아름다운 몸매를 위하여

상식 뒤엎는 건강상식

상식 뒤엎는 건강상식 100세 시대이니 건강하게 사는 방법? 노하우? 이런 글들 인터넷에서 많이 보셨을거에요. 100세까지 건강하게 늙어야하지 않을까하는 그런 고민들은 누구나 있습니다. 그래서 사람들은 건강식품에 운동에 평생 건강을 위해 노력하며 살고 ...

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치매 예방

치매 예방 젊은 분들은 치매하면 나이 든 사람들의 병으로 생각합니다. 설마 내가라고 생각해보지도 않고 넘겨버립니다. 요즘은 젊은층의 치매환자도 급증하고 있다고 해요. 또한 인구의 고령화로 치매환자가 꾸준히 늘고 있는 가운데 치매 발병연령이 점점 낮...

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직장인들이여, 피부 고민에서 벗어나세요!

직장인들이여, 피부 고민에서 벗어나세요! 사회생활에 찌든 직장인들은 잦은 야근과 회식, 술, 담배 등의 유혹으로 푸석푸석하고 트러블 피부를 가지고 있는 것이 대부분이예요. 실제로 평소에는 트러블 하나 없던 무결점 피부를 가지고 있었던 사람도 모공 늘...

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가을이 되면 악화하는 환절기 질환, 증상과 예방법은?

가을이 되면 악화하는 환절기 질환, 증상과 예방법은? 우리 몸은 외부에서 이물질이 체내에 들어오면 스스로 자신을 보호하는 면역반응이 일어나게 되는데, 이런 면역 반응이 정상보다 과민하게 일어나서 몸에 이상 증상을 일으키는 경우를 알레르기 질환이라...

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주부습진 증상과 치료

주부습진 증상과 치료 주부습진은 결혼초엔 남의 일인 줄 아는 주부들이 많습니다. 하지만 아이를 낳은 뒤로 전보다 손을 더 많이 씻고, 주방세제와 세탁세제를 사용하면서 고무장갑을 잘 끼지 않은 습관을 갖고 있으면 주부습진에 걸리기 쉽습니다. 설거지할 ...

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프랑스식 아동 교육법

프랑스식 아동 교육법 하루에 아이 키우는 부모님들이 가장 많이 하는 말이 뭘까요? 안돼가 아닐까 생각이 듭니다. 아이에게 '안 돼'라는 말을 하기 어려워 하면서 뭐든 되도록 들어주려는 부모가 있는 반면 진짜 안되는 일인지 생각도 해보기 전에 말버릇처럼...

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커피 마신 뒤엔 낮잠을? 허를 찌르는 건강 상식!

커피 마신 뒤엔 낮잠을? 허를 찌르는 건강상식! 건강을 증진시킨다는 방법들은 꽤 직설적인 편인데요, '살을 빼고, 적게 먹고, 운동을 더 하고, 잠을 충분히 자라'는 식이예요. 하지만 건강 상식들 중 우리가 이제껏 알고 있던 것과 전혀 다른 것도 있는데요, ...

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직장인 우울증 대처법은?

직장인 우울증 대처법은? 가을에는 우울감을 느끼는 사람들이 많아요. 낙엽이 떨어지고 찬바람이 불면서 올해도 얼마 남지 않았다는 생각 때문에 외로워지는 이유도 있지만 해가 짧아지면서 행복 호르몬인 세로토닌의 분비량이 줄어드는 생기학적 작용도 영향...

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숨쉴 때 '쌕쌕', 알레르기 천식의 원인은?

숨쉴 때 '쌕쌕', 알레르기 천식의 원인은? 알레르기의 계절인 가을이 본격적으로 시작되면서, 알레르기 천식의 원인에 대한 사람들의 관심이 높아졌어요. 아토피 피부염, 알레르기 비염과 함께 대표적인 알레르기 질환으로 꼽히는 알레르기 천식은 외부 알레르...

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건조한 피부, 미스트 뿌리면 효과가 있을까?

건조한 피부, 미스트 뿌리면 효과가 있을까? 가을에는 건조한 날씨 탓에 미스트를 뿌리는 사람들이 많아요. 그런데 습도가 낮은 가을철에는 미스트가 오히려 피부를 더욱 건조하게 할 수 있답니다. 건조한 상태에서 피부에 미스트를 뿌리면 순간적으로는 수분...

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리포로그

상식 뒤엎는 건강상식

치매 예방

직장인들이여, 피부 고민에서 벗어나세요!

가을이 되면 악화하는 환절기 질환, 증상과 예방법은?

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프랑스식 아동 교육법

커피 마신 뒤엔 낮잠을? 허를 찌르는 건강 상식!

직장인 우울증 대처법은?

숨쉴 때 '쌕쌕', 알레르기 천식의 원인은?

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