아름다운 몸매를 위하여

눈길 안전운전 하자~!

눈길, 빙판길 안전운전 13일 내린 눈이 눈길을 만들고 한파와 겹치면서 길 곳곳에 빙판길로 바뀌었는데요, 이로 인해 운전자들의 관심이 눈길 빙판길 안전하게 운전하는 법에 쏠리고 있어요. 과연 눈길 빙판길 안전하게 운전하는 법은 무엇인지 알아 보도록 할...

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얼굴피부 하얘지는 법!

얼굴피부 하얘지는 법! 여름 자외선으로 얼룩덜룩하게 탄 피부, 매일 같은 화장으로 칙칙해진 피부.. 모든 여성들이 바라는 백설공주 처럼 하얀피부 되는 법 어디 없을까요? 수분 충분히 섭취하기 피부 잡티와 노화의 최대의 적으로 알려진 자외선. 건조한 피...

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우리아이 키크는 방법^^

우리아이 키크는 방법^^ 자녀들을 키우는 가정이라면 아이들 키 성장에 관심이 많죠? 두아들이 있는 저도 1cm라도 더 크게 하는데 도움이 될까 싶어 태권도,줄넘기 학원도 보내고, 저녁에 잠들기전 마사지도 해주고 있는데요. 운동도 중요하지만 영양있는 식단...

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체온과 면역력 높이는 음식 4가지

체온과 면역력 높이는 음식 4가지 추운 겨울이 되면 체온과 면역력에 대한 관심이 커지는데요, 갑작스런 날씨 변화는 우리 몸의 체온도 함께 내려가기 때문에 면역력을 함께 고려하지 않을수가 없죠~~ 체온과 면역력의 관계 체온과 면역력은 상관관계가 있다고...

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겨울철 조심해야할 질병-뇌졸중

겨울철 조심해야할 질병-뇌졸중 겨울에 날씨가 추워지면서 특히 주의해야하는 질환중 하나가 바로 뇌졸중인데요~ 즉각적인 치료가 없으면 생명에 영향을 미치거나 일상생활이 힘들정도의 합병증이 남는 무서운 질병이라고 해요. 뇌졸중 환자 연령이 점점 젊어 ...

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숙취예방에 좋은 5가지 음식

숙취예방에 좋은 5가지 음식 숙취의 원인은 간에서 미처 소화하지 못한 술 찌꺼기인 아세트알데하이드 때문에 생기는 부작용인데요, 보통 성인이 1시간 동안 분해할 수 있는 알코올의 양은 평균 6g으로 소주 한 병을 분해하는데 10시간 정도가 걸린다고 하는데...

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물의중요성 우리 몸에 미치는 물의 효능

물의중요성 우리 몸에 미치는 물의 효능 과학시간에 사람의 신체에 대해 배울때 가장 먼저 배우는게 우리 인체의 70%는 물로 되어있다는 것인데요. 우리 인체에 물이 5%만 감소하게 되어도 고통을 느끼게되고 15%가 감소할 경우 사망에 이를 수 있을 만큼 물은...

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혓바늘이 생기는 원인, 혓바늘 없애는 법

혓바늘이 생기는 원인, 혓바늘 없애는 법 안녕하세요. 여러분! 날씨가 영하로 떨어져 버렸어요 ㅠ 이제 넣어뒀던 내복을 꺼내입어야겠어요 ㅋㅋ 전 추위를 많이 타는 편이라 겨울에는 내복을 빼놓지 않고 입는 편인데요! 뭐 어때요 누가 내 내복보는 거 아니잖...

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12월 제철음식

12월 제철음식 벌써 2015년도 마지막 달인 12월이 성큼 다가왔는데요, 영양많은 제철음식으로 월동준비 하셔야겠죠? 그럼 12월달 제철음식 어떤것 들이 있는지 한번 살펴볼까요? 명태 먼저 명태는 비티민 A와 젤라틴이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다고 알려...

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프로폴리스의 효능에 대해 알아보자

프로폴리스의 효능에 대해 알아보자 프로폴리스란 꽃이나 나무의 생장점을을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침과 분비물이 혼합되어 만들어진 물질이라고 해요~ 프로 폴리스의 효능은 많은 종류가 있는데요. 피부염 완화 여드름은 물론 습진,건선, 당순포진, 무좀 ...

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리포로그

눈길 안전운전 하자~!

얼굴피부 하얘지는 법!

우리아이 키크는 방법^^

체온과 면역력 높이는 음식 4가지

겨울철 조심해야할 질병-뇌졸중

숙취예방에 좋은 5가지 음식

물의중요성 우리 몸에 미치는 물의 효능

혓바늘이 생기는 원인, 혓바늘 없애는 법

12월 제철음식

프로폴리스의 효능에 대해 알아보자

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얼굴피부 하얘지는 법!

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