아름다운 몸매를 위하여

살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요

살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요 어제 한차례 비와 돌풍이 몰아친 뒤에 본격적인 겨울 날씨가 시작됐어요. 겨울이 되면 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어 살이 찌기 정말 쉬운데요. 게다가 우리 몸이 스스로 몸을 보호하기 위해 피하지방을 늘려 팔뚝...

Category다이어트 이야기

호두의 효능

호두의 효능 주름진 갈색의 외관을 가진 호두! 호두는 딱딱한 껍질과 두뇌를 많이 닮은 알맹이 모양이 인상적인 견과류인데요, 어떤효능을 가지고 있을까요? 호두 불포화지방산으로 몸에 유익하며, 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내는 효능이 있다고해요. 또한 ...

Category사는이야기

[부천지방흡입] 팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~!

팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~! 점점 쌀쌀해 지는 날씨 때문에 옷은 한겹 두겹 더 껴입게 되는데요, 그럴수록 점점 두꺼워지는 내 팔뚝. 밖에 나갈 차비를 하고 거울앞에 서보면 두꺼운 팔뚝 때문에 몸집이 커보이고 둔해보여 스트레스가 이만 저...

Category지방흡입이야기

[부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~!

[부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~! 날씨가 쌀쌀해 짐에 따라 옷을 하나 둘 겹쳐 입게 되는데요, 그렇다고 복부살 신경 쓰지 않아도 될까요? 여름휴가때 반짝 다이어트 하고 그대로 방치해버려 점점 더 커져만가는 배..많은 지방량은 건...

Category지방흡입이야기

심근경색 초기증상

심근경색 초기증상 심장에 있는 3개의 심장혈관 관상동맥 중 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등으로 인핸 급성으로 막히거나 심장의 일부 또는 전체 부분에 산소와 영양 공급이 급격히 줄어 심장 근육 조직이나 세포가 괴사되는 것을 심근경색이라 해요...

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수족냉증에 좋은 음식 5가지

수족냉증에 좋은 음식 5가지 날씨가 추워져서인지 손,발 등이 찬 수족냉증증상을 호소하는 분들도 많아진것같죠~? 수족냉증은 혈액이 원활히 공급되지 않아 심할 경우 수족말단 궤양이나 괴사 등의 무서운 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 오늘...

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가슴지방흡입으로 글래머로 변신!

가슴지방흡입으로 글래머로 변신! 가슴이 커서 부럽다는 여성분들도 있겠지만 큰 가슴을 가진 여성분들의 고충은 우리들의 생각보다 그 정도가 심합니다. 큰 가슴으로 인한 압박으로 목과 어깨에 통증이 오고 허리에도 무리가가며 여름철에는 가슴아래쪽의 땀...

Category지방흡입이야기

식중독 원인과 예방

식중독 원인과 예방 식중독은? 세균이나 바이러스,독소 등등에 오염된 물이나 음식을 섭취하고,발생하는 설사,구토,복통,발열 증상을 말한다고해요~그렇다면 식중독의 정확한 원인이 뭔지 알아볼까요~? 원인 흔히 식중독 원인으로는 가장 많은 것중 하나 세균...

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안구건조증 예방법

안구건조증 예방법 많은 분들이 안구에 피로를 느끼는 현상을 겪고 계실텐데요. 이러한 증상이 나타나는 이유는 건조한 환절기와 황사,미세먼지 때문일텐데 이런 먼지들 때문이 아니더라도 현대인들이 많이 사용하고 있는 스마트폰의 잦은 사용과 티비시청을 ...

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폐렴 초기증상,좋은 음식 알아두자

폐렴 초기증상, 좋은 음식 알아두자 겨울철 혹은 계절이 바뀌는 환절기에 많이들 보이는 증세로 감기가 대표적이죠? 특히나 이 감기같은 경우엔 심해질경우 폐렴으로 확산된다고해요. 그렇다면 이 감기가 오래되거나 할때에 폐렴으로 이어질지 걱정인데요. 지...

Category사는이야기

리포로그

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수족냉증에 좋은 음식 5가지

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식중독 원인과 예방

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