목욕, 염증 가라앉히는 효과 있다
뚱뚱해도 운동하면 건강하다
스마트폰, 밤잠 방해 안 한다
샤워기 꼭지에도 세균이 많이 산다
일반 커피, 콜드브루보다 건강에 좋다
호두 섭취, 비만성 질환과 무관
잇몸 아프면 고혈압도 악화
무병장수의 비결은 생선 속 오메가-3
걷는 만큼 대장암 위험도 준다
미세 먼지 심하면 구강암 위험 증가
요로 감염 잦은 여성, 물 많이 마시면 예방
우유 많이 마시면 심근경색, 뇌졸중 등 막아
“코골이하는 남성, 탈모위험 최대 7배↑”
비만도 '건강한 비만' 있다
스트레스 받으면 심근경색 위험 최고 68% 높다
공복 길수록 오래 산다
가루녹차, 유방암 퇴치 효과
혈중알코올농도 0% 돼도, 숙취는 해소되지 않는다
고혈압 있을 땐, 집안을 따뜻하게
여름철 대기오염, 심장마비 위험 높여
