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  1. 2013 드라마 라인업/2013년 방송예정 드라마

    2013 드라마 라인업/2013년 방송예정 드라마 2012년 올 한해에도 드라마덕분에 울고웃었던 우리들! 2013년에는 어떤 드라마가 우리를 울고웃게 해줄까요? 한 발 빠른 비너스의원이 2013년 드라마 라인업을 알려드릴게요:) 드라마를 좋아하시는 분들은 모두 주...
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  2. [다이어트]겨울철 실내운동 아쿠아로빅 효과

    [다이어트]겨울철 실내운동 아쿠아로빅 효과 요즘 날씨가 추워져 야외운동 못하시는분들 많으시죠~ 그러면서 실내에서 대체할수 있는 운동을 많이 찾으시는데요 그러면서 겨울철에도 꾸준히 운동을 하기 위해 수영장을 찾는 사람이 늘고 있다고 하는데요. 수중...
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  3. 스키도 타면서 즐기는 겨울여행-알펜시아치즈스토리, 강릉 바우길 추천여행지-

    스키도 타면서 즐기는 겨울여행 -알펜시아치즈스토리, 강릉바우길 추천여행지- 겨울 스키시즌 스키보드 타는 것도 좋지만 오랜만에 떠난여행 100% 더 즐기는 방법은 없을까요? 스키타러 간 김에 스키장 인근의 여행지까지 둘로보면 아이들이나 연인에게는 또다...
    Category여행이야기
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  4. 비만이 되는 일상생활습관,뱃살빼는방법은?

    비만이 되는 일상생활습관,뱃살빼는방법은? 비만. 살을 찌게 되는 습관 무심코 해버린 일상생활 습관때문에 살이 찌게되고 비만이 될수도 있는데요!! 그리고 뚱뚱하지 않다고 해서 비만걱정없는 분들도 계시는데요 ~ 아닙니다 마른비만이 더 위험할수 있는데요...
    Category다이어트 이야기
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  5. 거대한 SF대서사시 "클라우드 아틀라스" 원작,개봉일,줄거리보기★

    거대한 SF대서사시 "클라우드 아틀라스" 원작,개봉일,줄거리★ 영화 '클라우드 아틀라스'가 하나의 거대한 서사 속에 여섯가지 장르의 이야기를 담아낸 방대한 스케일로 주목받고 있다고 하는데요~. '클라우드 아틀라스'는 19세기부터 말세까지 500년간 일어난 ...
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  6. 비만은 잡고 라인은 살려주는 슈퍼푸드 음식들 -검정콩, 귀리, 아보카도, 연어, 브로콜리

    비만은 잡고 라인은 살려주는 슈퍼푸드 음식들 -검정콩, 귀리, 아보카도, 연어, 브로콜리 슈퍼푸드들은 뼈를 만들고, 만성질환을 예방하며, 시력을 개선하고, 정신도 맑게 유지해준다고 하는데요!!. 그런데 슈퍼푸드 음식들중에 체중을 줄여주고 몸매를 유지하...
    Category다이어트 이야기
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  7. 경기도 포천 가볼만한곳 ★ 허브아일랜드 불빛동화축제 ★포천불빛축제

    경기도 포천 가볼만한곳 ★ 허브아일랜드 불빛동화축제 ★포천불빛축제 허브아일랜드 개장시간 365일 연중무휴 매일 오전10시~ 오후10시까지 입장료: 성인-3,000원, 5세~초중학생-2,000원, 65세이상-2,000원 허브아일랜드 불빛동화축제 기간: 12월1일 ~4월 30일 ...
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  8. [다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나?

    [다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나? 운동 하거나 다이어트를 하는 사람들은 식단 조절에 주의해야 하는데요!!!. 그만큼 운동 전후의 음식 섭취도 신경 써야되는것 같아요!!. 마음을 단단히 먹고 운동한다고 해도 운동 전후 어떤 음식을 섭취하...
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  9. [Skin care] 피부에 좋은 음식

    [Skin care] 피부에 좋은 음식 피부에 좋은 화장품만 있는건 아닙니다. 피부에 좋은 음식도 있다는사실! 알고 계셨나요? 오늘은 화장품으로 피부관리하는 방법이 아닌 음식으로 피부관리하는 방법을 알려드릴게요:-) 1. 해산물 유효성분들 : 오메가 3 지방산 /...
    Category사는이야기
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  10. [12월 겨울추천 여행지]힐링캠프 장흥 우드랜드 편백나무숲

    [12월 겨울추천 여행지]힐링캠프 장흥 우드랜드 편백나무숲 한국관광공사에서 12월 추천 여행지 한군데 소개해드릴려고 합니다~ 전남 장흥군 장흥읍 우산리 우드랜드길인데요~~ 4계절 숲체험이 가능한 편백나무숲이라고 합니다 장흥군 억불산기슭에 자리한 우...
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