[Hot issue]   정형돈 불안장애 

우리들의 항돈이

우리들의 미존개오 정형돈씨:-)

항상 밝게 웃고만있는 정형돈씨의 얼굴 뒤에는

불안장애라는 무서운 질환이 있었습니다.

본인은 약을 먹을정도의 불안장애를 가지고 있지만

정작 우리들에게는 불안을 잊을만큼의 웃음을 주는 사람

정말 아이러니한 역할입니다.

불안장애란?

 일반적으로 불안증이라고 하는 범불안장애를 말합니다.

범불안장애는 가족, 친구들과의 관계, 가족이나 직장에서의 책임 ,학업, 경제, 건강문제 등

여러가지 상황에 대한 비합리적이고 과도한 불안과 걱정을 나타내는 질환인데요.

이러한 불안과 걱정은 통제하기가 어려워 중단하기 쉽지않고 오랫동안 지속이된다는게 가장 큰 단점입니다.

불안장애로 인해 신체적, 심리적 긴장이나 예민함은 피로와 두통, 소화장애, 집중력 장애, 수면 장애 등

신체장애까지 같이 동반될 수 있다는걸로 봐서는 가벼운 질환은 아닌것 같습니다.

불필요한 걱정으로 인해 많은 신경을 쓰고 집착하여 막상 현실적인 일을 처리하는데 효율이 떨어지게 되고

생활 속 중요한 일들에 많은 지장을 주기때문에 치료가 반드시 필요한 질환입니다.

이 질환은 일반인들에게도 절대적으로 노출된 질환이라고 생각합니다.

팍팍한 현실에 지친 현대인들은 끊임없이 불안해하며 살아가지만 겉으로는 표현을 못하죠.

그것들을 모두 표현한다고 해서 달라질건 아무것도 없기 때문입니다.

오히려 남들에게 나약하다고 비난받고 스스로에게 실망할까봐 불안해 할테니까요.

근본적인 문제를 해결해야 된다고 생각합니다.

정신적 질환의 모든 약은 그 이상도 이하도 아니기 때문이죠.

내 자신의 단점까지 드러나는 것.

누가 들추지 않아도 자연스레 드러나는게 단점이라고 생각하는데요.

나 자신을 제외한 세상 모든사람들의 눈초리까지 신경쓸 정도로 우리의 삶은 그렇게 재미없지도 지루하지도 않습니다.

단점이 드러나면 장점을 보여주면 되고

넘어지면 다시 일어나면 됩니다!

넘어질때 뭐라도 주워서 일어나라는 말이 생각나네요.

넘어진다고 해도 분명 얻는건 있습니다.

대중들에게 불안장애를 앓고있다고 용기있게 말해 준 정형돈씨.

이미 이 발언으로 정형돈씨는 불안장애의 한단계를 극복했다고 보여집니다:-)

혼자 고민하고, 혼자 생각하고, 혼자 불안해하지 마시고

도움을 요청하세요!

손잡아 줄 사람은 분명 있을테니까요:-)



[Hot issue]  나이키 마라톤 

'나이키 위런' 마라톤이 서울에서 열립니다.

세계 최대 규모의 이어달리기 경기인 '나이키 위 런 서울' 마라톤:->

10월 28일 오후 3시 30분부터 서울 광화문에서 여의도 공원 구간에서 열린다고 하는데요.

평소 마라톤에 관심 많으셨던분은 모두 주목해주세요!

이번 나이키 위런 마라톤 서울 대회는 10km 단일 레이스로는 최대 규모인 3만명이 참가 가능하다고 합니다.

3만명이라니요! 

한국에서 이런 최대규모의 마라톤은 처음이지 않나요?

9월 1일 체코 프라하를 출발, 러시아 모스크바, 터키 이스탄불, 싱가포르 등

각 대륙의 대표적인 도시를 돈 뒤 서울에서 19번째 레이스를 펼치는것이라고 합니다.

'나이키 위런' 마라톤 주최측은 서울 레이스 참가자들이 '나이키+러닝(Nike+Running) 모바일 앱' 을 활용한 미션 게임을 통해

달리기를 온라인 게임처럼 즐길 수 있다고도 합니다:-)

정말 많은걸 준비했네요!

특히 이번대회에 참가를 원하는 사람들은 9월 10일부터 10월 28일까지 자신의 휴대전화로 접속하면 다양한 나이키 제품을 상품으로 가져갈수도 있다는 점!

요즘 왠만한 브랜드제품은 너무 비싸서 살 엄두도 못냈는데

이번기회에 나이키제품을 상품으로 받을 수 있는 기회가 생겼네요:-p

가장 중요한 정보입니다!

대회 참가신청은 9월 24일 공식 사이트에서 선착순으로 마감이 된다고 해요.

참가비는 3만원!

(여기서 1만원은 기부금이라고 하네요.)

다 함께 달리실 준비 되셨나요?

그럼 신청하세요! 

여러분들의 뜨거운 열정을 3만명의 참가자들과 함께 나눈다는 것. 

이 얼마나 멋진 일인가요?

[Hot issue]    무한도전 길 하차  

길이 무한도전 하차를 결정했다고 합니다.

9월 21일 자신의 트위터에 무한도전에서 하차하겠다는 뜻을 밝혔는데요.

아래는 길의 트위터 전문입니다

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안녕하세요. 길입니다. 슈퍼세븐 공연취소로 인하여 고개 숙여 죄송한 마음뿐이지만 마지막 이야기는 해야 하는게 도리인듯 싶어 이렇게 글을 올려봅니다.

올해초 드디어 슈퍼세븐 공연을 하기로 마음을 먹고 리쌍도 작은 도움이지만 멤버들과 한 맘으로 연습을 시작하며 너무 행복한 시간을 보내게 되었습니다. 멤버들이 악기를 하나둘씩 배워가며 점점 재미를 붙이기 시작했고 바쁜 스케줄속에 일주일에 3~4번씩 모여 밴드 연습을 하게 되었습니다.

하지만 그 쯤에서 유료화와 무료화의 두 갈림길에서 고민하기 시작하게 되었습니다. 그러던 중 우리나라 최고 연출가 선배들의 조언도 들어보고 자체적으로도 멤버들과 리쌍 컴퍼니스탭들과 모여 많은 고심 끝에 방송에서는 여건상 보여주지 못했던 최고의 음향, 최고의 무대, 조명, 서비스 등등 세계시장에 나가도 손색이 없을 만한 대한민국 최고 블록버스터 공연을 만들어보자로 의견이 모아졌고 그로인해 유료화 공연으로 결정하게 되었습니다.

방송국이나 대기업스폰행사가 아닌 이상 무료 공연은 힘들다는것을 여러분들도 알고 계시리라 믿습니다. 그리고 그에 따른 수입금은 1차적으로 공연 중 정말 재미있게 많은 관중들 앞에서 기부라는 것이 즐거운일이다...라는 것을 보여주고 싶은 마음에 어려운 분들에게 자동차선물, 등등 버라이어티한 연출을 준비하고 있었고 2차적으로 모든 투어가 끝나고 난 뒤 수익금을 가지고 사람들에게 무슨 일로 보답 할 수 있을까로 여러가지 고민을 하고 있던 중이였습니다.

사실 이 부분에서 고아원 양로원 건물신축 증정, 장학금제도, 자선단체설립 등등 큰 이야기를 펼쳐나가는 상황이라 구체적이지는 않았지만 정말 여러가지 재미난 아이디어들이 많았습니다. 이제는 보여드릴 수 없는 일들이 되어 버렸지만요.

간절히 말씀드리지만 멤버들이 공연을 통해 많은 수익을 창출하기 위함이 아니라 무대위에서 그리고 공연이 끝나고 난 뒤 무도스타일로 세상에 다시 돌려 드릴려고 생각하고 있었습니다. 저희 리쌍컴퍼니도 그런뜻으로 시작했고 정말 아끼며 살아오며 공연에 모든걸 쏟아붙자라는 마인드로 힘차게 준비해 왔습니다.

하지만 끝나면 알아주시겠지 믿어주시겠지라고 생각했던 저의 판단이 초래한 여러 가지 안좋은 상황 때문에 오랜 시간 믿어주신 무한도전 시청자 여러분들을 혼란스럽게 해드린 점 진심으로 사과 드립니다.

여러분 멤버들은 공연을 모릅니다. 멤버들은 무대를 모릅니다. 멤버들은 전문적으로 춤을 추고 노래하는 가수가 아닙니다. 하지만 멤버들은 우리만의 색깔로 멋진 무대를 위해 지금 이 시간까지 열심히 연습하고 있었습니다. 시청자들에게 받은 사랑을 세상에 더 크게 돌려드리기 위해 정성껏 준비하고 있었습니다. 모든 결정과 모든 진행은 제가 직접 진행했고 멤버들은 공연을 만들어온 저만 믿고 여기까지 오게 되었습니다. 모든 잘못은 제가 만들어낸 것입니다. 다시 한번 죄송하다는 말씀을 고개 숙여 사과 드립니다.

더 이상 이 일로 인해 수많은 오해와 억측으로 멤버들과 제작진 시청자분들의 마음이 다치는 일이 없었으면 하는 바램으로 글을 올려봅니다.

무한도전 제작진과 시청자는 저희에게 가족 이상의 사랑입니다. 받은 사랑이 얼마나 큰지 글로 헤아릴수 없습니다. 컴퍼니 홈페이지에 무한도전과 무관하다는 글의 속뜻은 본 공연은 방송이 아니다라는 뜻이였고 제작진과 결정한 부분이였지만 그 부분 또한 제가 유연하게 설명하지 못해 일어난 제 실수입니다. 정말 다시 한번 죄송합니다.

어제 취소 결정을 내리고 멤버들과 얼굴을 맞대고 아침까지 이야기를 나누었습니다. 멤버들도 시간이 흐르면 언젠가 다시 한번 시작해보자라는 말로 화이팅 하고 있으니 여러분들도 많은 힘을 주셨으면 하는 바람입니다. 방송에서도 더욱 더 힘을 모아 열심히 빅재미 만들어 가자고 소주한잔에 서로를 위로했습니다. 여러분들 제발 더 이상 멤버들과 제작진의 마음이 상처받지 않았으면 좋겠습니다.

슈퍼세븐을 준비하며 수개월간 도와준 댄스팀, 리쌍유랑극단, 무한도전 작가님들, 리쌍컴퍼니 직원분들 기달려 주신 수 많은 스탭 여러분 약속을 지키지 못해 정말 죄송합니다.

마지막으로 저는 죄송한 마음으로 떠나겠습니다. 개리도 마찬가지 죄송한 마음으로 프로그램을 떠나기로 했습니다. 3년동안 정말 진심으로 무한도전을 사랑하고 시청자들에게 받은 사랑에 감사하며 보낸 시간이였습니다. 고마웠습니다.

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무한도전 super 7 콘서트.

리쌍컴퍼니에서 야심차게 준비한 콘서트이기도 하며

MBC 파업 기간동안 멤버들이 구슬땀을 흘려 대중들을 위해 준비한 공연이기도 했습니다.

그렇지만 super 7 콘서트의 가격이 알려지자 대중들의 반응은 차갑기만 했죠.

가격이 왜이렇게 비싸냐는둥

콘서트 금액은 다 기부하냐는둥

팬심을 이용해서 장사하려는 속셈이냐는둥

열심히 기획하고 준비한 멤버들의 마음을 아프게만 했습니다.

사람들은 그동안 

"길은 무한도전에서 나가야한다."

"길 재미없다."

"길 빠져라."

라는 말을 무심코 던지고는 했죠.

그 말이 현실이 된 지금

네티즌들의 반응은 어떨까요?

이제서야 옹호하며 

이제서야 편을들고

이제서야 관심을 가집니다.

더이상 무한도전에서 길을 볼 수 없는걸까요?

뮤지션의 모습도 좋지만 예능에서의 모습도 보기좋았는데 말이죠.

무한도전은 7명일 때 가장 재미있고 가장 큰 시너지를 얻는 것 같습니다.

활기찬 모습으로 7명의 무한도전을 다시 보여주세요!

[뷰티] 네이처리퍼블릭 세일 

안녕하세요:-)

요즘 로드샵 브랜드들이 앞다투며 세일대란을 일으키고 있네요~

소비자 입장에서는 너무너무 좋은기회가 아닐 수 없겠죠?

바로 지금이 저렴하고 좋은 제품을 get 할 수 있는 기회:-p

9월세일! 

이번에는 네이처리퍼블릭입니다:->

그런데 어떤 제품을 사야할지 고민되시죠?

그런분들을 위해 준비했습니다:->

■ 네이처리퍼블릭 Best 3 제품 ■

1. 네이처리퍼블릭 슈퍼오리진 콜라겐 비비크림

가격 - 14000원

네이처리퍼블릭의 효자상품 입니다:->

식물성분 콜라겐함유로 피부에도 좋은 비비크림이죠.

겟잇뷰티 비비크림 부문에서 1위를 차지한 bb크림!

역시 네이처리퍼블릭의 효자상품 답네요:-p

커버력은 평이한 수준이며 

다크닝이 거의 없어서 비비크림을 선호하는 분들에게 추천합니다!

2. 네이처리퍼블릭 슈퍼아쿠아맥스 컴비네이션 수분크림

가격 - 21900원

지성용 / 건성용 / 복합성용

이렇게 3가지로 나눠진 수분크림입니다:~)

강원 심층수의 풍부한 미네랄과 30가지 해양식물들이 전하는 피부 수분 및 미네랄 강화 수분크림인데요.

가격대비용량, 그리고 효과까지:->

1석2조를 얻을 수 있는 네이처리퍼블릭 슈퍼 아쿠아 맥스 컴비네이션 수분크림 입니다.

3. 네이처리퍼블릭 샤인블라썸 블러셔

가격 - 6900원

색상이 예쁘고 발색도 잘되며 무엇보다도 지속려이 좋아 저렴이 블러셔로 인기가 좋은 제품입니다:-)

색상은 5가지가 있구요.

가장 많이 사용하는 색상은 핑크와 오렌지라고 합니다:-)

과하게 발색되지않고 은은하게 발색되는 블러셔를 찾고 계셨다면

네이처 리퍼블릭 블러셔를 추천해드릴게요:-)

네이처리퍼블릭에서 저렴하고 좋은 제품 get 하러 가보시는건 어떨까요:-> 

[Hot issue] 나얼 솔로앨범  '바람기억' 

여러분, 브라운아이드소울의 나얼 아시죠?

멤버들 중 가장 늦게 첫 솔로앨범을 발매했다고 하는데요:-)

나얼의 감미로운 목소리로 어떠한 노래를 불렀을지 무척 기대가 됩니다.

타이틀곡은 '바람기억' 이라고 하는데 아래 링크를 클릭하시면 뮤직비디오를 바로 보실 수 있어요!

▽ ▽ ▽ ▽

http://music.naver.com/video/popupPlayer.nhn?videoId=33421

바람 불어와 내 맘 흔들면

지나간 세월에 

두 눈을 감아본다

나를 스치는 고요한 떨림

그 작은 소리에

난 귀를 기울여 본다

내 안에 숨쉬는

커버린 삶의 조각들이

날 부딪혀 지날 때

그 곳을 바라보리라

우리의 믿음 우리의 사랑

그 영원한 약속들을

나 추억한다면 힘차게 걸으리라

우리의 만남 우리의 이별

그 바래진 기억에

나 사랑했다면 미소를 띄우리라

내 안에 있는 

모자란 삶의 기억들이

날 부딪혀 지날 때 

그 곳을 바라보리라

우리의 믿음 우리의 사랑

그 영원한 약속들을

나 추억한다면 힘차게 걸으리라

우리의 만남 우리의 이별

그 바래진 기억에

나 사랑했다면 미소를 띄우리라

브라운아이드소울의 나얼은 배우 한혜진의 남자친구이기도 하죠.

이 커플 벌써 연애만 8년째라고 하네요:~)

하루빨리 한혜진씨 웨딩드레스 입은 모습이 보고싶습니다!

너무너무 잘어울리는 커플!

그런데 이 커플은 같이 찍은사진이 너무 없는것 같아요.

나얼씨가 사진찍는걸 좀 싫어하신다는 말이 있던데 그것때문이겠죠?

다시 나얼씨의 '바람기억' 이야기로 넘어오겠습니다

이번앨범의 컨셉은 음악을 통한 영혼의 치유라고 하는데요.

특이한 점은 '소울 피버' 와 '유앤미' 라는 릴 테이프로만 녹음해서 완성한 앨범이라는 점!

여기서 '소울피버' 와 '유앤미' 로 만든 앨범이 뭐가 다른지 이해가 안되시는 분들 있으실까봐 간단하게 요약해드립니다:-)

이를테면 종이와 아이패드에 그림을 그리는 것 같은 차이인데요.

신과 구의 조합이라고 보시면 될 것 같네요.

나얼은 첫 솔로앨범을 선보이며 메시지와 사운드 모두에서 따뜻함을 강조했다고 해요:-)

자신의 음악이 힘들어 하는 사람들에게 조금이라도 위로가 됐으면 하는 마음으로 음반을 작업했다고 하는데요.

이를테면 힐링앨범 인가요? :-p

나얼의 이름 앞에는 항상 '소울' 이라는 수식어가 붙죠.

그는 브라운아이즈에서 브라운아이드소울로 이어지는 긴 시간동안 흑인음악 뮤지션으로 유명세를 떨치기도 했는데요:-)

특별한 방송활동 없이도 그의 음악을 사랑하는 팬들은 날이갈수록 많아지고 있다는 점!

나얼은 해당 앨범을 통해 시계를 과거로 돌려놓은 것 같습니다!

1960-70년대 유행했던 필라델피아의 감성을 담아낸 팔세토와 아프리카 이민자들의 가스펠을 고스란히 느낄 수 있다는 이번앨범!

여기에 나얼의 소울 가득한 음색까지 더해졌으니 금상첨화가 따로 없겠네요:~)

나얼씨의 첫 솔로앨범!

이번은 처음이겠지만 앞으로 쭈-욱 좋은앨범으로 대중들의 귀를 즐겁게 해주세요:->

[Hot issue] 응답하라 1997 

케이블 드라마의 역사를 새로 쓴 '응답하라 1997' 

지금은 '응답하라 1997' 열풍이라고 해도 과언이 아닌데요:-)

그러던 지난 18일 화요일 '응답하라 1997' 마지막회가 방영되었습니다. 

시청자들이 가장 궁금해하던 성시원의 남편은 과연 누가 됐을까요?

지금부터 '응답하라 1997' 에 대한 모든것을 알려드리겠습니다:->

기획의도만 읽어도 전반적인 줄거리를 알 수 있답니다:-)

간단히 말씀드리면 지금 현재는 30-40 대가 된, 일명 '어른' 들의 이야기인데요.

어른들도 처음부터 어른은 아니였겠죠? :->

어른들의 어렸을적 10대 이야기를 드라마틱하고 재미나게 그려낸 이야기라고 생각해주시면 됩니다!

그 시절 놀이와

그 시절 이야기들을

약간은 우스꽝스럽고

때로는 진지하게 풀어낸 드라마입니다.

그리고 '응답하라 1997' 드라마 속 인물관계도는 대략 이러합니다.

H.O.T 파 vs 젝키파의 대결이 굉장히 재미있게 그려지는데요:->

여기에 나오는 까메오들 보는 재미도 상당하답니다!

초반에는 이 둘의 러브라인이 형성되나 했지만

회가 거듭할수록 성시원과 윤윤제의 러브라인이 본격화 되기 시작했습니다:-)

그리고 또 한커플이 더 남았죠?

모유정과 도학찬 커플!

그 시절 18살의 풋풋한 로맨스를 가장 잘 풀어낸 커플인 것 같아요:-)

한편, 이루어질 수 없는 애뜻한 이야기까지 더해져 색다른 재미도 볼 수 있답니다!

초반에는 이 둘의 관계가 조금 거부감이 들 수 있겠지만

회가 거듭할수록 조금씩 인정하고 응원하게 된다는게 참 신기하더라구요:-)

이것이 바로 드라마의 힘이 아닐까요!

2012년은 어떻게 달라졌을까요?

그런데 마지막회를 못보셨다구요?

얼른 보러 가세요:-p

결말을 여기에 말씀드리고 싶지만 직접 보시는게 더 흥미진진할테니까요! 

'응답하라 1997'

일명 '응답하라 신드롬' 을 탄생시키며 화려하게 퇴장했습니다.

 모든 연기자분들 스텝분들 그동안 정말 수고하셨습니다:-)

[영화추천] 광해, 왕이 된 남자

여러분은 주말에 뭐하시나요? 

대게 친구들을 만난다거나 집에서 쉬시는 분들이 많으실것 같은데요.

이번주 주말은 영화관으로 나들이 가시는건 어떠세요? 

요즘 Hot 한 영화 '광해, 왕이 된 남자' 보러요:-)

영화 '광해, 왕이 된 남자' 는 

배우 이병헌씨의 스크린 복귀 만으로도 충분히 이슈 받을만했던 영화라고 생각해요.

이병헌씨의 연기력은 이미 여러차례의 작품으로 보증이 됐기 때문이죠:-)

우선 '광해, 왕이 된 남자' 의 줄거리를 알아볼까요?

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역사에 기록되지 않은 또 한 명의 광해

왕위를 둘러싼 권력 다툼과 당쟁으로 혼란이 극에 달한 광해군 8년. 

자신의 목숨을 노리는 자들에 대한 분노와 두려움으로 점점 난폭해져 가던 왕 ‘광해’는 도승지 ‘허균’에게 자신을 대신하여 위협에 노출될 대역을 찾을 것을 지시한다. 

이에 허균은 기방의 취객들 사이에 걸쭉한 만담으로 인기를 끌던 하선을 발견한다. 

왕과 똑같은 외모는 물론 타고난 재주와 말솜씨로 왕의 흉내도 완벽하게 내는 하선.

영문도 모른 채 궁에 끌려간 하선은 광해군이 자리를 비운 하룻밤 가슴 조이며 왕의 대역을 하게 된다. 

왕이 되어선 안 되는 남자, 조선의 왕이 되다! 

그러던 어느 날 광해군이 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 엄청난 사건이 발생하고, 허균은 광해군이 치료를 받는 동안 하선에게 광해군을 대신하여 왕의 대역을 할 것을 명한다. 

저잣거리의 한낱 만담꾼에서 하루아침에 조선의 왕이 되어버린 천민 하선. 

허균의 지시 하에 말투부터 걸음걸이, 국정을 다스리는 법까지, 함부로 입을 놀려서도 들켜서도 안 되는 위험천만한 왕노릇을 시작한다. 

하지만 예민하고 난폭했던 광해와는 달리 따뜻함과 인간미가 느껴지는 달라진 왕의 모습에 궁정이 조금씩 술렁이고, 점점 왕의 대역이 아닌 자신의 목소리를 내기 시작하는 하선의 모습에 허균도 당황하기 시작하는데..

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영화 '광해, 왕이 된 남자' 의 주연배우들입니다:-)

이병헌씨와 한효주씨 외에도 류승룡씨와 김인권씨도 돋보이는데요.

특히나 류승룡씨는 '내 아내의 모든것' 에서 제대로 감초역할을 해주셨고

김인권씨는 우리가 많이아는 '방가? 방가!' 라는 영화에서 주연을 했던 배우이기도 하죠.

연기 잘하는 배우들이 모인 영화라고 해도 과언이 아니겠네요:->

조용하고

은밀하게

왕이 된 남자의 이야기

또 한편으로는 재미있고

유쾌한 영화 '광해, 왕이 된 남자'

영화 개봉한지 5일만에 관객수 150만명이 돌파했다고 합니다.

게다가 평점도 저렇게 높다니 요즘 Hot한 영화 분명히 맞는것 같네요:-p

'광해, 왕이 된 남자' 보러 영화관으로 가보시는건 어떨까요? :->

[추천제품] 에뛰드하우스 9월 세일

에뛰드 하우스가 7번째 생일을 맞이하였습니다 :-)

9월 세일에는 어떤 제품을 사야할지 추천제품에 대해 글을 써보려고 하는데요.

로드샵 브랜드는 질이 떨어진다

이건 다 옛말인거 다들 아시죠?

요즘은 저렴이 제품들이 고가의 제품들보다 많은 분들께 사랑을 받고 있다는 사실!

에뛰드하우스 9월 세일에는 어떤걸 사야할지 

에뛰드하우스 9월세일 추천제품을 지금부터 알려드리겠습니다:->

1. 수분가득 콜라겐 크림

가격 : 15,000 원

우리 피부에는 수분을 항상 공급해 주어야 한다는 사실 알고 계시나요?

아무리 번들번들 지성피부라고 해도 충분한 수분이 없다면 트러블이 불쑥 나타난답니다:-)

너무 가볍지도, 너무 무겁지도 않은 제형으로 4계절 내내 쓰기에 적합한 저렴이 수분크림 입니다.

2. 진주알 맑은 BB크림

가격 : 14,000 원

비비크림은 다크닝때문에 사용하지 않는 분들이 많으신데요.

에뛰드하우스 진주알 맑은 BB크림은 특수 코딩된 피그먼트 파우더를 사용하여 다크닝없는 맑은피부로 연출하여 줍니다:-)

가장 중요한 커버력과 지속력 또한 높다고해서 저렴이 BB크림으로는 이미 유명하죠!

 BB크림 바르시는 방법 혹시라도 모르시는 분들 계실까봐

사용방법 이미지도 함께 첨부해드릴게요:-)

3. 에뛰드하우스 앵두알 맑은 틴트

가격 6,000 원

색상은 레드 & 핑크 & 피치 & 핫핑크

이렇게 4가지 색상이 있는데요:-)

아름다운 그대에게 설리틴트로 유명세를 타고 있기도 합니다.

틴트는 다들 아시다시피 너무 많은양을 한꺼번에 바르면 자칫 쥐잡아먹은입술 이 되기 쉽상이잖아요.

에뛰드하우스 틴트는 많이 발라도 과하게 발리지 않는 색상이라 많이 찾아주시는것 같아요!

끈적임 없고 발색이 예쁜 저렴이 틴트입니다.

아시죠? 

틴트는 안쪽부터 바깥족으로 가볍게 발라주셔야 합니다.

손가락으로 톡톡 발라주시는것도 자연스럽게 잘 발린다는 점 :-) 

4. 에뛰드하우스 쥬시 칵테일 그라데이션 네일

가격 : 6,000 원

평소에 그라데이션 네일을 하고싶어도 쉽사리 도전하지 못하셨던 분들 많으시죠?

저 또한 그랬는데요:-)

에뛰드하우스에서 출시한 그라데이션 네일은 말 그대로 3가지 색상을 차례대로 발라주시기만 하면 끝!

굉장히 손쉽고 발색 또한 예뻐서 여성분들께 사랑받는 네일 시리즈 중 하나입니다.

위 방법처럼 똑같이 따라해주시기만 하면 예쁜 그라데이션 네일 완성:->

저는 1호 스크류 드라이버 오렌지빛 칵테일 컬러를 사서 발라본적이 있는데요!

샵에서 했다고 해도 손색이 없을정도로 잘 발렸답니다.

5. 에뛰드하우스 프루프10 방수펜슬

가격 :  6,000 원

에뛰드 하우스 프루프 10 방수펜슬은 에뛰드하우스 베스트셀러 메이크업 부분 4위를 차지한 완소 제품입니다:->

물과 오일에도 끄떡없는 초강력 워터프루프 아이라이너 인데요!

샤프너가 내장되어있고 클렌징이 쉽다는 점에서 100점 만점에 100점을 줘도 아깝지 않은 제품입니다.

아무리 강한 워터프루프 제품을 사용해도 번지셨던 분들이 있다면 한번쯤은 꼭 사용해보셔도 좋을 제품!

가격은 저렴하지만 성능은 고가 제품 못지않은 아이라이너.

블랙과 애쉬브라운이 가장 잘나가는 베스트셀러입니다:-)

새로나온 샤인 블랙펄도 한 번 사용해보세요!

너무 저렴해서 놀라셨죠?

9월 세일기간은 14일부터 16일까지 라고 하네요!

빨리 서두르셔서 좋은 제품 Get 하시길 바랄게요:->

[뷰티] 가을향수추천 

향수는 상대방에게 호감을 살 수 있는 무기지만 너무 지나친 향은 오히려 불쾌감을 줄 수 있답니다.

그렇기때문에 센스있는 분들은 외출하기 30분전에 미리 향수를 뿌려주신다고 하는데요:-)

미리 뿌리는 이유는 알콜향과 첫향이 어느정도 날아가서 가장 맡기 좋은 미들향과 베이스향이 은은하게 잘 나타나기 때문이라고 합니다.

나를 표현해주는 향기, 향수

4계절 내내 똑같은 향수를 뿌리는것 보다 4계절 마다 향수를 달리 써주시면 더 좋다는 점 알고 계셨나요?

무겁고 따뜻한 향의 향수를 여름에 뿌리는건 센스가 부족하신 분들이세요:-p

그래서 준비했습니다!

가을에 뿌리면 좋은 향수 BEST 3

잘 보시고 참고해주시면 올 가을 진정한 멋쟁이가 될 수 있을 거예요! :->

가격도 저렴한편에 속하고 가을에 어울릴 따스한 느낌의 향수 엘리자베스아덴 5번가 향수

광고 포스터에서도 당당함이 느껴지죠?

향수 컨셉 또한 고급스러움과 당당함이라고 하네요:-)

강한향기를 싫어하시는 분들께는 강력추천 해드리는 향수입니다.

여자향수 치고 독하지도않고 은은하게 풍기는 잔향도 최고라서 평이 아주 좋은 향수이기도 해요:-)

우아하고 은은한 향의 불가리 옴니아 아메시스트 향수

순수하고 깨끗한 향이 매력적인 불가리 향수입니다:-)

마스크향기로 이어지는 잔향에서는 불가리만의 독특한 매력이 듬뿍 담겨져 있다고 하는데요.

이 향은 남자분들이 좋아하는 향수 베스트 순위에도 있다고 하네요.

그래서 인기가 많은 향수 중 하나이기도 하구요 :-> 

꽃향기 좋아하시는 여성분들께는 강력추천 해드릴게요!

가격대는 3만원에서 6만원까지 입니다.

랑방 하면 바로 떠오르는 대표적인 향수 랑방 에끌라 드 아르페쥬 향수

20대 모든 여성분들이라면 한번씩은 써보셨을 것 같아요:-)

10대보다는 20대 여성분들께 잘 어울리는 향이기도 합니다.

가을에 맞는 포근한 향과 여성스러운 향이 믹스가 된 향이라고 생각하시면 되세요!

잔향이 너무너무 좋은 랑방 향수:->

답답한 향이 아닌 은은하고 달달한 향이라서 부담없이 뿌리시기에 좋답니다.

향수를 오래 유지하는 Tip 

우리는 흔히 손목이나 귀 뒤에 향수를 많이 뿌리게 되는데요.

귀 뒤나 손목은 체온이 높아서 향이 금방 사라져 버린다고 합니다!

따라서 신체의 아랫부분인 치마 아랫단이나 바지, 무릎 뒤, 스타킹에 뿌려주시면 향기가 솔솔 위로 퍼지게 되는 효과가 있습니다.

그렇다면 오랫동안 은은하고 좋은 향기를 유지할 수 있겠죠?

 향수 뿌리는 위치 Tip

목

가장 일반적으로 향수를 뿌리는 위치입니다.

자신의 향을 맡을 수 있고 상대방에게 효과적으로 향기를 전달할 수 있는 부위죠:-)

머리카락

남성들에게 호감을 느끼게 해줄 수 있는 부위입니다.

머리카락이 흔들릴때마다 은은한 향기가 전체적으로 퍼지기 때문이죠!

손목

향수는 체온이 느껴지고 맥박이 뛰는 곳에 뿌리는게 좋다고하여 손목에들 많이 뿌리시는데요.

대표적인 향수 뿌리는 부위이기도 하지요:-)

팔꿈치 안쪽

팔꿈치 안쪽에 뿌리게 되면 은은한 향을 낼 수 있어요.

움직이면서 활동할 때면 자신의 향을 직접 느끼기에도 좋은 위치이기도 합니다!

무릎과 발목

향기가 짙거나 우아한 향수를 뿌리기 좋은 부위입니다.

걸을 때나 바람이 날릴때 올라오는 향기가 가장 좋은 부위이기도 한데요:-)

너무 짙은 향수는 손목이나 목에 뿌려주시면 자칫 불쾌감을 느끼게 할 수 있기때문에 그런 향수는

꼭 무릎과 발목같은 아랫쪽에 뿌려주세요.

가을에 뿌리면 좋은 향수 BEST 3를 알아봤는데요:-)

모두 알맞은 부위에 향수를 뿌려 올 가을 멋쟁이가 되어보세요!

하지만 너무 많이 뿌리시면 오히려 독이 된다는 점도 잊지말아주세요! 

[뷰티] 환절기 피부관리법

무더운 여름이 끝나고 슬며시 가을이 다가오고 있습니다.

가을이 다가오면 건조한 날씨탓에 피부에 각질이 생길수도 있다는 점 아시죠?

환절기에도 예쁜 피부를 갖고 싶으시다면 모두 이 글을 주목해주세요!

1. 데이케어는 세심하고 촉촉하게 

* 여기서 데이케어란?

-> 아침에 하는 모든 스킨케어를 말합니다 

환절기 데이케어의 핵심은 '세심하고 촉촉하게' 

왜냐하면 환절기에는 그만큼 피부가 민감해져있기 때문입니다.

아기 피부를 다루듯이 조심스럽게 세심하게 관리해주시는게 가장 먼저 해야할 일중에 하나라는 것!

하루를 시작하는 아침 스킨케어는 피부 속 가득 에너지를 채워 하루종일 생기있는 피부로 유지하는 중요한 단계인데요.

촉촉한 피부를 유지할 수 있게끔 가볍고 묽은 제품을 선택하는게 좋습니다.

2. 나이트케어는 부드럽고 편안하게

* 여기서 나이트케어란?

 -> 잠 들기 전 하는 모든 스킨케어를 말합니다.

나이트케어는 하루 종일 지친 피부가 편히 쉴 수 있게 해줘야 하는 것이 가장 중요합니다.

풍부한 영양감으로 피부에 보호막을 덧씌워 밤 사이 탈락하기 쉬운 수분을 보호하고 탄력을 부여해주는 시간이기도 한데요!

환절기는 다른 계절에 비해 유독 피부가 푸석푸석하고 각질이 부각이 되는데

이러한 점은 순한 저자극 필링제로 한번에 해결할 수 있다는건 모두 다 아시죠?

피부 표면의 묵은 각질을 떼어낸 다음 너무 무겁지않은 점성의 크림을 발라주시면 보다 완벽한 나이트케어를 하실 수 있을거에요.

또 하나의 Tip 

피부미인의 수면시간은 밤 10~새벽 2시 라는 것!

이 시간에 세포의 자생활동이 활발해진다고 합니다:-)

우리가 잠을 잘 때 피부의 긴장이 풀어지면서 흡수력이 좋은 상태로 변하기 때문에

밤에 충분한 모습을 하고 잔다면 다음 날 아침 촉촉한 피부를 느끼실 수 있을 거예요.

3. 틈틈히 물로 수분보충

건조해진 환절기 날씨에는 적절한 수분을 공급하는 것이 기본중에 기본!

하지만 한꺼번에 너무 많이 마시게되면 위에 부담이 갈 수 있기 때문에 물통을 항상 곁에 두고 수시로 조금씩 마시는 것이 포인트입니다:->

물은 피부뿐만이 아니고 모든 몸에도 꼭 필요하고 중요한 것!

특히 피부는 수분이 없으면 피부노화가 빨리 진행된다는건 항상 기억해두세요.

4. 클렌징은 꼼꼼하게

일교차가 심한 환절기에는 피부가 민감해지기 아주 쉽죠?

자신의 피부에 맞는 클렌저를 선택해주셔야 합니다:->

최대한 자극이 없고 순한 저자극 클렌징으로 꼼꼼하게 세안해주셔야 되요!

피부관리의 가장 기본 중에 기본이라고 할 수 있겠습니다.

미온수로 얼굴을 가볍게 헹구신 다음 오일이나 폼으로 조심스럽게 닦아내주시면 

하루동안 쌓였던 노폐물들이 싸-악 씻겨나가는 시원한 기분을 느끼실 수 있을 거예요!

5. 각질제거로 매끈한 피부 만들기

우리 피부는 자외선으로부터 피부가 상하는 것을 막기위해 각질층이 두껍게 쌓이게 된다는것 알고 계셨나요?

각질층이 쌓이게 되면 피부는 고르지 못하고 지저분해 보이기 쉬운데요.

피부에 맞게 일주일데 한 두번 정도 딥클렌징 제품으로 각질 관리를 해주시는게 좋습니다!

너무 자주하면 오히려 독이 되므로 본인피부에 맞게

혹은 그날 그날 피부상태에 따라 조절해서 각질 관리를 해주시는게 가장 좋은 방법입니다 :->

▲ 

이렇게 피부에 자극을 주면서 하는 각질제거는 차라리 안하는게 낫습니다 :-> 

여기서 또 하나 Tip 

건성피부는 각질제거 보다는 수분공급에 더 신경써 주세요.

지성피부는 피지분비가 많은 T존 부위만 해주시는게 좋구요.

민감성 피부는 스크럽 각질제거는 꼭 피해 주셔야 한다는 점! 

기억해두세요:-)

6. 자외선 차단도 기본 중의 기본

환절기라고 자외선 차단에 소홀하셨던 분들 계시죠?

특히 환절기에는 피부건조증이 심해지기 때문에 모공늘어짐이나 주름이 더 도드라져 보일 수 있어 자외선 차단이 반드시 필요합니다.

촉촉한 타입의 선블록을 이용해주시는게 피부에 더 좋다고 하니까 촉촉한 제품으로 피부를 가꿔보세요 :-)

자외선 차단은 주름개선과 미백효과가 있는 멀티 제품을 쓰는것도 좋으니 알맞게 사용해보시는게 좋을것 같습니다!

7. 얼굴에 손 대지 않기

손에는 균이 득실득실 많다는건 많이 아실 거예요!

균이 많은 손을 얼굴에 자주 갖다 대시면 피부가 그만큼 예민해져 트러블을 유발시킨답니다.

특히나 생각없이 손으로 턱을 괴고 앉아계시는 분들 분명 있으시죠?

그런 행동들이 성인여드름과 턱 여드름을 유발시킨다는 점! :-<

피부에 트러블 하나만나도 여성분들은 스트레스를 많이 받으실텐데요.

이런 사소한 습관 하나만 고치셔도 트러블은 많이 완화되실겁니다!

8. 과일로 영양보충 해주기

다들 아시다시피 과일은 풍부한 영양소를 갖고 있답니다!

물을 많이 못마시는 분은 과일을 통해서라도 부족한 수분과 영양소를 섭취해주시면 피부에도 좋다는 점:-)

과일에는 피부에 좋은 비타민이 많이 들어가있어서 지친피부에 활기를 돋아줄 수 있습니다.

이렇게 잠에서 갓 깨어나도 투명하게 빛나는 피부가 부러우셨다구요?

환절기에도 블링블링 빛나는 피부를위해 제가 적어드린 8가지 방법을 꾸준히 해보세요:-)

연예인피부 부럽지 않으실 거예요 :-) 

9월미샤데이 20% 세일 & 미샤데이 추천 제품

오늘이 9월의 미샤 세일하는날이라고 하네요~~

오늘 하루동안 20%이라고하니 그동안 사고 싶었는데  못샀던 제품을 오늘 기회에 구매해보세요

예전 같지않고 요즘에는 미샤에도 좋은 제품들이 많이 나오는것 같아요. 

그리고 미세에 가격도 착하고 기능도 좋은  제품도 많이 있는것 같은데 

그럼 미샤의 추천 제품에 대해 알아볼까요~

그리도 제품에 대해 알고 구매하는것이 더 좋으니깐요!!!!!!

[레볼루션] 타임 레볼루션 더 퍼스트 트리트먼트 에센스_리미티드 에디션

가격 42000원

용량 170ml

미샤 더 퍼스트 트리트먼트 에센스에 들어 있는 효모액은요~

 분열 효모 발효액으로 발효에 의해 생성되는 다양한 영양분을 포함하고 있을 뿐 아니라 NMF(천연유래보습인자)와 구성 성분이 유사하여 피부 친화력이 좋데요~

그리고피부 활성화와, 보습, 탄력, 밸런스 유지 등피부 기본기와 항상성 향상에 도움을 주는 발효 효모 성분이라고 하네요~.

 그리고 발효효모액은 국내에서 생산한다고 하니깐 더 안심하고 사용핤수 있겠는데요~

  피부 부스팅, 피부 탄력, 피부 보습, 피부 진정, 주름 관리, 피부톤 개선, 피지 컨트롤, 피부결 정돈

  8가지 기본기를 케어해준다고 하네요.  와우놀라운데요~~

[더 스타일] 더 스타일 4D 마스카라

가격 3300

용량 7g

[더 스타일] 더 스타일 4D 마스카라은 여자들이 좋아하는 조건을 다갖춘제품인것 같아요.

뭉침없이 컬링되고, 거기다 볼륨감까지 완벽한 4각브러쉬의 제품이니깐요.

그리고 지성피부인분들에게는 번짐이 전혀없다는 점도 좋은것 같아요.

가격도 저렴한데 용량까지 많고 심플한 디자인이

여자들의 마음을 사로잡는것 같아요.

[수퍼 아쿠아] 수퍼 아쿠아 워터 서플라이 크림 (모든 피부용)

가격 9800원

용량 50ml

[수퍼 아쿠아] 수퍼 아쿠아 워터 서플라이 크림 (모든 피부용)

환절기에는 꼭필요한  화장품이 수분크림인것 같아요~

활성 워터를 피부에 효과적으로 흡수 시켜 피부수분 밸런스를 이루어주는  워터 시스템이라고 하네요~

여름에 쓰기도 좋지만 건성인 분들이 사용하시기 정말 좋다고 하네요 ~~~

추천추천!!!!!!!

[시그너처] M 시그너처 리얼 컴플릿 비비크림 SPF25 PA++

가격 23800원

용량  45g

밀착력은 부드럽게 발리고 뜨는 느낌은 없는것 같더라고요

커버는 큰 트러블은 가려주지 못하지만 대부분은 만족 하시는것 같더라고요~

지속력또한 꽨찬은 편이라고 하시는분들이 많이 있더라고요.

다크닝이 없다고 하시는분들이 많이있으니 지속력도 좋은것 같아요~

피부표현은 화사해진다는분들이 많이 계시더라고요 ~~ 

미샤의 대표적인 빨강비비보다는 더 좋다고 하시는 분들이 많이 계시는것  같더라고요~ 

지금까지 미샤의추천 제품이였습니다. 더많은 제품이 있지만 설명 하려면 한도끝도 없기때문에 ~~

미샤 홈페이지에 들어거셔서 ~ 원하시는 제품을 한번 보시는게 나을것 같아요 ~~~

오늘 하루 세일이라고 하니 퇴근길에 한번 매장 들러보세요 ~

팔자 주름 생기는 원인

팔자주름이 생기는 원인?

요즘같은 동안 열풍에는 팔자주름이 치명적입니다~

팔자주름은 나이가 가장 많이 들어보이게 된다는 주름부위입니다

팔자주름이 생기면 10살~20살 더 많아보이게 된다고들 하잖아요

그럼 팔자주름이 생기는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다~

팔자주름이 생기는 원인들은 잘못된 생활 습관에서부터 비롯되는 경우가 많은데요.

특히 턱을 괴는 자세가 굉장히 안좋습니다

아니면 잠을 잘때 베개에 얼굴을 묻고서 그냥 자는 경우가있지요

이 또한 팔자주름에 강력한 적이에요.

그리고 무의식적으로 입에 힘을 주는 버릇이라던지

삐쭉이는 습관을 가지고 있다면 팔자주름의 원인이 될 수 있습니다

팔자주름을 예방하기 위해서는

매일 입을 크게 벌려서 아, 에, 이, 오, 우를 10회 이상 반복하는 동작으로 팔자주름을 예방하세요!

세안을 하거나 화장품을 바를 때에도 손으로 볼 부분이나

입 주위 근육들을 충분히 마사지 해주는것도 좋은방법이랍니다 :)

건조한 피부는 더욱 주름이 생기기 쉬운데요

건조한 피부의 분이라면 수시로 물을 마셔서 수분을 충분히 섭취해 주세요*^^*

얼굴에 주름이 생기는 것은 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있는데요

일단 태양의 자외선!

그 다음은 지구의 중력!

그리고 마지막으로 얼굴표정이 되겠습니다.

자외선에 지속적으로 노출되면 콜라겐이 감소하고 탄력을 잃게됩니다

평상시에 자외선 차단제를 챙겨 바르는 습관을 가지는것도 좋은 방법이겠죠?

마지막으로 세안후 타월로 두드리기!

타월로 얼굴을 비벼 닦거나 입가를 쓱쓱 훔치는 버릇은 좋지 않습니다!

세안후 타월은 문지르지 마시고 톡!톡! 두드려서 물기를 닦아주세요^_^

당신의 작은 습관들이 어린피부를 유지시켜 줄수있습니다J

꾸준한 실천! 좋은피부~ 유지하세요*^^*

다크서클 없애는 법 ＆ 다크서클에 좋은 음식