아름다운 몸매를 위하여

다이어트 실패에 요인 10가지 특성

다이어트 실패에 요인 10가지 특성 고혈압 당뇨 심장병 등등 이러한 질병들은 비만으로부터 요인이된다고 인식이 되어 있다고 합니다. 본인이 체질량 지수, 비만 지수, 피하지방두께 등으로 '비만'으로 진단된 경우는 건강을 위해서도 다이어트가 필요하다고 ...

Category사는이야기

제일 많이 접하는 스마트폰으로 인한 건강 문제 7가지

제일 많이 접하는 스마트폰으로 인한 건강 문제 7가지 현재 우리나라의 스마트폰 보급률이 OECD 회원국의 4.6배라고 합니다. 잠들기 직전까지 우리나라 사람들은 하루 평균 4시간 가까이 스마트폰을 사용하고 있으며, 출퇴근, 등하교 등 이동시간과 휴식시간 ...

Category컴퓨터이야기

심장마비 초래하는 원인

심장마비 초래하는 원인 겨울이나 스트레스를 많이 받는 사람들은 나이가 들면 심장마비를 문득 걱정하게 됩니다. 심장마비의 원인은 비만, 당뇨, 고혈압 등이라고 해요. 여기에 흡연과 오래 앉아 있는 습관도 심장마비의 원인으로 꼽힌다고 하는데요. 그런데 ...

Category사는이야기

정월대보름에 아이와 할 수 있는 풍습

정월대보름에 아이와 할 수 있는 풍습 3월 5일(음력 1월 15일)은 정월대보름입니다. 대보름에는 대표적으로 부럼을 깨는것을 대표적으로 생각하게 되잖아요? 가장 큰 보름이라는 뜻의 정월은 한 해를 처음 시작하는 달로서 그 해를 설계하고, 일 년의 운세를 ...

Category사는이야기

달걀이 학생들에게 좋은이유라고 해요

달걀이 학생들에게 좋은이유라고 해요 아이들을 키우는 부모님들은 늘 아이들 영양간식에 신경을 쓰게됩니다. 수업에 시달릴 자녀들을 위해 육체뿐만 아니라 두뇌 건강에도 도움이 되는 음식은 없을까 고민하게되는데요. 이럴 때 달걀 요리를 준비해보세요. 우...

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신진대사를 저해하는 나쁜습관

신진대사를 저해하는 나쁜습관살이 급격하게 찌는 분들이 있어요. 신진대사의 흐름이 원활하게 이뤄지지 않으면 살이 찌기 쉽다고 하는데요. 음식을 먹으면 몸 안에서는 분해, 흡수, 배출 등이 일어나는데 이런 과정을 신진대사라고 합니다. 신진대사를 높이려...

Category다이어트 이야기

위염 예방하는 생활습관

위염 예방하는 생활습관 요즘 현대인들은 위염증상이 있는 분들이 많으십니다. 직장 스트레스와 주부 스트레스등 스트레스를 많이 받는 분들이 많거든요. 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되거나 속 쓰림이 있으면 혹시 위염인가? 라는 생각이 먼저 들게 되는데...

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인천부천 복부지흡, 처진엉덩이 힙업

뱃살은 복부지방흡입, 처진엉덩이는 힙업 인천지방흡입,부천지방흡입,엉덩이지방흡입,지방흡입병원,엉덩이수술,복부지방흡입,뱃살빼기 여성분들 보면 몸무게의 변화가 없는데 이상하게 살이 쪘다고 하는 분들이 있어요. 그 이유는 부분뱃살, 부분 팔뚝살 등등...

Category지방흡입이야기

지금 딱 재철인 봄나물 건강하게 먹는 방법

지금 딱 재철인 봄나물 건강하게 먹는 방법 파릇파릇한 봄나물이 많이 나오는 계절이 되었네요. 봄이 되면 우리의 몸은 갑작스러운 신진대사의 증가로 나른하고 피곤한 '춘곤증'에 시달리기 쉽다고 합니다. 이럴 때 각종 비타민과 무기질 등의 영양소를 공급하...

Category사는이야기

아이에게 칭찬하는 바른방법

아이에게 칭찬하는 바른방법 아이가 처음 말할때와 행동을 할때 많은 감동이 부모에게 밀려옵니다. 뿌듯한 감정에 휩싸여서 무분별하게 과한 칭찬을 하게 되는 경우가 많다고 해요. 아동심리 전문가 정윤경 교수님이 아이들에게 칭찬하는 좋은 방법을 제기했다...

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제일 많이 접하는 스마트폰으로 인한 건강 문제 7가지

심장마비 초래하는 원인

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위염 예방하는 생활습관

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