양팔 가슴 모으기 1. 팔꿈치 90도가 되게 팔을 벌린다. 2. 팔꿈치의 움직임 없이 천천히 양팔을 모은다. 3. 양쪽의 팔꿈치가 닫도록 노력한다. 4. 15회 2세트 반복한다. 손바닥 마주대고 밀기 1. 손바닥 사이에 책을 넣고 마주대고 민다. 2. 힘을 준 상태에서 ...
복부 지방흡입은 가장 많이 선호되고 또한 시술되고 있는 지방흡입 부위입니다. 그러나 복부부위에서도 다시 세부 부위로 나누어 질 수 있습니다. 1.Supracostal abdominal fat pads 2.Epigastric fat pads 3.Lower abdominal fat pads 4.Inguinal fat pads 먼...