아름다운 몸매를 위하여

부조화 속의 조화, 믹스매치(mix-match)스타일

믹스매치룩~ 많이들 들어보셨죠? 믹스매치란, 새로운 시대의 코디네이션 방법으로 상식을 넘어선 부조화를 통하여 색다른 아름다움을 만들어 내는 것인데요~ 서로 다른 느낌을 주는 대조적인 이미지를 섞어 새로운 멋을 추구하는 패션스타일을 말합니다. 한가...

잠 모자라면 다이어트 실패!!!

현대인들은 잦은 야근과 불규칙한 생활습관 등으로 취침시간이 매우 늦어지고 스트레스성 질환으로 인해 불면증에 시달리기도 합니다. 이러한 수면부족 현상은 인체에 여러 가지 영향을 미쳐 몸의 면역력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 비만을 급속도로 유발시키지요...

Category다이어트 이야기

가을철 피부에 좋은 차와 팩

지독하게 덥고 길었던 한여름이 언제 지났나 싶게 아침, 저녁으로 옷깃을 여미게 만드는 찬 기운이 가득한 바람이 부네요. 일교차가 큰 날씨 탓에 감기나 비염 같은 호흡기 질환이 기승을 부리고 건조해지는 날씨 탓에 피부 또한 건조하고 까칠해 지네요. 피부...

다이어트, 칼로리, 몸관리 관련 스마트폰 어플 모음

이제는 스마트폰으로 자기관리를 하는 시대~다이어트, 몸관리 관련 스마트폰(아이폰용) 어플을 모아봤어요. 이제는 손안에서 멋진 몸매를 만들어 보세요~ 칼로리사전 '칼로리 사전'은 '다이어트 헬퍼 2.3'의 무료버젼으로, 시중에 있는 다양한 음식의 칼로리들...

Category다이어트 이야기

화제의 마녀스프~ 건강과 다이어트를 한번에!

다이어트에 높은 효과가 있다고 알려진 '마녀수프'가 최근 화제가 되고 있습니다. 이 다이어트법은 사실 주로 심장외과 수술을 앞두고 빠르고 안전한 감량을 위해 사용하는 식이요법이라 하는데요.... TV에 소개되면서 화제가 된 이 '마녀스프'는 닭을 우려낸 ...

Category다이어트 이야기

커피... 알고 마시면 더 맛있다.

혹시... 커피 좋아하세요? 현대인들에게 빼놓을 수 없는 기호식품 , 커피. 마니아들이야 이런저런 커피들을 다 즐겼겠지만... 대부분의 사람들이 커피를 즐기는 방법은 항상 시키는 아메리카노? 라떼? 카푸치노? 여기서 더이상 발전을 못하지요. 정작 커피전문...

엉덩이축소 지방흡입

엉덩이를 축소하는 방법으로는 지방조직과 피부를 절제해 내는 수술이 현실적으로 가능하지만, 지방흡입을 이용하여 간단하게 엉덩이 축소수술을 할 수가 있습니다. 여성의 가슴의 경우에도 지방조직과 유선조직, 그리고 피부를 한꺼번에 절제를 하여 제거함으...

Category지방흡입이야기

올여름 핫 아이템은 미니스커트가 아니라 맥시 드레스!

패션에 대해 관심이 있는 사람이라면 요즘 같은 바캉스 시즌에 미니스커트 대신 맥시 드레스를 챙겨 넣으셨겠죠? 미니스커트의 유행을 밀어내고 바닥까지 쓸고 다닐 것 같은 치렁치렁한 맥시 드레스가 크게 유행하고 있습니다. 뉴욕타임즈에서 이미 맥시스커트...

열대야 지혜롭게 이기기

계속되는 찜통 더위로 마음도 몸도 무거워 지는 요즘입니다. 연일 전국의 기온이 30도를 웃돌면서 낮에는 불쾌지수가 ‘모든 사람이 불쾌감을 느끼는 수준’인 80을 넘고, 밤에는 열대야 현상으로 잠을 설치기 일쑤 입니다. 이 열대야 때문에 잠을 설치면 생체리...

전국 유명 워터파크 요금 및 할인정보

본격적으로 시작된 무더위가 자꾸 시원한 물이 생각나게 하네요~ 산으로 바다로 계곡으로 찾아가는것도 좋지만... 다양한 물놀이 시설도 나름 재미있겠죠 ^^ 요즘은 대형 워터파크가 전국적으로 많아지고 다양해졌어요. 서울근교엔 워낙 유명해서 잘 알고 있었...

Category여행이야기

리포로그

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