부천지방흡입/인천지방흡입/지방흡입만 진료

지방흡입 16년 경력의 비너스의원

몸이 상하지 않는 건강한 다이어트에 성공하려면 무작정 굶어서는 안됩니다. 이렇게 하면 건강에도 좋지 않을 뿐만 아니라 체중 감량에 성공하더라도 다시 살이 찌는 요요 현상의 생기기 쉬워집니다. 체중 감량은 음식 조절과 함께 운동, 생활습관의 개선 등이 모두 필요합니다. 적당히 먹고 몸을 자주 움직여야 한다는 것입니다.

과일은 채소와 함께 건강에 좋은 대표적인 식품으로 꼽힙니다. 하지만 과일을 아무 생각없이 건강식품이라 생각하고 무조건 많이 섭취하면 독이 될 수 있습니다. 과일은 비타민, 섬유소, 항산화제 등이 풍부하지만 자체적으로 많은 당분을 함유하고 있어 단맛을 냅니다. 과일에 있는 당질의 대부분은 포도당이나 과당 같은 단당류입니다. 포도당은 체내에서 에너지로 이용되기 때문에 과일 무가당 주스를 다이어트 식품으로 오인하면 큰 낭패를 볼 수 있습니다.

단맛을 내는 음식은 단순 당을 갖고 있어 체내에서 혈당을 빠르게 올리고 빠르게 떨어지게 합니다. 혈당이 떨어지면 공복감을 느끼고 과식으로 이어지기 쉽기 때문에 식이섬유를 함유하고 있는 복합당질을 섭취하는 것이 포만감을 주고 혈당도 완만히 상승하기에 좋습니다.

너무 많은 과일을 섭취할 경우 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 하루 계획된 총 당질량에서 1회 섭취량을 적절하게 맞춰 먹는 것이 중요합니다. 혈당조절을 위해 과일은 처방열량에 따라 한번씩 50kcal 정도의 양으로 하루 1-2회 섭취하는 것이 좋습니다.

과일 주스에는 비타민 등 유익한 성분이 포함돼 있지만 높은 당분이 미치는 악영향은 크기 때문에 100% 과즙으로 만들고 효능에 대해 잘 알아보고 섭취하는 것이 좋습니다. 

다이어트와 건강을 한번에 챙길 수 있는 지방흡입 전문기관인 실력을 갖춘 비너스의원에 도움을 받아 보는 것도 좋습니다. 지방흡입술은 무서운 수술이 아닙니다. 장기적인 계획으로 살을 뺄 수 있는 방법이 있는가 하면, 단기적인 방법으로 더욱 빠르고 완벽하게 원하는 몸매를 만들 수 있는 방법이 지방흡입술입니다.

비만이 다이어트로 살빼기를 한다면 하루 필요 열량이 많아 힘도 들고 금방 지치게 됩니다. 설령 성공했다 하더라도 요요현상이 발생하기 쉬워 다시 살이 찌는 경우가 많습니다. 그리고 반복된 다이어트로 피부가 늘어지게 되고 깊은 고민에 빠지게 되는 순간일 겁니다. 다이어트와 지방흡입의 차이점 중 하나가 바로 피부의 수축과 밀착입니다. 피부가 늘어지기 전에 지방흡입술을 하였더라면 좋았겠지만 그래도 부천 비너스의원에서는 늘어진 피부일지라도 수축이 발생하여 피부 절제 없이 만족할 만한 라인으로 개선시킬 수 있습니다. 

이렇게 되기 위해서는 전층지방흡입 또는 표층지방흡입을 통해 피부 근처 지방까지 충분하게 제거되어야 얇아진 피부가 수축이 잘 발생하여 수술 후 밀착되게 됩니다. 전층지방흡입으로 피하 지방층을 가능한 얇고 균등하게 흡입하기 위해서는 미세흡입관인 마이크로카눌라를 사용하여 기계식이 아닌 끈질기고도 정성스럽게 손으로 시술을 합니다.

안전한 지방제거와 전층지방흡입술은 빠른 시간내에 시술하므로 안전하면서도 매끈한 결과를 낼 수 있으니 비너스의원과 함께하면 당신에게 특별하고 행복한 변화가 일어날 수 있습니다.

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부천지방흡입/인천지방흡입/감기예방법

지방흡입 16년 경력의 비너스의원

가을의 끝자락에서 겨울을 맞이하고 있는 기간에 감기 걸리시는 분들이 많습니다. 감기는 200여종의 감기 바이러스에 의해 콧물, 기침, 가래 같은 증상을 보이는 호흡기 질환을 말합니다. 감기 바이러스가 다양하기 때문에 감기는 특별한 치료제가 없지만 코로나19뿐만 아니라 감기도 조심해서 건강하게 겨울을 맞이하였으면 좋겠습니다. 

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부천지방흡입/인천지방흡입/뷰티정보

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오래된 화장품 활용 방법

필요해서 샀지만 막상 제품이 맞지 않아서 사용 하지 못했거나 유행해서 사 놓았지만 개봉도 하지 않은 화장품이나 조금 사용하다 만 화장품들, 기능성 화장품은 유통기한이 짧거나 한 철 사용하는 제품인 경우가 많아서 유통기한을 넘겨버리는 경우가 많습니다. 버리기에는 너무 아깝고 사용하기엔 피부 트러블이 걱정되어 사용할 수가 없다면 100% 활용법에 대해 알아보고 버리는 화장품 없이 잘 활용하여 사용하면 좋을 것 같습니다.

크림 종류

수분크림, 영양크림 등 많은 종류의 크림들이 있습니다. 오래되면 겉 표면이 굳어지기도 하고 비싼 돈 주고 산 크림이 아까워서 사용하기에는 먼가 찝찝한 느낌이 듭니다. 

헤어 영양팩으로 사용하는 방법으로 피부에도 영양을 주듯 헤어에도 영양을 공급합니다. 머리를 감은 후 헤어 로션을 발라주듯이 발라주면 영양팩으로 사용할 수 있게 됩니다. 

바디로션을 섞어 건조한 곳에 발라주면 피부가 촉촉해 집니다. 손에는 핸드로션으로 무릎이나 몸에는 바디로션으로 사용하면 좋습니다. 

매니큐어

오래되어 발리지 않거나 굳어버려 사용할 수 없는 매니큐어는 끈적끈적해지고 잘 굳기 때문에 구멍이나 올이 나간 스타킹의 끝자락 부위에 발라주고 말려주면 더 이상 올이 나가지 않습니다. 부피가 큰 제품이 아니기 때문에 스타킹을 신고 나간 날에는 매니큐어를 챙겨 나가서 사용하시면 올이 나가서 당황하는 일이 적을 것 같습니다.

고가의 제품이거나 다른 용도로 사용하기에는 아까운 매니큐어라면 아세톤 1-2방울 정도를 넣어주면 매니큐어가 녹으면서 사용이 가능하게 됩니다.

향수

향수는 쓰는 양에 비해 남는 것이 많으며 비용적인 부분도 저렴하지 않습니다. 오래된 아까운 향수는 헤어 브러시에 몇 방울 뿌려 머리를 빗을 때마다 사용하면 머리로 향이 전달되어 헤어 퍼퓸 제품으로 사용할 수 있습니다. 

립스틱

오래된 립스틱은 활용할 곳이 없어 보이지만 활용하기 정말 좋습니다. 색이 변질된 악세서리에 립스틱을 바른 후 닦아주면 말씀해지는 효과가 있습니다. 은과 금 소재를 닦을때도 손상을 주지 않고 좋습니다.

클렌징 크림

오래된 클렌징 크림은 가죽 제품을 닦아 줄 때 좋습니다. 가방이나 허리띠, 지갑 등 더러워진 부분이 있으면 클렌징 크림을 이용하여 닦아주면 말끔하게 지워집니다. 

전자제품에도 클렌징 크림을 발라두었다가 마른 수건을 닦아주게 되면 반짝반짝 깔끔해집니다. 청소할 때 사용해보면 좋을 것 같습니다.

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나이에 맞는 뼈 건강 관리 요령

병에 걸리지 않고 건강하게 살려면 균형 있는 식사, 정기적인 운동, 금주 등을 실천해야 해요. 하지만 나이가 들면서 호르몬과 세포에 변화가 일어나면 좀 더 나이에 걸맞은 생활습관을 준수할 필요가 있어요.

뼈 건강도 예외는 아니어요. 우리 몸은 총 206개의 뼈로 구성돼 있는데 모든 뼈가 몸을 지탱하고 활동하는데 도움이 되는 기능을 하므로 잘 관리를 해야 해요. 특히 나이가 들수록 골밀도가 떨어져 골다공증의 위험률이 높아지기 때문에 연령에 따른 주의사항을 알아두면 뼈 건강을 지키는데 도움이 될 수 있어요.  

ㅣ20대 뼈 건강 관리법

20대는 세포가 젊기 때문에 건강 관리에 소홀해도 질병이 잘 발현되지 않는다고 해요. 하지만 몸에 이상이 없다고 안일하게 관리하면 향후 고생할 가능성이 높아져요. 

식이요법을 통해 적당한 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 해야 뼈 손실을 막을 수 있어요. 운동을 하면 뼈에 지속적인 자극을 가해 골아세포(뼈속세포)의 형성을 촉진하기 때문에 골밀도를 보존하는데 도움이 된다고 하네요. 하루에 20-30분 정도 운동이면 적당하며 과잉운동을 하는 것 역시 좋지 않다고 하니 여성의 경우 생리 횟수가 1년에 6-8회 미만이라면 낮은 에스트로겐 수치와 연관이 있을 수 있다고 하니 뼈 손실의 속도를 늦추게 작용하는 에스트로겐이 이상문제를 무시하지 말고 산부인과 상담을 받아야해요.

ㅣ30대 뼈 건강 관리법

30대 초중반에는 임신을 하는 여성들이 많아요. 임신 중 칼슘을 제대로 섭취하지 않으면 태아가 임신부의 뼈에서 칼슘을 제공받으려고 하게 돼요. 전문가들은 임신부 여성이 하루 1000MG 정도의 칼로리를 섭취할 것을 권장하고 있어요. 우울증이 있거나 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비만으로 뼈에 안 좋은 영향을 받게 되므로 평소 직장생활이나 대인 관계에 있어 스트레스를 받지 않도록 관리할 필요가 있어요. 천식, 염증성 장질환, 류마티스성 관절염 등을 치료하는데 사용하는 코르티코스테로이드나 발작장애를 치료하는 항경련제 등과 같은 약물도 뼈의 손실을 촉진시킨다고 하니 이러한 약을 복용해야 한다면 전문의와 상담 후 약에 대해 숙지하고 복용해야 해요.

ㅣ40대 뼈 건강 관리법

제2형 당뇨와 같은 질환은 골절 위험률을 높이므로 당뇨병이 있다면 합병증이 생기지 않도록 혈당 관리가 중요해요. 한번이라도 골정상을 입은 경험이 있거나 식이장애 혹은 마른 몸을 가졌다면 골다공증이 일어날 가능성이 있으므로 주의해야해요. 

40대의 여성들은 폐경 전후 증후군의 징후를 보이기 시작해요. 좀 더 적극적으로 운동하고 칼슘 보충제를 먹는 등 뼈 건강을 위해 보다 노력해야해요.

ㅣ50대 뼈 건강 관리법

50대 연령대에 이르면 몸이 쑤시고 아픈 곳이 많아져 웬만한 통증은 무시하고 넘어가는 경향이 생겨요. 하지만 등 통증이 생기면 척추 골절이 원인이 될 수 있으므로 그냥 넘어가지 말고 병원에서 확인해보는 것이 바람직해요. 또 골밀도를 측정하는 검사를 정기적으로 받아보는 것도 도움이 된다고 하니 잊지 말고 받아야해요. 50대의 여성들은 폐경기를 맞는 동시에 에스트로겐의 수치가 떨어져 급격히 뼈 손실이 일어나므로 하루에 1200MG 정도의 칼슘을 섭취하고 비타민D를 보충하세요.

병 없이 건강하게 살려면 균형 있는 식사, 정기적인 운동, 금주 등을 실천해야겠죠. 하지만 나이가 들면서 호르몬과 세포에 변화가 일어나면 좀 더 나이에 맞는 생활 습관을 준수할 필요가 있어요. 나이가 들수록 뼈가 아픈 분들이 많아요. 칼슘 섭취도 신경 써야 하고 이것저것 생활의 영향으로 건강이 나빠지는 경우가 많으니 건강은 건강할 때 지키라는 말처럼 젊었을 때 뼈 건강에 신경 썼으면 좋겠어요.

허벅지 전제 지방흡입

30대의 주부이신데요.... 복부지방흡입수술후 이어서 허벅지지방흡입을 수술하신 경우입니다.
신장 : 150 cm

체중 : 51 kg

키가 적으시고, 허벅지의 돌출이 심하신 하체비만형이신 분이셨습니다.

나는 어떤 비만형인가?



비너스의원에서 수술받으신 분입니다





신장 167 cm, 체중 54.3 kg 인 젊은 여성분으로 허벅지의 상대적인 두꺼움을 이유로 지방흡입을 받으셨던 분입니다.

아름다운 체형은 상체와 하체의 균형감있는 모습이라고 생각합니다.





지방흡입은 과다한 지방을 제거하는 수술이지만, 슬림한 여성분이라 할지라도 몸매 라인을 아름답게

성형함으로써 균형감있고 자연스러운 체형을 만드는 체형 성형술임을 이해하시면 좋겠습니다.





아래 여성분은 허벅지전체와 무릎 그리고 엉덩이 하방의 힙업수술을 받으셨던 분으로

흡입된 순수지방량은 1000 ml 가 흡입 되었으며,

엉덩이의 힙업이 되었고, 허벅지 안쪽, 무릎위쪽 허벅지, 무릎안쪽 돌출이 부드러워 졌으며,

허벅지 바깥쪽 돌출도 자연스러운 모습을 보입니다.









허벅지 안쪽의 변화

지방흡입 전의 허벅지 안쪽 걸을때마다 닿았던 부분이

지방흡입 후 맡닿지않아 걸어다닐때 살이 쓸리지않게되며 라인이 예뻐집니다.

청바지를 입었을때 허벅지 안쪽이 붙지않는 라인~

티셔츠에 청바지만 입어도 예뻐질 그 라인*^^* 바로 이쪽이 제일 중요하죠





허벅지 외측 승마바지살의 변화

   

차렷 자세를 했을때 바깥쪽으로 튀어나온 살을 승마바지살이라고 합니다   





무릎 내측의 변화

무릎내측의 휘어보이던 다리가 지방흡입 후 곧게 펴져

허벅지와 종아리가 자연스러운 라인으로 !  

허벅지 지방흡입만으로 다리가 길어보이는 효과까지 얻을수있답니다  일석이조!

또, 엉덩이쪽 주름까지 예쁘게 사라진것을 확인하실수 있습니다.

[인천지방흡입]‘뚱뚱한 뱃살’ 뱃살제거! 뱃살 빼는법

전신비만보다 위험한 복부비만!

인천지방흡입 비너스의원에서 알려드립니다:)

뚱뚱한 뱃살, 즉 복부비만은 전신비만보다 위험하고

그중 내장지방형 복부비만은 피하지방형보 훨씬더 위험한데요.. 복부는

위장, 간, 비장, 췌장, 소장, 대장, 신장, 방광, 자궁을 담고있습니다.

지방이 생기면 남자는 주로 배에 살이찌고,

여자는 하체쪽으로 많이 찌지만 여자도 폐경기 이후

여성호르몬이 줄어들면 배에 살이찐다고합니다

복부비만은 크게 간, 소화기계통의 문제로 생기는 상복부형 비만과 자궁과장의

문제로 생기는 하복부형 비만이 있는데요또 표피는 두껍지 않은데 배가 볼록

나온 경우 피하에 있는 지방은 적지만 내장사이사이 지방이 있는 내장형 지방이라고 불린답니다.

반면 피하지방형은 배를 잡으면 불룩하게 손에 잡히는 경우로 피하에 지방이 많은 경우인데요

만약 내장에 지방이 많으면 혈액에도 지질이 많아져 심장과 혈관에 부담을 준다고합니다..

각종 성인병의 원인은 뱃살! 뱃살은 반드시 줄여야 합니다

비만이신분들이 항상 고민하는 뱃살..

요새 많은 분들의 활동량도 줄어들고

하루종일 앉아서 일을 하는 경우가 많아지면서 뱃살이 점점 늘어난다고하는데요

내장지방은 내장 주변에 림프액 흐름이 잘 되지않아 복부장기에 쌓인 지방을 말합니다.

흔히 마른 사람에게도 나타나는 비만으로 이 내장비만이 있죠~

1 .유산소 운동

내장지방 빼는법! 유산소 운동이 효과적이랍니다

걷기, 수영, 달리기 등인데요 근육량을 무산소 운동까지 동반하시면 기초대사량이 늘어나

체중 조절도 되고 내장 지방 빼기에 아주 효과적이랍니다

2. 스트레칭

내장지방 빼는법! 이번엔 스트레칭~

꾸준한 스트레칭은 척추가 부드러워지고 바른자세가 된답니다~

의자에 앉아서 상체를 좌움로만 틀어줘도 내장 자극이 되어 내장 비만 운동법으로 굳~

3. 한방차 마시기

한방차는 기운을 북돋고 혈액순환을 도와주는 내장지방 빼는법!

혈액순환이 잘 되어서 신진대사가 증가하면 지방 소모량이 많아지므로

다이어트에도 좋을뿐 아니라 피부미용에도 굳!

고도비만 대용량 복부 지방흡입 시술전후사진

순수한 지방량만 8200 cc 흡입한 대용량 복부 지방흡입 시술전후사진입니다. 순수 지방량 7000 cc 이상을 메가 지방흡입이라고 하는 데요. 메가 지방흡입은 합병증의 위험성과 시술자체의 어려움때문에 잘 시술되어 지고 있지 않습니다.

시술받으신 분은 시술전 시술후 관리를 끈기있게 정말 잘 받으셨고, 시술후 만족하여 많이 좋아하셨으며, 저희 비너스 의원 홈페이지에 수술후기도 올려 주셨습니다.

시술받으신 분의 비단 체형의 변화 뿐 아니라 그 체형의 변화가 인생 전체에 미치는 삶의 질과 형태가 복부 지방흡입으로 바뀌어 질것을 생각하며 나름대로 보람을 느낍니다