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지방흡입이야기
2022.03.21 15:47

[복부 지방흡입] 나에게 맞춘 허리라인의 완성

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[복부 지방흡입] 나에게 맞춘 허리라인의 완성

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옷으로 꽁꽁 여미었던 옷들은 벗어 던져 버리고 살랑살랑 부는 봄바람처럼 내 마음과 몸에도 봄이 찾아왔어요. 새로운 시작을 알리는 새싹이 새로이 돋아 나듯이 우리의 라인 또한 돋보이기 시작한 계절이네요.

 

살아가면서 일상생활의 습관으로 인해, 시간적 여유가 없어서, 잘못된 식습관과 하루 종일 앉아있는 자세 등 여러 이유로 각자 숨기고 싶어 하는 부위가 있기 마련인데요. 특히 복부에 찐 살은 더더욱 가리고 싶은 부위이지 않을까 싶어요. 복부에 살이 찌게 되면 전체적인 라인이 원래의 몸보다 크게 보이기도 하고, 옷 자체가 맞이 않아 디자인은커녕 맞는 옷만 찾기 바쁘기도 하고, 사람들을 만날 때 항상 숨기고 싶기도 하겠죠.

 

다이어트를 결심하게 되는 부위 1순위이지 않을까 싶을 정도로 복부는 남녀가 가장 선호하는 수술이며, 수술 후 만족도가 높은 매력적인 부위라고 할 수 있어요. 이러한 복부는 다이어트를 하게 되더라도 꾸준히, 장시간 한다는 것은 용기가 나지 않기도 하고 일상생활에서의 바쁨 속에서 이루어질 수 없는 분들이 많다고 생각이 드네요. 그렇기에 많은 분들이 단기간적으로 체중감량과 라인을 돋보이게 할 수 있는 방법을 찾고 있는데요. 인터넷에서 검색을 해보면 수만 가지 다이어트와 식이요법들이 즐비하죠. 하지만 이러한 노력에도 쌓여버린 복부 지방은 쉽게 빠지지 않겠죠. 이러한 분들을 위해 단기간 적으로 본인의 라인을 되찾을 수 있는 방법을 소개해 보려고 해요.

 

복부 지방흡입

복부는 건강과도 관련이 되어있을 정도로 중요한 부위라고 해요. 복부비만이 심할 경우 건강에도 적신호가 켜질 수 있어요. 비만은 다른 질환들의 안내자 역할을 하며 여러 가지 다른 질환을 유발하고 종국에는 생명과 관계되는 심각한 위험을 나타내는데요. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸증, 심장병, 관절염, 암 등이 있으며, 이와 함께 나타나는 현상을 대사신드롬이라 일컬어요. 이 질환의 치료를 위해서는 비만 관리가 중요해요. 

 

예전과 다르게 늘어나는 뱃살, 무거워진 몸을 보면서 누구나 한번쯤은 결심해보았을 다이어트지만 규칙적인 운동, 다이어트 식단, 각종 다이어트 보조식품 등 여러 다이어트 방법들로 노력을 해도 노력한 만큼 빠지지 않는 뱃살로 인해 다이어트를 해본 분들이라면 더욱 공감이 가실 거예요. 몸매 관리를 위한 노력 중에 하나인 규칙적인 운동, 규칙적인 식습관과 절제를 함께 병행하기란 현대 사회인들에게는 현실적으로는 결코 쉬운 일은 아닐 거예요. 혹독한 자기관리를 통해 목표를 이루시는 분들도 많겠지만 대다수의 분들은 목표를 이루지 못한 채 포기를 하시는 분들도 많다고 하네요.

 

지방흡입술은 최근 비약적인 발전을 통해 우리에게 친숙한 수술이 되어가고 있어요. 지방흡입은 체내에 있는 지방을 체외로 제거하는 수술이며, 지방이 빠진 만큼 거짓 없이 효과를 보실 수 있다는 것이 안전한 시술이면서 다이어트나 운동요법에 비해, 빠른 시간 내에 원하는 부위의 몸매 성형이 가능하다라는 것이 장점이에요. 또한, 지방흡입을 하면 피부와 근육 사이에 있는 지방층이 제거되어 수술 후 피부의 탄력이 떨어지고 쳐질 것이라 생각하기 쉬운데 반대로 지방흡입 수술 후에는 오히려 피부가 탄력을 갖게 되고 수축이 되는데, 특히 과도한 지방조직이 축적되어 있으면서 피부까지 쳐지고 늘어진 분들도 피부의 늘어짐이 수축을 일으켜 사이즈 감소화 더불어 미용적이 효과를 보이고 있으니 복부지방흡입을 안 할 이유가 없겠죠?^^

 

비너스의원에서는 갈비뼈 상부, 상복부, 하복부, 힙, 옆구리, 브라뒷등을 포함하는 유방직하방부터 치골상부까지 360도 프리미엄 원통형 수술부터 미니지방흡입까지 다양하게 시술을 진행하고 있어요. 개인에 따라 지방 축적의 부위가 다양하므로 부위 별, 체형 별로 자신에게 맞춘 지방흡입을 선택하는 것이 필요하며, 불필요한 수술을 피해 비용적인 측면에서도 더 효율적인 결과를 선사해줄 곳이 어딘지 여러가지로 가늠해보고 선택해보시는것이 중요하므로 여러가지 측면에서 정확하게 상담을 받아보는 것을 추천 드릴게요..

 

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20대 초반 여성분으로 운동을 즐겨 하시는 분입니다. 그러나 다이어트나 운동으로도 빠지지 않는 복부지방으로 스트레스를 받으셔서 내원하셨습니다. 수술 전 하복부의 두꺼운 지방층이 눈에 띄는데요. 부천 복부지방흡입 후 불필요한 지방을 모두 제거하여 매끈한 복부로 변화하였습니다. 

 

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옆구리를 함께 지방흡입 함으로써 허리쪽 돌출된 지방을 제거하여 굴곡진 부분없이 매끈한 허리라인이 완성되었습니다. 360도 원통형 지방흡입을 함으로써 전체적으로 슬림해진 복부와 여성미가 흐르는 잘록한 허리라인을 확인할 수 있습니다.

 

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뒷모습입니다. 브라라인 아래쪽부터 볼록하게 튀어나와있던 옆구리와, 뒷구리 살을 말끔하게 제거함으로써 상체 비율이 훨씬 더 좋아지고 매끈하고 여성스러운 허리라인이 만들어졌습니다. 또한 뒷구리의 필요 없는 지방을 제거함으로써 잘록하게 들어간 등라인을 살펴볼 수 있습니다.

 

**위 사진들은 수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1개월 후 촬영한 사진입니다.

 

남들의 잘록한 허리를 보고 부러워만 하셨다면 인천에서 가깝고 부천 상동에 위치한 부천지방흡입 비너스의원에서 복부지방흡입으로 이젠 나만의 맞춤 라인을 만들어 보세요! 지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 홈페이지/전화로 문의주세요.

 

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최근 몇년동안 큰 관심을 가졌던 다이어트 방법이 있었습니다. 바로 <간헐적 단식> 인데요. 이 방법은 체중과 혈압 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 면역체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있다고 하여 많은 분들이 도전해오고, 지금까지도 진행해오시는 분들이 많습니다. 

 

단식은 세포질의 노폐물, 퇴행성 단백질이나 수명이 다하여 기능이 저하된 세포소기관들을 제거할 수 있다고 합니다. 이러한 제거를 통해 면역체계의 노화를 줄이고, 비만과 연관성이 높은 염증 관련 질환들을 막고, 나쁜 콜레스테롤을 줄일 수 있다고 합니다. 

 

장점만 보이는 단식, 정말 좋은 것일까요? 무조건적인 단식이 아닌, 지혜로운 방법으로 단식을 진행하셔야 이로운 점을 취하실 수 있을거라 생각합니다. 간헐적 단식, 잘하는 방법은 무엇이 있을까요?

 

1. 간헐적 단식 잘하는 방법

간헐적 단식의 포인트이자 제일 중요한 것은 바로 '음식 섭취의 일정한 기간'을 구별하여 지키는 것입니다. 현재까지는 효과적인 단식 시간을 밝힌 연구는 없다고 하지만, 보통은 16시간 공복, 8시간 섭취인 16대 8 비율이 널리 알려져있다고 합니다. 

 

2. 주의해야할 점

기저질환(당뇨병,저혈당,식이장애 등)이 있으신 분들은 간헐적 단식이 좋지 않습니다. 단식으로 인해 혈당 조절 능력이 저하되어 몸에 무리를 줄 수 있기 때문입니다. 또한 무조건적인 음식섭취의 거부는 면역체계나 신진대사에 악영향을 미칠 수 있습니다. 간헐적 단식의 대표적인 부작용으로는 폭식, 탈수, 피로감 등으로 나타난다고 합니다. 

 

3. 운동과 단식으로도 빠지지 않는 부위가 있다면...

남녀노소 가리지 않고, 원하는 부위의 체중감량을 위해서 열심히 노력하시는 분들이 많습니다. 하지만 본인에게 맞지 않는 혹독한 체중관리는 단기적인 효과를 빠르게 볼 순 있더라도, 장기적으로 바라보았을 때 건강상 좋지 않습니다. 우리의 지방세포는 청소년기 이후로 크기만 줄어들 뿐, 개체수에는 변함이 없기 때문에 아무리 다이어트와 운동을 병행하더라도 꾸준함이 없다면 원래의 몸으로 다시 돌아가려는 항상성으로 요요현상과 다이어트 침체기를 겪으실 수 밖에 없습니다. 

 

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지방흡입은 다이어트와 운동과는 달리, 원하는 부위의 지방제거를 통하여 전체적인 체형의 균형감을 바로잡아드리는 '체형 성형'입니다. 다이어트는 전체적인 체중감량의 목적이 있기 때문에, 감량을 원하는 부위나 개선하고 싶으신 부위가 있으시다면 다이어트보다는 지방흡입이 단기적으로 빠른 효과를 기대해보실 수 있습니다. 

지방흡입은 빠져나간 지방의 양 만큼 사이즈가 감소되며, 각 부위별에 따라 피부 수축과정을 통한 볼륨업, 주름개선등의 효과까지도 기대해보실 수 있습니다.

 

위의 사진은 과거 허벅지의 지방흡입으로 상대적으로 엉덩이가 커진 상태로, 엉덩이 무계로 인해 엉덩이 하방의 주름이 생긴 상태 즉, 엉덩이 하수(쳐짐)를 개선하기 위해 본원을 내원해 주신 분으로, 엉덩이와 뒷등의 수술 후 1개월후 모습입니다. 엉덩이의 지방흡입으로 엉덩이의 사이즈가 감소되었으며, 뒷등과 허리 부위의 지방흡입으로 엉덩이 위쪽 허리라인도 더 좋아졌습니다. 특히 엉덩이 하방의 주름이 거의 없어질 정도로 엉덩이의 쳐짐이 좋아졌습니다. 결과적으로 허리에서 엉덩이, 허벅지로 이어지는 전체적인 체형의 균형이 좋아졌습니다. 지방흡입으로 정확한 효과를 위해선 본인의 체형에 맞는 1:1 맞춤 상담 및 진료를 통해 정확한 수술 범위, 수술 후 체계적인 관리를 진행해보시길 권유드립니다.

 

성공적인 지방흡입술은 '사이즈 감소와 더불어 전체적으로 균형이 잡힌 자연스러움' 이라고 할 수 있습니다. 얼마만큼의 지방을 남기는지, 몸의 조화를 생각하여 자신의 체형에 알맞게 수술 부위를 잘 선택하는 것이 중요하니 꼭 기억하시길 바랍니다. 

 

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▼ 부천 비너스의원의 지방흡입 자세히 알아보기

<위 사진들은 수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1개월 후 촬영한 사진입니다.>

 

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여러분은 배가 고프진 않지만 무엇인가 끊임없이 먹게 된다던지, 특정 음식이 떠올라 배가 고프지 않은 상태임에도 불구하고 음식을 찾아 먹어보신 적이 있으신가요? 연구에 따르면, 고지방, 고칼로리 음식이 먹고싶은 것도 일종의 '중독' 이라고 본다고 합니다. 

 

고칼로리 음식 또한 뇌의 쾌락중추를 자극하기 때문이라고 하네요. 음식 중독은 말 그대로, 배고픔을 채우는것을 목표로 두기 보다는 정신적 만족감을 얻기 위해 과다섭취하는 것입니다. 그렇다면, 음식중독을 일으킬 가능성이 큰 음식은 무엇이 있을까요? 어떻게 하여야 음식에 중독되지 않고 건강한 삶을 지속할 수 있을까요?

 

중독될 가능성이 높은 음식 TOP 5

피자, 초콜릿, 치킨, 탄산음료, 튀김류 음식은 음식중독을 일으키기 쉬운 음식이라고 합니다. 이는 정제설탕이 많이 포함된 고지방, 고칼로리 음식임으로 자극적인 음식이기에 쉽게 찾게되고, 포만감과 만족감 또한 쉽게 채울 수 있는 음식입니다.

 

음식중독에서 벗어나는 방법

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1. 스트레스를 푸는 다른 방법을 찾는다.

2. 고칼로리, 고지방 음식을 서서히 줄이고 양질의 섬유소와 단백질 식품을 섭취한다.

3. 제어가 안되고 폭식이 지속될 경우, 술이나 약물중독처럼 의사의 상담이 필요하다. 

4. 하루에 운동하는 시간을 꼭 갖는다.

 

유산소 운동은 오랜 시간 계속 꾸준히 할 수 있기 때문에 음식조절은 물론 다이어트에 더욱 도움이 됩니다. 걷기/간단히 달리기 운동으로 실패없이 꾸준한 몸 관리를 하시길 권유드립니다~^^.

 

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다이어트 이야기
2022.02.28 15:09

성공하는 다이어트, 맛있게 다이어트 하자!!!

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단기간에 다이어트를 하려면 음식량을 많이 줄이게 됩니다. 하지만 비너스의원에서는 다이어트를 성공하고 싶다면 절대로 단식이나 절식은 하시지 말아야 한다고 이야기 해드리겠습니다. 다이어트 시 굶거나 너무 많은 식사 양을 줄이면 요요현상이 생길 수 있는 가능성이 아주 크답니다. 간혹, 한 두명씩 요요현상 없는 분들도 계시지만 대부분은 요요현상을 경험하게 된답니다.

 

왜 그런걸까요? 우리의 몸은 방어 하려는 기능이 있기 때문인데요. 방어 기능들에 대해 설명해 보도록 할게요.

 

몸을 방어하는 기능

 

(1) 저장기능

저장기능은 음식 섭취를 너무 많이 줄이거나 섭취를 하지 않게 되면 우리의 몸은 에너지가 언제 들어올지 몰라 섭취를 하지 않아도 에너지를 필요로 할 때 사용하기 위하여 조금만 먹어도 몸에서 흡수하여 지방으로 정장을 해 두려고 합니다.
(2) 제거기능

제거 기능은 우리의 몸에서 에너지 소비가 가장 높은 조직을 버릴려고 한답니다. 우리의 몸에서 에너지 소비(칼로리)를 가장 많이 하는 것이 근육 조직인데요. 굶게 되거나 너무 적게 먹으면 살들은 식충이 같이 에너지 소비(칼로리)를 많이 하는 근육 조직을 버리게 되는 거랍니다. 근육 조직을 버리게 되면 기초대사량이 떨어지겠죠? 기초대사량이 떨어지면 조금 먹어도 살이 잘 찌는 체질로 변하게 되기 때문에 결국은 다시 살이 찌고 마는 체질이 되는 악순환이 반복됩니다. 

 

다이어트 할 때는 굶거나 너무 많은 음식섭취를 줄이지 말고 자신의 기초대사량을 생각한 식이요법을 해 주세요. 조금 빨리 빼고 싶어 약간 무리를 하고 싶다면 일시적으로 기초대사량보다 200-300kcal정도를 줄여 주시면 된답니다.

 

기초대사량 측정


남자는 900+(10x체중)이고요. 여자는 800+(7x체중)으로 계산 해주면 알 수가 있답니다. 그런데 체성분 측정을 한번 해 보라고 권하고 싶어요. 체성분 측정을 하면 기초 대사량뿐만 아니라, 근육량, 지방량, 체수분등 자신의 몸 상태를 더욱 구체적으로 알 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.

 

우선 나의 몸 상태를 알고 다이어트 계획을 하면 다이어트에 성공할 수 있는 확률이 높답니다.

 

여성의 허리는 선천적으로 타고나는 경향이 많습니다. 나이가 들수록 골반 양측의 힙(옆구리) 부위에 지방이 침착되기 시작합니다. 그러나 살이 빠진다고 해서 그 부위의 지방도 제거되는 것은 아니므로 나이살이 축척되기 시작합니다. 
따라서 젊은 여성분에 있어서는 허리, 힙 비율이 0.75 정도에서 중년이 되면 0.87 정도로 허리 부분이 두꺼워진다고 보고되고 있습니다.

 

다이어트에 저항이 있어서 이부위의 살들은 지방흡입으로 도움을 받을 수 있습니다. 이 부위의 지방흡입 수술은 어떻게 보면 중년여성의 노화로 인한 얼굴성형수술과 같은 회춘성형의 일종으로 생각해야 할것 같습니다. 

 

40대 여성분으로 옆구리+허리+하부등+지방이식(GFD) 지방흡입, 지방이식 전후 사진입니다. 완전한 지방제거가 되었으며 흡입된 순수 지방량은 700ml 였습니다.

 

전체적으로 균형이 맞고 자연스러운 에스라인이 되었습니다. 지방흡입은 체형을 성형하는 시술로 비만 상태는 아니지만 군살로 맵시있는 모습이 어려운 경우, 간단한 시술로 아름다운 체형을 얻을 수 있습니다.

 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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사는이야기
2022.02.21 11:31

하루를 마감하는 홈트 요가

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요가는 우리 몸이 잘 사용하지 않는 근육들을 사용해주며, 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하며 피로를 호소하는 현대인들에게 자세 교정과 혈액 순환, 소화력 증진, 비뚤어진 골반이나 체형 교정 등의 도움을 주는 좋은 운동입니다. 

 

효과
1. 척추의 유연성 증대 및 자세 불균형을 바로 잡는다.
2. 장시간 책상에 오래 앉아 생기는 하지 부종과 울혈을 풀어준다.
3. 스트레스성 과민성 대장증후군과 변비 예방에 도움이 된다.

 

개인적인 차이가 있겠으나 요가 동작을 유연하게 마스터 하기까지는 1년 이상의 기간이 걸리므로 장기간 꾸준함을 요하는 운동입니다. 복식 호흡을 통해 꾸준히 운동하는 것을 추천드립니다. 

 

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거리를 거닐면서 사람들을 보면, 요즘은 몸매들이 서구화가 많이 되었습니다. 가정에서의 식생활은 아직 한식 위주이지만 외식은 대부분 양식 위주로 많이 바뀌면서 칼로리가 높으면서 기름진 음식을 많이 먹게 됩니다. 그러면서 한국인의 체형이 많이 바뀌어 지고 있습니다. 외국인에게 많이 보였던 허벅지 비대증상과, 유방거대, 엉덩이 비대 등 한국인 식생활의 변화로 인해 서구화된 체형으로 부분 지방이 축적되는 증상들이 많아졌습니다. 

 

오늘은 체형에 비해 큰 유방으로 고민하시는 분들께 비너스의원이 도움을 드리고자 가슴축소, 유방축소 지방흡입에 대해 설명 드립니다.

 

식생활의 변화로 또는 유전적으로 큰 유방을 가진 분들이 있습니다. 이런 분들은 옷 코디 시에도 유방부위만 옷이 작아 옷을 항상 큰 사이즈로 고르시는 불편함이 있으며, 유방밑 부분의 쓸림으로 여름철엔 피부염이 자주 발생합니다. 큰 유방으로 인해 어깨의 피로감, 목, 허리 등 통증까지도 유발한다고 합니다.

그리고 유방이 커서 가장 큰 고민중에 하나는 시선입니다. 비너스의원에 유방(가슴)축소 지방흡입을 받으시는 분들을 보면 항상 어깨를 안쪽으로 구부리는 습관이 있을 만큼 콤플렉스가 많다고 하십니다.

 

이제 그런 시선에서 벗어나세요!!! 비너스의원이 유방축소, 가슴축소 지방흡입으로 도움을 드리겠습니다.

 

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유방축소, 가슴축소방법

유방축소 방법은 외과적 절제법이 있으나 최근에는 지방흡입을 이용한 축소방법이 효과적으로 평가되고 있습니다. 이미 여러 논문들을 통하여 증명되고 있으며, 고객분들의 수술 후 만족도가 90%에 달합니다. 유방절제법은 유방축소를 원하는 만큼 할 수 있지만 흉터가 남게 되고 합병증 발생의 위험도 있어 수술을 꺼리는 경우가 있습니다.

 

지방흡입으로 유방축소를 하게 되면 좋은점

절개를 하지 않기 때문에 상처와 합병증을 걱정할 필요가 없습니다. 또한 통증이 적고, 수술 후 바로 일상생활이 가능하며, 유방의 유선손상이 없기 때문에 향후 분만 계획이 있으신 분이나 미혼여성에게 권해드리며 유방암 검진에 장애를 주지 않습니다. 그리고 본인의 유방형태에서 축소되는 수술이기 때문에 자연스러운 모습이 됩니다.
또한, 유방축소 지방흡입 후 피부가 수축되어 유방이 쳐지거나 중년여성들의 유방하수(처짐)의 경우에도 유방(가슴)지방흡입은 유방의 축소의 효과뿐만 아니라 유방의 하수 교정에도 좋습니다.

 

비너스의원을 내원하시는 모든 고객분들의 유방(가슴)축소 지방흡입 후기를 보시면 좋을듯 합니다. 지방흡입만 진료하고 있는 비너스의원은 수술결과를 포토샵으로 조작하지 않고 진료 당시 찍은 사진을 교정없이 보여드리고 있습니다. 진료시 최대 몇 %의 크기 감소가 가능하지 알려드리고 있으니 유방축소 지방흡입에 대해 문의 주세요~

 

아래 사진은 50대 여성분으로, 타병원에서 부유방만 절제하여 수술하시고 유방축소를 위해 내원하셨습니다. 유방, 유방옆 지방흡입을 받으셨습니다. 특히 유방의 늘어짐과 처짐을 이유로 유방축소 뿐만 아니라 유방의 하수(처짐)의 교정을 목표로 지방흡입 수술을 받게 되었습니다. 흡입된 순수 지방량은 우측 50ml, 좌측 450ml로서 총 950ml로 흡입되었으며, 상대적으로 많은 량의 지방조직이 제거되었습니다. 수술 후 1개월 지난 수술후 사진이며, 전체적인 유방의 사이즈 감소뿐만 아니라 유방의 처짐도 개선되었습니다.
 

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지방흡입이야기
2022.02.08 18:04

[미니지방흡입] 원하는 부위만 골라서 빼자!

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예쁘게 코디해서 옷을 입을 때 옷 위로 튀어나오는 살들... 핏을 살려주지 않는 지방들!!! 바로 특정부위의 살들인데요. 열심히 운동하고 식이요법을해서 몸무게도 줄였지만 특정부위 살들만 빠지지 않거나 원하지 않는 부위의 살이 빠지면서 체형의 라인이 망가지게 된답니다.

 

이런분들에게 추천해드리는 미니지방흡입, 딱 빼고 싶은 부위만 빼자!! 특정 부위에만 지방이 많을 때 그 부문만 골라서 뺄 수 있다는 장점인 미니지방흡입은 다이어트를 하는데 전체적인 살은 빠지나 특정 부위가 유독 빠지지 않는 분들에게 최고의 방법이 아닐까 생각되는데요.

 

  • 미니지방흡입 알아보기

 

개미허리 에스라인

 

 

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전체적으로 비만 상태는 아니지만 체형적으로 균형이 맞지 않게 허리측면이 튼실하거나 모델처럼 아름다운 허리라인을 만들기 원하시는 분에게 추천해드리는 지방흡입이에요. 옆구리와 러브핸들, 그리고 브라하방의 뒷등을 함께 시술하기 때문에 측면라인을 최대한 자연스러운 모습으로 만들어 낼 수 있는 시술입니다.

 

허벅지 샤넬라인 플러스

 

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허벅지 안쪽 전체 지방흡입으로, 허벅지 안쪽 전체와 무릎 안쪽을 포함합니다. 전체적으로 비만 상태는 아니지만 체형적으로 균형이 맞지 않게 허벅지 안쪽이 튼실하거나, 허벅지 안쪽과 무릎 안쪽의 돌출이 많아 체형적으로 아름답지 않는 체형분들에게 추천해드립니다.

 

허벅지 애플라인

 

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전체적으로 비만 상태는 아니지만, 체형적으로 균형이 맞지 않게 허벅지 외측이 튼실하거나 돌출이 심하여 자연스럽지 않고 다리가 짧아 보이는 체형, 엉덩이 사이즈와 골반의 형태에 따라 힙업 수술만 하는 경우, 힙업과 엉덩이 축소, 힙을 동시에 시술하는 경우, 힙업 수술과 엉덩이 지방이식을 하는 경우가 있습니다.

 

팔뚝 스트레이트 라인

 

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전체적으로 비만 상태는 아니지만 체형적으로 균형이 맞지 않게 팔뚝이 튼실하거나, 외측 돌출이 심하여 여성스럽지 않는 형태를 가지신 분, 겨드랑이나 몸통의 경우 지방축적이 많지 않으신 분에게 적합합니다. 

 

저희 비너스의원에서는 체형의 균형과 조화를 생각하면서 부위별로 체형이 이어지는 라인에 영향을 주는 수술을 받아야 하는 부위들을 모아서 라인을 중시하는 지방흡입을 하고 있습니다. 사실 모델 같이 날씬한 분들도 조금만 군살을 제거하면, 건강을 헤칠 정도의 힘든 다이어트를 할 필요가 없이 균형감 있는 체형을 만들 수가 있습니다.
다이어트에 대한 스트레스로 목숨을 잃은 모델들도 있었습니다. 아이러니하게도 어떻게 보면 이런 분들이 오히려 더 지방흡입에 효과적입니다. 전체적인 비만상태의 경우 원통형 수술을 받으셔야 자연스러운 모습을 만들 수 있는 반면에, 비만상태가 아니면서 체형적으로 불균형인 체형의 경우, 체형 성형술인 지방흡입을 받으셔야 합니다. 이런분들은 다이어트가 무리하게 진행될 수 있고, 이에 따라 건강을 잃을수도 있으며 심지어는 정신질환의 일종인 거식증에 걸릴수도 있습니다. 비너스의원의 스페셜 지방흡입은 이러한 대상분들을 만족시킬 수 있을 것입니다.

 

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다이어트 이야기
2022.01.29 12:39

유산소 운동, 걷기 다이어트 올바르게 하자

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걷는 건 누구나 할 수 있고 어디서든 할수 있다는 부분이 좋은 것 같습니다. 달리기와 빨리 걷기 방법은 유산소 운동입니다. 많은 분들은 뛰는 것이 운동 강도가 높아 땀이 많이 나기 때문에 더 효과적이라고 생각하지만 다이어트에 도움이 되는 것은 달리기보다는 꾸준히 오래 걷는 것이 더 효과적이라고 합니다. 하지만 단순하게 걷는 것이 아니라 정확하게 빨리 걷는 '파워워킹'이 중요합니다.

 

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1시간 동안 걷기를 할 경우 소모되는 칼로리는 얼마나 될까요?

걷는 속도는 시속 5km에서 6km 사이가 적당하다고 합니다. 시속 5km로 1시간동안의 걷기 칼로리 소모량은 몸무게가 50kg 정도일때 180kcal 이상 소모, 몸무게가 70kg 정도일때 260kcal 이상 소모, 몸무게가 90kg 정도일때 330kcal 이상 소모하게 된다고 합니다. 

하지만 몸무게와 속도에 따라 소모량은 달라지기 때문에 칼로리를 계산 하는 것은 도움이 되지 않을 수 있습니다. 꾸준히 자신의 체력에 맞춰 하는 것이 다이어트에 도움이 됩니다.

걷기 다이어트는 어디에 효과적일까요?

1. 스트레스 해소에 도움을 줍니다 - 뇌에 적당한 자극을 줌으로써 자율신경을 조율함으로 뇌기능을 활발하게하여 스트레스해소에 좋다고 합니다. 
2. 당뇨병을 예방합니다 - 안정적으로 걷기 운동을 해준다면 당뇨병을 예방 할 수 있습니다. 하지만 너무 무리하게 하면 반대로 당뇨병을 초래할 수 있다고 하니 자신의 체력에 맞춰 운동하는 것이 가장 좋을듯 합니다.
3. 심장병을 예방합니다 - 심장을 개선시키는 효과가 있어 심장마비에 걸릴 확률을 37%로 낮출 수 있다고 합니다. 지방 연소하는데 효과적이여서 심장병 예방에 특효로 알려져 있습니다.
4. 혈액순환에 도움을 줍니다 - 고혈압을 예방하고 성인병 또한 예방할 수 있습니다.
5. 혈압을 내리는 역할을 합니다 - 걷기 다이어트는 고혈압을 개선하는데 특효라고 합니다. 근력운동은 고혈압에게 안좋지만 걷기운동은 고혈압에 아주 좋다고 합니다. 처음부터 심하게 하지 말고 점점 자신의 몸에 맞게 운동량과 시간을 늘려가는 것이 좋을 것 같습니다.

효율적인 걷기 다이어트 방법은 무엇일까요?

1. 일주일에 5일 하루 30분씩 - 처음부터 무리하게 심하게 하면 작심삼일 밖에 되지 않습니다. 걷기 다이어트 운동은 일주일에 5일, 하루 30분씩 꾸준히 운동하는 것이 좋으며 익숙해지면 서서히 걷는 시간이나 걷는 양을 늘려 나가는 것이 중요합니다.
2. 근육을 이완시킨 다음 걷기 - 가벼운 스트레칭으로 근육을 긴장, 이완시킨 후 운동을 하는 것이 좋다고 합니다. 평소 운동을 하지 않다가 갑자기 무리하게 하면 근육에도 좋지 않습니다.

 

유산소 운동은 오랜 시간 계속 꾸준히 할수 있기 때문에 다이어트에 더욱 도움이 되는 것 같습니다.  걷기 다이어트로 실패없이 성공한 다이어트로 멋진 몸매 만들어 보세요~

 

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사는이야기
2022.01.25 17:09

건조하고 푸석한 머릿결 홈케어 방법

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겨울철 건조한 공기는 피부 뿐만 아니라 머릿결에도 엄청난 영향을 끼친다고 합니다. 수분 부족은 모발 큐티클(뿌리 부분을 덮고 있는 단단한 피부층) 손상의 주된 원인이 된다고 하네요. 웨이브 펌 헤어는 생머리 보다 더 건조하다는 이유로 엉키거나 부스스해질 가능성이 높다고 하네요. 미국 건강 매체 '이블로그라인'이 헤어샵에 가지 않고도 엉킨 머릿결을 풀어줄 해법 몇 가지를 소개했다고 합니다.

 

사과 식초 헤어 팩
 

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사과 식초는 헤어 큐티클에 살균 작용을 해서 부드럽게 만들어 준다고 해요. 물 반 컵에 식초 한 스푼을 넣고 부스스한 머리 위에 천천히 부어주면 된다고 하네요. 식초 냄새가 부담스러울 때는 아로마 오일 두세 방울을 떨어뜨리면 좋고 그 상태로 5분간 기다렸다가 씻어 내면 된다고 합니다. 일주일에 한 번씩 사과 식초를 이용해 머리를 감아주면 좋다고 하네요.

 

아보카도 헤어 팩


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아보카도 헤어 팩은 심각하게 손상된 머릿결을 강제적으로 회복 시키는 강력한 헤어 팩이라고 하네요. 아보카도는 비타민E를 다량 함유한 것으로 유명한데, 이는 손상된 머릿결에 좋고 높은 수분 함유량 외에도 아보카도는 불포화 지방산을 많이 함유하고 있어서 부스스한 모발에 다양한 영양분을 공급해 준다고 해요. 아보카도를 으깬 다음 올리브 오일을 조금 넣고 잘 섞어주고 샴푸를 한 모발에 아보카도 헤어 팩을 도포한 뒤 30분에서 60분 정도 기다리면 된다고 하네요.

 

바나나 헤어 팩


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바나나 헤어 팩은 손상된 머릿결에 가장 적합한 헤어 팩 중 하나로 알려져 있다고 해요. 바나나는 비타민 A. C, E, 천연 오일, 탄수화물, 칼륨, 아연 및 철 등을 함유해 모발의 전반적인 상태를 향상 시키는 최고의 원천이라고 하네요. 바나나 헤어 팩은 모발에 탄력을 줄 뿐만 아니라 성장에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다고 해요. 바나나 한 개와 플레인 요구르트 세 스푼, 오일 몇 방울과 레몬주스 한 스푼을 섞어 헤어 팩을 만들어 머리에 잘 발라준 뒤 한 시간 후에 찬물로 헹구면 끝~

 

계란 헤어 팩


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가장 손쉽게 구할 수 있는 계란으로 헤어 팩을 만들 수 있다고 해요. 계란 흰자는 세균을 제거하고 두피에서 여분의 기름을 배출하는 기능을 하며, 노른자는 천연 보습제 역할을 해준다고 하네요. 계란과 올리브 오일을 잘 섞어 두피와 모발에 함께 발라주고 15분 정도 두피 마사지를 하고 찬물로 헹궈내면 된다고 합니다.

 

탄산수


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샴푸 후에 탄산수로 머리를 헹궈내면 간단하게 머릿결을 좋게 만들 수 있다고 하네요. 탄산수는 일반 가정용 수돗물 보다 낮은 PH 농도를 갖고 있어서 모발에 수분을 용이하게 공급할 수 있지만 즉각적인 반응을 볼 수 있는 방법은 아니라서 오랫동안 시도하는 것이 좋다고 해요.

 

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아름다운 체형을 위한 다이어트와 운동을 하지만 반복되는 요요현상과 원하는 부위의 살이 빠지지 않아 고민하고 콤플렉스를 느끼고 스트레스를 받으시는 많은 분들이 계십니다. 특히 비만도가 높지 않고 체형관리를 주로 하시는 분들의 경우 군살만 쏙 빠졌으면 좋겠다... 라는 생각을 많이 하십니다.
하지만 다이어트와 운동을 하게 된다면 특정부위가 아니라 전체적으로 지방이 빠지기 때문에 마른 체형을 가지신 분들이나 빼고 싶지 않은 얼굴 살이나 가슴살이 빠져 고민이 더욱 깊어지게 되기도 합니다.


이러한 분들에게 효과적인 지방흡입은 다이어트나 운동요법에 비해, '빠른 시간 내에 원하는 부위의 체형성형이 가능하다'라는 장점이 있습니다. 그러나 막연한 수술에 대한 두려움과 수술비용 때문에 수술을 결정하기는 쉽지는 않는 것이 현실입니다. 또한 혹시나 지방이 빠져 피부가 늘어지고 처진다거나 수술 후 피부가 울퉁불퉁해질까봐 걱정이 되는 분들도 있을 것입니다.

 

균일하고 매끄러운 비너스지방흡입

지방흡입 수술 후 5-7일 정도 되면 피부가 딱딱해집니다. 지방흡입 수술 후 자연스런 회복 과정이며, 이를 경화과정이라고 합니다. 따라서 그 시기가 되면 딱딱해진 부분과 덜 딱딱해진 부분이 구별되면서 약간 울퉁불퉁하게 보일 수 있습니다만 4주정도 되면 딱딱한 것도 어느정도 풀리고 붓기도 거의 다 빠지므로 자연스러운 결과를 보실 수가 있을 것입니다.
그러나 수술 후 수개월이 경과한 후에도 피부의 표면에 굴곡이 남아 있는 경우가 있는데, 이는 균일하지 못한 지방제거로 인하여 발생하는 경우로 볼 수 있으며, 심한 정도는 수술자의 경험과 테크닉에 따라 결정된다고 생각합니다. 지방흡입 후 완전하 회복은 6개월 정도는 지나야 합니다. 만일 울퉁불퉁함이 문제가 된다면 완전히 회복이 되는 시기인 56개월은 지나고 나서 재수술을 받는 것이 좋습니다.

 

결론적으로 지방흡입후 발생한 울퉁불퉁함에 대한 재수술은 원상복구가 힘든 경우가 다반사이므로, 수술경험이 많은 의사와 병원의 선택이 매우 중요하다고 생각합니다. 지방조직의 흡입은 의사의 힘과 기술로 이루어지는 것이기때문에 얼마나 세밀하고 끈질기면서 정성스럽게 수술하느냐에 따라 균등하고 매끄러운 수술의 결과에 근복적인 차이를 보일 수 있기 때문입니다.

 

수술부위-전측복부<상하복부, 유방하방의 흉복부, 옆구리>

 

40대 여성분으로 복부팽만으로 내원하셨습니다. 피부의 탄력이 저하되어 있어서 피부의 쳐짐없이 균등하고 자연스러운 사이즈 감소가 관건인 경우입니다. 수술 후 1주일된 사진입니다.
피부의 처짐 없이 울퉁불퉁하지 않고 균일하게 사이즈 감소가 되었으며 유방하방의 쳐진 지방조직도 제거되어 상하복부 균일한 모양을 보입니다. 옆구리의 사이즈가 많이 감소되어 슬림해진 모습입니다.

 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

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<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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