아름다운 몸매를 위하여

이른 흰머리, 면역 조절 유전자와 연관

이른 흰머리, 면역 조절 유전자와 연관 충격적인 일을 겪거나 질환이 발병하면 머리가 하얗게 되는 경우가 있다고 하는데요. 지난달 별세한 조지 부시 전 미국 대통령의 부인 바버라 부시 여사는 어린 딸의 갑작스런 사망 후 갈색 머리가 하얗게 변했던 것으로...

Category사는이야기

꽃가루 알레르기 완화에 프로바이오틱스가 도움

꽃가루 알레르기 완화에 프로바이오틱스가 도움 ‘프로바이오틱스’를 섭취하면 꽃가루 알레르기 증상을 완화할 수 있다는 연구결과가 나왔답니다. 미국 플로리다대학교 식품영양 연구팀이 학술지 ‘미국임상영양학’에 발표한 내용에 따르면, 유산균처럼 몸에 유...

Category사는이야기

치아 빠진 중년, 심장병 위험 증가

치아 빠진 중년, 심장병 위험 증가 중년에 치아가 두 개 이상 빠지면 심장병에 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요.미국 튤레인 대학교 연구진에 따르면 45~69세 성인 6만1000명을 대상으로 장기간 추적 조사한 결과, 성인이 된 이후 치아가 두...

Category사는이야기

암 생존자 노화 빠르게 진행

암 생존자 노화 빠르게 진행 암을 완치한 생존자들은 치료 후 수십 년이 지난 후에도 병력이 없는 사람보다 쉽게 지치는 것으로 나타났다고 합니다. 미국 존스 홉킨스 대학교 연구진은 이런 상태를 ’노화 가속 현상’이라 칭했다는데요. 연구진은 1600여 명을 ...

Category사는이야기

아토피 유전자 변이 찾았다

아토피 유전자 변이 찾았다 아토피 피부염을 일으키는 물질에 반응하는 유전자 변이를 국내 연구진이 세계 최초로 발견했다고 하는데요. 난치성 피부 질환 아토피 진단과 치료에 중요한 유전체 정보를 제공할 것으로 전망된답니다. 가톨릭대학교 서울성모병원 ...

Category사는이야기

식물성 기름이 더 좋은 이유

식물성 기름이 더 좋은 이유 식물성 지방을 섭취하면 동물성 지방을 섭취할 때에 비해 사망위험이 10% 이상 낮아지는 것으로 나타났다는데요.아보카도, 견과류, 각종 씨앗, 올리브유 같은 식물성 기름에 풍부한 불포화 지방이 심장병 등으로 인한 사망 위험을 ...

Category사는이야기

중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여

중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여 치매 노인들의 지속적인 증가가 사회문제가 되고 있는 가운데 중년에 당뇨병과 고혈압이 발병하면 치매 위험도 높아지는 것으로 나타났다고 합니다. 40세에서 64세 사이의 중년 시기에 당뇨병이나 고혈압 진단을 받을...

Category사는이야기

아기에게 키스하다 충치 옮긴다

아기에게 키스하다 충치 옮긴다 귀여운 아기에게 키스를 퍼붓는 사람이 있다지요. 하지만 애정과 유대감을 표시하는 이런 행동이 아기에게 충치를 옮길 수 있다는 연구 결과가 나왔다네요. 핀란드 오울루 대학교 연구팀은 "부모나 지인들이 아기에게 하는 가벼...

Category사는이야기

혈당 높으면 기억력 감퇴

혈당 높으면 기억력 감퇴 혈당이 높아지면 기억력이 나빠진다는 연구 결과가 나왔다고 해요. 연구진은 조건과 상황에 따라 크게 변동하는 일반 혈당 검사의 단점을 보완하기 위해 당화혈색소(HbA1c) 검사를 시행, 안정적인 혈중 포도당 농도를 측정했다고 해요...

Category사는이야기

신체 활동, 성격도 바꾼다.

신체 활동, 성격도 바꾼다. 사람은 1년 가운데 100일을 잠으로 보내고, 80일을 앉아서 보낸다고 하는데요. 이런 비활동적인 시간이 길어질수록 건강이 나빠진다고 하며 심지어 성격도 변할 수 있다는 연구 내용이 나왔다네요. 앉아서 생활하는 시간이 길수록 ...

Category사는이야기

저지방 아닌 그냥 우유가 심장에 더 좋아

저지방 아닌 그냥 우유가 심장에 더 좋아 지방을 제거한 무지방이나 저지방 우유보다 지방이 풍부한 일반 우유가 오히려 심장 건강에 더 좋다는 연구 결과가 나왔다고 해요. 덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀에 따르면, 지방을 제거하지 않은 우유(전유)는 혈액 ...

Category사는이야기

엄마 음식 따라 태아 뇌 변해

엄마 음식 따라 태아 뇌 변해 전문가들은 "임신이나 수유기에는 건강에 좋은 음식을 먹고 음주를 삼가야 하는 것이 중요하다"고 강조한답니다. 이와 관련해 임신부가 먹는 음식이 태아의 뇌에 변화를 일으켜 아기가 장래 먹고 마시는 데 직접적으로 영향을 준...

Category사는이야기

친구와 나, 왜 닮았을까?

친구와 나, 왜 닮았을까? 친한 친구들은 왠지 모르게 서로 닮아있다고 하는데요. 이는 착각이나 편견이 아니랍니다. 최근 연구에 의하면 친한 친구는 낯선 사람보다 유전적 유사도가 높다고 하네요. 최근 스탠포드, 듀크, 위스콘신 대학교 공동 연구팀이 미국 ...

Category사는이야기

10대 음주, 중년에 간 망가진다.

10대 음주, 중년에 간 망가진다. 스웨덴 카롤린스카 대학 병원 연구팀은 막 성인이 된 10대 후반 시절 음주가 간 질환 발병 위험을 높인다는 사실을 발견했다고 합니다. 특히 이 시기에 하루에 2잔 이상의 술을 마신 남성은 간 질환 위험이 가장 높은 것으로 ...

Category사는이야기

실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까?

실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까? 미국 주간지 타임이 17일 소개한 식물의 공기청정 효과를 둘러싼 논란을 보면 아닌 것 같다고 합니다. 식물은 인간의 삶에 없어서는 안 될 존재. 광합성을 통해 이산화탄소를 신선한 산소로 만들고 그 과정에서 공기 중 독...

Category사는이야기

유산소 운동, 뇌를 생생하게 만든다

유산소 운동, 뇌를 생생하게 만든다 달리기 등 유산소 운동을 규칙적으로 하면 새로운 뇌세포의 생성에 도움이 돼 기억력이 좋아지는 것으로 나타났다고 하네요. 영국 케임브리지 대학교 연구팀은 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 달리기를 하게 했고, 나머지...

Category사는이야기

달걀 먹으면 머리 좋은 아이 출산 가능성이 높다.

달걀 먹으면 머리 좋은 아이 출산 가능성이 높다. 달걀을 많이 먹는 임신부가 머리 좋은 아이를 낳을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다고 하네요. 미국 코넬 대학교 연구진은 임신 27주차에 접어든 여성 26명을 대상으로 연구한 결과, 콜린을 다량 섭취한 ...

Category사는이야기

식이섬유 보충제, 장내 건강 못지킨다

식이섬유 보충제, 장내 건강 못지킨다 일반적으로 식이요법에서 칼로리의 양을 중요하게 생각한다고 해요. 하지만 식단에 함유된 섬유질의 양이 중요하다는 사실이 연구를 통해 확인 되었다는데요. 조지아 대학교 연구진이 발표한 논문(Bifidobacteria or Fibe...

Category사는이야기

시험보기전 에 10분만 유산소 운동을 하라

시험보기전 에 10분만 유산소 운동을 하라 캐나다 웨스턴 온타리오 대학교 연구진은 짧은 운동과 뇌의 통제 능력에 대한 연구(University of Western Ontario)를 수행했다는데요. 10분만 유산소 운동을 하면 정신적인 업무 수행 능력이 향상되는 것으로 확인이...

Category사는이야기

20대는 고기, 30대 이상은 과일이 기분 업!!

20대는 고기, 30대 이상은 과일이 기분 업!! 빙햄튼 대학 연구진은 11일 성인의 정신건강에 이로운 음식이 연령에 따라 다르다는 연구결과를 발표했다고 하네요. 연구에 따르면 분기점은 서르 즈음 18~29세의 청년은 육류, 30세 이상의 장년은 과일을 챙겨먹어...

Category사는이야기

리포로그

이른 흰머리, 면역 조절 유전자와 연관

꽃가루 알레르기 완화에 프로바이오틱스가 도움

치아 빠진 중년, 심장병 위험 증가

암 생존자 노화 빠르게 진행

아토피 유전자 변이 찾았다

식물성 기름이 더 좋은 이유

중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여

아기에게 키스하다 충치 옮긴다

혈당 높으면 기억력 감퇴

신체 활동, 성격도 바꾼다.

저지방 아닌 그냥 우유가 심장에 더 좋아

엄마 음식 따라 태아 뇌 변해

친구와 나, 왜 닮았을까?

10대 음주, 중년에 간 망가진다.

실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까?

유산소 운동, 뇌를 생생하게 만든다

달걀 먹으면 머리 좋은 아이 출산 가능성이 높다.

식이섬유 보충제, 장내 건강 못지킨다

시험보기전 에 10분만 유산소 운동을 하라

20대는 고기, 30대 이상은 과일이 기분 업!!

Informations

로그인

로그인

다국어

리포로그

이른 흰머리, 면역 조절 유전자와 연관

꽃가루 알레르기 완화에 프로바이오틱스가 도움

치아 빠진 중년, 심장병 위험 증가

암 생존자 노화 빠르게 진행

아토피 유전자 변이 찾았다

식물성 기름이 더 좋은 이유

중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여

아기에게 키스하다 충치 옮긴다

혈당 높으면 기억력 감퇴

신체 활동, 성격도 바꾼다.

저지방 아닌 그냥 우유가 심장에 더 좋아

엄마 음식 따라 태아 뇌 변해

친구와 나, 왜 닮았을까?

10대 음주, 중년에 간 망가진다.

실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까?

유산소 운동, 뇌를 생생하게 만든다

달걀 먹으면 머리 좋은 아이 출산 가능성이 높다.

식이섬유 보충제, 장내 건강 못지킨다

시험보기전 에 10분만 유산소 운동을 하라

20대는 고기, 30대 이상은 과일이 기분 업!!

Informations