공포증 원인 및 증상

공포증은 특정 대상이나 상황에 대해 국한되어 발생하는 공포를 특징이라한다네요. 이러한 공포는 지나치거나 비합리적이고 지속적인 두려움으로 나타난다고해요. 지금부터 공포증 원인 및 증상에 대해서 알아볼까요?

 

동물형,자연환경형

 

 

동물이나 곤충에 대한 공포로, 대부분 아동기에 나타난다고해요.높은 장소,물,폭풍 등에 대한 공포로 고소공포증,물공포증이 해당된다고하네요.

 

혈액,주사,손상형

 

 

피를 보거나 주사를 맞거나 기타 의학적 검사를 받는 것에 극심한 공포를 느끼는 것이라고해요.

 

기타형

 

 

질식,구토, 질병에 걸리는 것 등이 있으며, 소아의 경우 큰소리나 캐릭터 분장에 대한 회피가 나타나기도 한다네요.

 

공포증의 원인

 

 

공포증의 원인으로는 유전의 가능성이 제기되고 있으나 분명한 것은 아니라고해요. 생물학적으로는 다른 불안장애들과 마찬가지로 불안을 매개하는 신경회로의 이상이 특정 공포증의 발병에 관련되어 있을 것으로 추정하고 있다네요. 학습이론에서는 다른 사람의 공포반응 행동을 보고 배우거나, 부모가 위험하다고 경고한 것이 학습되어 공포증이 생긴다고 해요.

 

공포증의 완화

 

 

공포증은 대게 만성적이나 중년 이후 약화되는 경우도 있다고해요. 동물 공포증은 대게 어릴 때 발병하는 반면, 상황에 대한 공포증은 청소년기 후기에서 성년기 초기에 바러생하는 경향이있다고해요. 공포증은 특별한 예방법은 없으나 양육과정에서 안정된 환경을 제공하는 것이 도움이 될 수 있으며, 과도한 스트레스나 부담을 느끼지 않도록 하는 것이 좋다고하네요. 공포증 환자의 보호자나 주변인의 경우 환자의 증상에 지나치게 신경을 쓰거나 지적을 하는 행동은 해서는 안된다고해요. 특히 환자를 비난하는 행동은 절대 해서는 안된다고해요. 포용적인 태도로 환자가 마음을 편히 가질 수 있도록 도와야하며 치료에 적극적으로 협조하는 자세가 필요하다고해요.

 

 

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가을우울증 예방법

가을이면 몸의 활력이 떨어지고 기분도 가라앉게 되는데, 갑작스런 일조량의 변화로 멜라토닌의 조절에 실패하기 때문이라고해요. 자,지금부터 가을우울증 예방법에 대해서 알아볼까요?

 

햇볕

 

 

계절성 우울증의 특효약과 예방법은 바로 햇볕,계절성 우울증이 일조량의 갑작스런 변화로 일어나기 때문에 햇볕을 많이 쬐어 인체 리듬을 다시 정상화 시켜주는것이 좋다고해요. 이처럼 햇벝은 정신건강에도 좋은 영향을 미칠뿐만 아니라 전립선암,유방암 등의 위험을 줄이며 뼈를 튼튼하게 하는데 필요한 비타민D를 피부에서 합성시키는 일을 하기 대문에 육체적인 건강에도 도움도 된다고 하네요.

 

가을우울증 증상

 

 

계절성 우울증은 일반적인 우울증과는 달리 식욕이 왕성해지고 잠이 부쩍 늘어나는 증상을 보이는데요, 남성 우울증은 공격적이고 폭력적인 모습으로 나타나게 된다고해요. 하지만 가을우울증 환자의 60~90%가 여성이라고 하는데, 특히 호르몬병화를 크게 겪고있는 갱년기여성은 계절성 우울증에 더 취약하다고 하네요.

 

우울증에 좋은 음식

 

 

가장먼저 우울증을 날리는데에는 초콜릿 같은 단음식이 좋다고해요. 일반 초콜릿 보다 초콜릿의 함류량이 높은 다크초콜릿의 경우 더 이러한 효과가 좋다고 하네요.

 

연어는 오메가가 풍부해서 뇌세포를 활성시켜서 기분을 좋아지게 한다고해요. 스트레스도 감소시켜주고,우울증을 완화시키는데 도움을 준다고 하네요.

 

 

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10월 제철음식

갱년기초기증상 완화하는 음식

 

 

10월 제철음식

 

풍요의 계절 가을이 돌아왔어요. 가을의 풍성한 제철음식으로 몸보신 하시는건 어떠세요? 그럼 10월 제철음식 어떤것들이 있는지 살펴볼까요?

 

게

 

 

 

서해의 대표적인 해산물인 게는 겨울잠을 위해 서해에서 남해로 이동하는 길목에서 많이 잡히는데요, 싱싱한 게를 고를 땐 다리가 뻣뻣하고 단단하게 붙어 있는 것이 좋고 냄새가 나지 않는지 확인해야 한다고 하네요.

 

대하

 

 

 

10월에 제철을 맞는 대하를 즐기기 위해서는 서해에서 열리는 대하축제를 방문하는 것도 좋은 방법인데요, 싱싱한 대하를 고를 땐 몸이 투명하고 윤기가 나면서 껍질이 단단한 것이 좋다고 해요.

 

 

사과

 

 

 

10월의 대표적인 채소와 과일은 석류와 사과, 귤, 배 등이 있는데요, 그 중 아침에 먹는 사과는 금사과라고 하는 말도 있죠? 가을 무 같은 경우에는 산삼과도 같다는 말이 있을 정도로 영양만점이 라고 해요.

 

늙은호박

 

 

 

늙은 호박과 무도 10월이 제철이라고 하는데요, 늙은 호박은 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트 음식으로 적합하다고 해요. 또 야맹증을 치료하는데도 효과가 있으며 찹쌀을 넣고 늙은 호박죽을 끓여 먹는 것이 좋다고 하네요.

 

 

 

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[부천지방흡입] 허벅지지방흡입으로 아름다운 골반라인 만들자~!

 

 

 

 

 

 

요즘은 자기관리 시대로 몸매에 대한 관심이 뜨거운데요, 그중에서도 오늘은 아름다운 골반라인에 대해 말씀 드리려고 합니다. 타이트하게 입는 요즘 스키니핏이 예쁘게 나오려면 하체라인이 예뻐야 된다고 생각하는데요, 매끈한 일자형 다리가 예쁘긴 하지만 골반라인이 없다면 밋밋해 보이고 여성스러움이 줄어보입니다. 예쁜 다리라인을 만들기에 역부족 이였다면 비너스의원의 허벅지 지방흡입을 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

수술부위: 원통형 허벅지, 힙, 엉덩이, 무릎

허벅지 뿐만이 아니라 힙과 엉덩이를 함께 지방흡입 하여 더욱 자연스럽고 예쁜 하체를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

위 사진은 40대 여성분으로 수술 후 1개월된 사진입니다. 허벅지 측면인 승마살과 엉덩이의 사이즈 축소를 위해 내원 하셨습니다. 수술전 허벅지 외측에 불룩 튀어나온 승마살을 볼 수 있는데요, 부천 허벅지 지방흡입 후 돌출된 보기 싫었던 승마살이 제거되어 한층 매끈해진 허벅지 라인을 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

앞모습 입니다. 골반 위와 아래쪽 보기싫은 옆구리 살과 승마살의 돌출된 부분을 모두 제거하여 매끈하게 정리된 외곽라인을 확인할 수 있습니다. 또한 360도 허벅지 지방흡입으로 붙어있던 허벅지 안쪽살도 일자 형태의 다리라인으로 아름답게 변모 하셨습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

뒷모습 입니다. 수술전 돌출된 승마살이 눈에 띄는데요 부천 허벅지지방흡입 후 전체적인 다리 사이즈가 감소하였으며 불필요한 지방을 제거하여 체형개선의 효과를 확인할 수 있습니다. 비율에 맞는 다리 사이즈와 균형잡힌 다리라인으로 변모 하셨습니다. 또한 무릎을 함께 지방흡입하여 허벅지에서 종아리까지 자연스럽게 이어집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 고민이셨던 승마살의 감소를 한눈에 확인 할 수 있습니다. 아름다운 다리라인을 방해하던 돌출된 승마살을 제거하여 꿈꾸던 아름다운 골반라인이 완성되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

측면모습 입니다. 부천 허벅지 지방흡입으로 불룩하게 튀어나와 있던 허벅지 전측이 일자형태로 슬림해 진것을 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 엉덩이 지방흡입, 볼륨업 수술을 함께 함으로써 아래로 쳐저 있던 엉덩이가 업 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

 

 

 

 

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단기간에 허벅지살 빼는 방법! 부천 허벅지 지방흡입

 

 

 

 

 

 

단 기간에 허벅지살 뺄수 있는 방법 없을까요? 상체는 말랐지만 하체는 통통한 하체비만 여성분들은 허벅지가 정말 큰 컴플렉스 인데요, 바지를 살때도 허리와 종아리는 맞지만 터질듯한 허벅지로 바지를 포기해야 합니다. 스키니 바지입고 슬림핏 자랑하고 싶지만 현실은 불룩 튀어나온 허벅지 외곽라인과 딱 붙어있는 허벅지 안쪽살 때문에 스키니바지는 시도조차 못하는데요 연예인들 처럼 가늘고 쭉뻗은 허벅지 라인. 만들수는 없는 것일까요? 비대한 허벅지 살로 스트레스 받으시는 분들에게 비너스의원의 허벅지 지방흡입을 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

수술부위 : 원통형 허벅지, 힙, 엉덩이, 무릎

허벅지 뿐만이 아니라 힙과 엉덩이를 함께 지방흡입 하여 더욱 자연스럽고 예쁜 하체를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

30대 여성분으로 허벅지 사이즈 감소를 위해 내원 하셨습니다. 위 사진은 수술 후 1개월된 사진입니다. 부천 허벅지 지방흡입으로 허벅지 외측의 불룩하게 튀어나와 있던 승마살을 제거하여 매끄러운 허벅지 라인으로 변화 하였습니다. 또한 붙어있던 허벅지 내측의 불필요한 지방을 제거하여 허벅지 안쪽에 공간이 생긴것을 확인 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전체적인 허벅지 사이즈 감소가 눈에 띄는데요, 돌출되어 있던 승마살을 제거하므로 골반라인이 매끄럽게 정돈되어 청바지를 입으면 아름답고 여성스러운 라인이 돋보일것 같습니다. 허벅지 사이의 살이 맞붙어 있게되면 걷거나 뛸때마다 쓸리고 아프며 점점 변색하게 되는데요, 부천 허벅지지방흡입으로 허벅지 안쪽살을 제거하여 허벅지 사이에 공간이 생기고 일자다리의 체형으로 더욱 아름다워진 각선미를 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 타이트한 바지를 입을때 가장 보기 싫은 부위중 하나인 허벅지 전측이 부천 허벅지 지방흡입 후 일자형태의 쭉뻗은 다리라인으로 변모하여 한층 슬림해진 허벅지 두께를 확인 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

 

 

 

 

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생리통 완화 음식

대부분의 여성들에게는 한달에 한번씩 찿아오는 고통이 있다고해요. 바로 생리 전 후로 겪고 있는 생리통이라고하네요. 생리통으로인해 어지럼증을 호소하거나 허리와 배의 통증,편두통 등을 느끼는 여성분들 지금부터 생리통 완화 음식 알아볼까요?

 

생리 전 증후군으로 대표 증상

 

 

정신적으로 불안하거나 우울감이 나타나고,평소보다 공격적인 성격으로 변한다고해요. 소화력도 많이 떨어지고, 가슴부위 통증과 요통증상이오고, 두통과 현기증을 느끼게 된다고 하네요.

 

바나나

 

 

바나나에는 세로토닌이라는 성분이 들어있다고해요. 생리기간에는 세로토닌 호르몬 농도 수치가 낮아지는데 수면부족,우울증을 유발할 수 있다네요. 감소한 세로토닌을 보충하여 생리통 완화에 도움을 준다고해요.

 

미역

 

 

해조류중에서도 특히 생리통에는 미역의 효과가 대단하다고 하네요. 미역의 경우 많이 섭취해줄수록 어혈과 몸 속의 노폐물들이 보다 빠르게 배출되기 때문에 생리통증을 감소해주는 큰 도움을 받을 수 있다네요.

 

석류

 

석류에는 여성호르몬이 함유되어 있어 생리통 완화에 도움을 주며 피부미용에 매우 좋고, 불규칙한 생리에도 효과가 있다고해요.

 

 

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[부천지방흡입]가슴지방흡입으로 가슴축소와 함께 볼륨업까지~!

 

 

 

 

 

적당히 풍만한 가슴은 여성스러움을 극대화 시키지만 거대유방을 갖고 계신 분들은 미적으로도 아름답지 못할 뿐더러 스트레스와 고통도 극심합니다. 거대유방은 목, 어깨, 허리 등에 통증을 주고 그로인해 허리디스크나 목디스크에 걸릴 위험이 크고, 여름철엔 쳐진 유방때문에 땀이맺혀 땀띠와 두드러기가 생기고 쓸림으로 피부에 자극을 줍니다. 뿐만아니라 옷을 고를때, 운동할때도 불편함이 이만저만이 아니고 사람들의 쳐다보는 따가운 시선또한 무시할 수 없는 부분이죠. 이렇듯 거대유방은 일생생활에 많은 불편함을 주는데요, 그렇다고 운동으로 가슴살만 뺄 수도 없는 노릇이고..큰 가슴으로 고민하고 계시는 모든 분들께 비너스의원의 가슴지방흡입을 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

위 사진은 30대 여성분으로 가슴축소로 내원 하셨습니다. 수술 후 1개월된 사진으로, 수술전 팔꿈치 까지 내려온 유방을 확인할 수 있는데요, 배꼽과 가슴 아래까지의 거리를 비교해 보았을때 확연한 거리 차이가 느껴집니다. 부천 가슴지방흡입 후 쳐진 가슴이 볼륨감 있게 업 되었고, 신체 비율과 맞는 가슴 사이즈로 변모 하셨습니다.

 

 

가슴축소수술 이라고 하면 합병증과 흉터때문에 고민하시는 분들이 많을거라 생각 되는데요, 비너스의원의 가슴지방흡입의 장점은 절개를 하지 않고 유방축소를 하므로 상처와 합병증을 걱정하실 필요가 없다는 점입니다. 또한 통증이 적고, 회복 기간이 굉장히 짧기 때문에 바로 일상생활을 할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

배꼽과 가슴 아래까지의 거리를 비교해 보았을때 확연한 거리 차이가 느껴집니다. 부천 가슴지방흡입 후 쳐진 가슴이 볼륨감 있게 업 되었고, 신체 비율과 맞는 가슴 사이즈로 변모 하셨습니다.

 

 

 

 

 

 

겨드랑이를 포함하여 지방흡입을 하셨기 때문에 겨드랑이 부위의 돌출이 제거되어 더 자연스러운 라인으로 개선 되었습니다.절개를 하지 않고 가슴 축소 지방흡입을 하기 때문에 흉터가 생기지 않으며 유선의 손상이 작아 출산을 생각하시거나 미혼여성분들에게도 권해 드릴 수 있는 안전한 수술입니다.

 

 

 

 

 

 

무거운 가슴으로 인해 아래를 향하고 있던 유두가 가슴축소후, 정면을 향하고 있습니다. 부천 가슴지방흡입으로 자연스럽게 사이즈가 감소하였으며 볼륨감 있게 업된 모습을 확인할 수 있습니다.

 

 

 

최근 여러 논물을 통하여 지방흡입을 이용한 축소방법이 효과적임을 보고되고 있습니다. 지방흡입을 이용한 가슴축소 수술 만족도 또한 90% 이상으로, 높은 만족도를 보여주고 있습니다. 보다 편안하고 당당한 삶을 위한 부천 가슴지방흡입! 비너스의원의 가슴지방흡입으로 축소와 볼륨까지 두마리 토끼 모두 잡아보세요~! 여성미 넘치는 아름다운 가슴. 비너스의원과 함께하세요!

 

 

 

 

 

 

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주시기 바랍니다.

 

 

 

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금연에 좋은 음식

요새들어 길거리에 흡연하는 분들이 참 많은데요~금연에 좋은음식 지금부터 알아볼까요?

 

파래,복숭아

 

 

파래는 우리 몸속의 니코틴을 제거하는 메틸메타오닌이 다량으로 함유되어 있어서,손상된 폐점막을 재생하고 보호해 줍니다.또한 환산화작용을 하는 비타민도 풍부하게 들어 있는 금연에 아주 좋은 음식이라고 해요.

복숭아에 함유된 구연산, 사과산 등의 성분이 체내에 쌓인 니코틴을 제거하고 폐 기능을 향상시켜 준다고하네요. 이와 함께 나이트로소아민이라는 발암 물질의 생성을 억제하여 흡연자들에게 가장 치명적인 폐암을 예방해 준다고하네요.

 

된장,물

 

 

된장과 물은 몸에 흡수 되면, 혈액속의 니코틴을 분해해 주는 작용을 한다고해요. 소변으로 니코틴을 배출시켜 준다고하네요.

 

녹차

 

 

녹차는 니코틴과 결합되어 독성을 제거하는 카테킨 성분을 많이 함유하고 있어서 금연에 도움이 된다고 해요.

 

검은콩,연근

 

검은콩은 오랜기간 담배로 인해 손상된 간의 기능을 원활하게 회복시켜 주는 역할을 한다고해요. 또한 이뇨작용이 있어서 몸속의 독성을 소변으로 배출시켜 준다고 하네요.

연근은 체내의 독소를 제거하는데 뛰어난 효과를 보여준다고해요. 연근에 함유된 아세틸콜린이라는 성분이 흡연자들의 체내에 쌓인 니코틴의 독을 제거하고 해독하여 체외로 배출해 줍니다. 또한 뇌신경에도 좋아 두뇌 발달이나 치매 예방에 효과적이라고해요.

 

 

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역류성 식도염에 좋은 음식

식후의 위산이 역류하여 목구멍이 타들어가는 듯한 기분.. 그 불쾌함을 경험해보신 분들이 많을거라 생각이 되는데요. 자! 지금부터 역류성 식도염에 좋은 음식을 알아볼까요?

 

양배추

 

 

양배추는 위장의 상처와 염증 치료에 도움을 주는 비타민u와 함께 각종 영양성분을 함유하고 있다네요. 이는 위장질환의 원인이 되는 헬리코박터균이 활성화되는것을 막아주는 여갈도 한다고해요. 양배추는 매일 2-3회,3주정도 섭취하면 효과적이라고 하네요.

 

무

 

 

무는 천연소화제라 불릴만큼 소화에 도움을 주는 채소라고해요. 무에는 디아스타아제라는 단백질을 분해하는 효소가 있어 소화가 어려운 고기나 생선들의 소화를 도와주어 꾸준히 무를 먹는다면 역류성 식도염에 도움이 된다고하네요.

 

브로콜리

 

 

브로콜리에 들어있는 항산화비타민 성분과 비타민c성분이 염증을 완화시키는데 도움을 주어 역류성식도염을 완화시켜준다고해요.

 

발효현미버섯

 

발효현미버섯은 염증을 억제해주는 효능이 있다네요. 식도나 위장의 염증을 가라앚혀준다고해요. 또한 면역력을 강화시켜주고 콜레스테롤을 낮춰준다고 하네요.

 

 

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폐렴에 좋은 과일

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귤

 

 

귤에는 비타민c가 풍부하게 들어있는데요. 감기와 폐렴,천식 등은 면역력이 떨어지면 생기는 질환으로, 비타민c가 충분해야 한다네요.귤은 신진대사를 촉진하고 점막을 튼튼하게 해주는 효능이 있어 폐렴을 예방하고 면역력 증강에 도움을 준다고 해요.

 

모과

 

 

모과는 폐에 좋기로 많이 알려져 있다고해요. 구연산과 사과산이 폐를 보호하고 기관지를 튼튼하게 해주는 역할을 한다고해요. 모과를 얇게 잘라 꿀에 재워둔 모과차를 꾸준히 먹으면 효능이 있다고 하네요.

 

복숭아

 

 

복숭아에는 폐의 기능을 강화시키고 염즈을 가라앉히는 효과가 있어서 폐렴에도 부담없이 먹기좋고 잦은 흡연으로 인해 나빠진 폐를 회복시켜주는 효능이 있다고 해요. 이는 흡연을 통해 몸속에 쌓이는 니코틴을 복숭아가 해독시켜주기 때문이라고 하네요.복숭아는 예전부터 폐결핵과 폐에 좋은 과일로 알려져 있다고 해요.

 

배

 

갈증을 해소시키고 열을 내리게 하기에 기침과 가래를 삭혀주는 작용을 한다네요. 배를 갈아서 배즙으로 먹으면 더욱더 효과가 높고,천식에도 너무나 좋다고해요. 특히 약을 먹을 수 없는 유아들에게 배즙을 먹여도 효과가 있다고해요.

 

 

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