아름다운 몸매를 위하여

비만도를 알 수 있는 비만도계산기

비만도를 알 수 있는 비만도계산기 비만을 판단하는 기준은 여러가지방법이있는데요~ 그중 보편적인 계산법인 체질량지수는 BMI라 불리우며 BODY MASS INDEX의 약자라고해요.BMI지수는 체중과 키의 관계러 계산이되며 WHO(세계건강기구)가 비만통계에 사용하면...

Category다이어트 이야기

자칫하면 무리, 여름철 안전 다이어트법

자칫하면 무리, 여름철 안전 다이어트법 입맛이 없고 조금만 움직여도 땀이 나는 여름철은 쉽게 다이어트를 할 수 있는 계절이라 생각하기 쉬운데요, 하지만 무더위 속에 자칫 잘못 다이어트를 하다가는 건강을 해지기 쉽다고 해요. 여름철 성공적인 다이어트...

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잠 못 이루는 열대야, 스마트폰 피하세요!

잠 못 이루는 열대야, 스마트폰 피하세요! 폭염에 잠 못 드는 분들 많으시죠? 밤이 되어도 식지 않는 한낮의 열기, 올해도 밤 최저 기온이 25도 이상인 열대야가 7월 초부터 시작되었어요. 열대야엔 우리 몸의 체온도 높아지고 뇌가 깨어나는 각정 상태가 심해...

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"남자와 여자의 뇌, 확실히 다르다" 연구 결과

"남자와 여자의 뇌, 확실히 다르다" 연구 결과 > 존 그레이의 베스트셀러 소설 화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자를 보셨나요?화성에서온남자 금성에서 온 여자는 남녀는 서로 다른 행성에서 왔기때문에 남자와 여자가 외형 뿐 아니라 생각이나 의식 자체가 ...

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죽음의 바이러스 에볼라바이러스

죽음의 바이러스 에볼라바이러스 백신이 없어 죽음의 바이러스로 불리우는 에볼라 바이러스가 확산돼 아프라카 전역을 공포로 몰아넣고있어요.세계보건기구(WHO)는 지난 2월부터 현재까지 서아프리카 기니, 라이베리아, 시에라리온등 3개국에서 에볼라 바이러...

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일주일에 두 번, '간헐적 운동'으로 건강 지키기

일주일에 두 번, 간헐적 운동으로 건강 지키기 꾸준히 운동하기 힘든 노년층은 일주일에 두 번을 1분씩만 운동에 투자하면 꾸준히 운동한 것과 같은 효과를 내 건강을 유지할 수 있다는 연구결과가 발표되었다고 해요.영국 에버테이대학 연구팀은 실험 대상자...

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피부 온도를 낮추면 노화예방, 쿨링제품 꼭 필요한가?

피부 온도를 낮추면 노화예방, 쿨링제품 꼭 필요한가? 노화의 주범은 자외선으로 알려져있죠~ 요즘의 무더운 날씨속의 자외선때문에 선크림을 바르면서도 피부의 노화가 걱정이되는데요 자외선에 피부가 지속적으로 노출되면 모세혈관과 모공이 확장되고 진피...

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환율을 알 수 있는 빅맥지수

환율을 알 수 있는 빅맥지수 빅맥지수를아시나요? 맥도널드의 간판아이템 빅맥은 전 세계적으로 크기, 품질, 재료 등이 표준화돼 있기 때문에 빅맥지수를 통해 각국 통화의 구매력, 환율 수준을 비교할 수 있다고해요.빅맥지수는 각국 맥도널드 매장에서 파는 ...

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도로명 주소는 과연 편한건가?

도로명 주소는 과연 편한건가? 도로명 주소가 전면 시행된 지 반년이 훌쩍 지났지만, 주요 웹사이트 열 곳 중 세 곳은 여전히 회원 정보에 옛 지번 주소를 고수하고 있는 것으로 나타났다고 해요. 안전행정부는 지난달 방문자 수 상위 5천 21곳의 회원 주소 처...

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허벅지지방흡입으로 오다리 교정하기

허벅지지방흡입으로 오다리 교정하기 30대 여성분으로 상체는 날씬하신 편이지만 상대적으로 허벅지의 두께가 두꺼워 보이는 것을 컴플렉스로 허벅지 맥시머c 원통형지방흡입과 엉덩이하방의 지방흡입을 하신분의 사례입니다. 허벅지 원통형 지방흡입인 맥시머...

Category지방흡입이야기

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