아름다운 몸매를 위하여

흰색 음식 기피가 아니라 건강에 좋은 5가지

흰색 음식 기피가 아니라 건강에 좋은 5가지 건강을 위해 흰색 음식은 피해야 한다는 말이 있다고 합니다.흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고, 흰빵 대신 통곡밀빵을 먹으라는 것인데요. 반대로 7가지 무지개 색 음식은 권장된다고 해요. 7가지 색깔이 든 음식을 골고...

Category사는이야기

노안 관리법, 눈 노화 막아주는 음식

노안 관리법, 눈 노화 막아주는 음식봄철 노안 관리법에 네티즌의 관심이 높아졌다고 합니다. 노안은 수정체의 조절력이 감소해서 발생하는 굴절이상의 일종으로, 40세 이후에 주로 발생한다고 합니다. 노안이 발생하면 멀리는 잘 보이는데 독서나 컴퓨터 등의...

Category사는이야기

딸기 영양소와 효능, 섭취방법

딸기 영양소와 효능, 섭취방법달콤한 딸기 싫어하는 분들은 없으실꺼에요. 모든 사람에게 사랑받는 과일인데요. 재배종은 원예적으로 육성된 것으로 유럽이나 미국에서 몇 종의 야생종과 교배시킨 것이라고 합니다. 현재의 딸기가 재배되기 시작한 것은 17세기...

Category사는이야기

냉장고에 넣으면 안되는 과일채소

냉장고에 넣으면 안되는 과일채소 요즘 현대인들은 모든 음식을 냉장고에 먼저 습관적으로 넣어두게 됩니다. 뚜껑을 연 요구르트나 우유는 당연히 냉장고에 넣어 보관해야 한다고 하네요. 하지만 과일과 채소 중에는 냉장고에 넣었다가맛과 질감을 잃어버리는 ...

Category사는이야기

유통기한 지난 음식 먹어도 될까?

유통기한 지난 음식 먹어도 될까? 요즘 현대인들은 유통기한을 꼭 보고 구매하고 집에서도 유통기한 지난 음식은 먹지 않는다고 해요. 맛은 괜찮은데 유통기한이 지나서 그냥 쓰레기통에 버린 경험 다들 있으시죠? 날짜가 하루만 지나도 왠지 모를 찝찝한 기분...

Category사는이야기

인천부천 허벅지, 종아리, 엉덩이 지흡으로 굴곡없는 다리 만들기

인천부천 허벅지, 종아리, 엉덩이 지흡으로 굴곡없는 다리 만들기 여성분들이라면 늘씬한 다리를 갖고 싶은 바램이 누구나 있습니다. 하지만 현실은 마음과 동떨어져 속상해 하시는 분들이 있는데요. 다리에 자신감이 없어 스키니바지나 짧은 스커트를 꺼려하...

Category지방흡입이야기

당뇨병에 좋은 식품, 양파

당뇨병에 좋은 식품, 양파 주위의 가족이나 친지분들 혹은 주변 어른들 중에 당뇨 앓고 있는 분들이 참 많습니다. 최근 세계적으로 당뇨환자가 늘고 있는 추세라고 하는데요. 과거에는 당뇨병이 50대 이상에서 주로 발병했지만 요즘은 30~40대 젊은 환자가 부...

Category사는이야기

이명증상과 치료, 해결책

이명증상과 치료, 해결책 요즘은 노인성 질환이 젊은 층에게도 나타나고 있다고 해요. 귀가 윙윙 울리는 이명 증상이 그 중 하나라고 하는데요. 이명은 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말합니다. 이명이 지속되면 ...

Category사는이야기

여성 건강에 좋은 채소 VS 건강에 별로 효과없는 채소

여성 건강에 좋은 채소 VS 건강에 별로 효과없는 채소 여성분들 일부러라도 채소를 많이 먹으려 하잖아요? 채소는 몸속에 염증을 일으키는 수많은 독소와 공해물질에 노출되고 있는 현대에서 천연의 항염증 물질이라고 합니다. 그래서 채소를 늘 곁에 두고 먹...

Category사는이야기

미세먼지가 심한 날 피부 관리방법

미세먼지가 심한 날 피부 관리방법 남녀 노소 피부에 관심이 많은 사람이라면 요즘 같이 미세 먼지가 심한날까지도 확인하는게 좋다고 합니다.피부에 잘 엉겨 붙는 미세먼지의 입자들이 모공 속까지 파고들어 피부를 자극하기 때문이라고 하는데요. 미세먼지는...

Category사는이야기

리포로그

흰색 음식 기피가 아니라 건강에 좋은 5가지

노안 관리법, 눈 노화 막아주는 음식

딸기 영양소와 효능, 섭취방법

냉장고에 넣으면 안되는 과일채소

유통기한 지난 음식 먹어도 될까?

인천부천 허벅지, 종아리, 엉덩이 지흡으로 굴곡없는 다리 만들기

당뇨병에 좋은 식품, 양파

이명증상과 치료, 해결책

여성 건강에 좋은 채소 VS 건강에 별로 효과없는 채소

미세먼지가 심한 날 피부 관리방법

Informations

로그인

로그인

다국어

리포로그

흰색 음식 기피가 아니라 건강에 좋은 5가지

노안 관리법, 눈 노화 막아주는 음식

딸기 영양소와 효능, 섭취방법

냉장고에 넣으면 안되는 과일채소

유통기한 지난 음식 먹어도 될까?

인천부천 허벅지, 종아리, 엉덩이 지흡으로 굴곡없는 다리 만들기

당뇨병에 좋은 식품, 양파

이명증상과 치료, 해결책

여성 건강에 좋은 채소 VS 건강에 별로 효과없는 채소

미세먼지가 심한 날 피부 관리방법

Informations