아름다운 몸매를 위하여

군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기

군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기 날씨가 더워지면서 여성들의 옷소매가 짧아지고 있습니다. 상의의 소매와 하의의 길이가 짧아지고 피부가 노출이 되면 겨우내 감추어 두었던 군살이 드러나 고민을 시작하게 됩니다. 특히 여성들은 나이가 들어가거나 출산 등...

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옆구리살 쏙 빠지는 간단체조로 옆구리살빼기

서서하는 이 운동은 옆구리살을 확실하게 제거하면서 복근운동의 효과도 있다고 해서 비너스의원에서 소개해요^^ 자세를 정확하게 유지하는 것이 중요합니다^^ 빠르게 혹은 느리게, 정지하는 등 템포를 바꾸어가면서 실시하셔도 좋습니다^^ 노래를 듣는 중이 ...

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[인천지방흡입] 독한 다이어트 식단이 부르는 다이어트, 부작용을 조심해야

전혜빈의 다이어트 식단이 공개되면서 인터넷상에 화제다. 전혜빈의 다이어트 도시락은 간이 되지 않은 닭가슴살과 연어 구운 것, 고구마 하나, 블루베리, 과일, 어린잎샐러드로 단백질과 지방을 최대한으로 배제한 독한 다이어트 식단표에 맞게 짜인 도시락이...

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옷차림은 가볍고 몸은 무겁다? 핫(HOT) 바디 만드는 Tip 공개

여름이 다가오면서 옷차림이 한결 가벼워졌습니다. 무더운 날씨가 연일 이어지는 여름은 노출의 계절임과 동시에 다이어트의 계절이기도 합니다. 가벼워진 옷 사이로 삐져나오는 민망한 살들을 제거하고 몸짱으로 거듭나기 위해서는 부단한 노력이 필요하죠~ ...

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연예인 폭풍 다이어트 따라하다 생기는 부작용4

‘옥동자’ 정종철과 ‘민이’ 오지헌, ‘빅마마’ 박민혜 등 연예인들의 폭풍 다이어트 성공기가 쏟아지면서 ‘나도 저렇게 다이어트를 해볼까’하는 생각을 부추기고 있다. 이들 다이어트의 공통점은 몇 달 만에 20~40kg씩 급격하게 체중을 줄이는 것이다. 전문 트레...

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생활에서 등살빼기 날씬한 등 만들기~

뒷모습마저 아름다운 그녀의 비결은?... 연말에 있었던 많은 시상식에서 시원하게 파진 드레스 사이로 드러난 여자 연예인들의 뒷테 등 라인은 또 다른 관심사가 되었다. 볼륨 있는 가슴이나 잘록한 허리만큼이나 섹시미를 더해준 것이 바로 군살 없고 견갑골...

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얼굴 살 빼기, 얼굴 다이어트, 작은 얼굴 만드는 생활 습관, 얼굴 커지는 나쁜 습관

비너스의원에서 소개하는 작은얼굴만드는 생활습관^^ 1. 무표정하게 있을 때가 많다. 얼굴 근육은 자주 이용하지 않으면 노화가 빨리 진행되어 피부가 늘어지고 지방이 쌓이게 된다. 무뚝뚝한 표정을 하고 있으면 얼굴 근육이 약해져서 전반적으로 신진대사가 ...

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유형별 비만에 따른 뱃살빼는방법^^

나는 어떤 비만형인가 뚱뚱하다고 다 똑같은 비만은 아닙니다. 비만에도 유형이 있습니다. 비너스의원에서는 비만의 유형별로 대처하는 방법을 소개하려합니다. 자신의 유형을 알고 알맞는 대처법을 적용하여 뱃살탈출을 해보는 건 어떨까요? 전체적으로 뚱뚱...

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퍼지는 내 허벅지 이제 안녕! 허벅지 안쪽살 빼기

허벅지 안쪽살이 많으면 서있을 때도 문제지만 특히 의자나 바닥에 앉아 있을때 허벅지살이 양옆으로 넓게 퍼져 다리가 상당히 굵어보이는 효과를 배로 주곤하죠?? 이런 보기 안 좋은 허벅지 안쪽살 빼기 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동법을 배워보도록 하겠습...

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일상에서 하체 살빼는 방법 5가지

하의실종 패션 열풍이 불면서 미니스커트를 입는 여성이 많이 늘었다. 하지만 뚱뚱한 다리 탓에 미니스커트를 못 입는 사람도 많다. 하체비만은 상체비만보다 지방세포수가 많아 여간해서는 빼기 힘들다. 바캉스를 대비해 어떻게 하면 건강하고 예쁜 다리를 만...

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나는 남자다… 여유증에서 벗어나고 싶은 남자들의 외침!!

최근 '나는 가수다'라는 프로그램이 인기이다. 이전에도 '프로포즈'나 '초콜렛' 등의 가수들이 나와서 노래를 부르는 프로그램들이 많았지만 새삼스레 나는 가수다라는 프로그램이 인기를 끌고 있다. 해당 프로그램이 갖는 경쟁모드나 편집의 묘미 등이 원인이...

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워터파크의 계절, 미니지방흡입으로 군살 없이 즐기기^^

기온이 올라가며 유명 워터파크들이 한층 좋아진 시설과 서비스로 야외개장을 하고 있습니다. 대표적인 워타파크로 손꼽히는 캐리비안 베이는 서비스 업그레이드로 질을 높여 고객 불편을 최소화하고 편의 시설을 개선하는데 초점을 맞췄다고 하는데, 고객이 ...

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이것만해도 등살 바이바이?! 등살빼는 생활습관!!

▶등살 빠지는 생활습관 잘못된 자세와 생활 습관이 등을 더 삐둥삐둥하게 만든다. 생활습관과 버릇을 고쳐야 등이 미끈해진다. 1.꼭 맞는 사이즈의 속옷을 입어라. 맞지 않는 속옷은 등살을 더 도드라져 보이게 하며 가슴 탄력을 잃거나 자세가 마저 흐트러뜨...

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출산 후 쳐진뱃살☆예쁜복근을 위한 한걸음 비너스의원

임신후 늘어지는 뱃살과 튼살 임신을 하면 생기는 복부튼살 임신을 하게 되면 자연스럽게 체중이 늘어납니다. 연예인의 배만 볼락 나온 만사사진이 유행이지만 사실 임신을 하게 되면 배는 당연히 불러오고 전반적으로 체중이 늘게 됩니다. 10kg 이상은 늘어야...

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남자 가슴살 빼는법, 여유증 스트레스 해결방법

양팔 가슴 모으기 1. 팔꿈치 90도가 되게 팔을 벌린다. 2. 팔꿈치의 움직임 없이 천천히 양팔을 모은다. 3. 양쪽의 팔꿈치가 닫도록 노력한다. 4. 15회 2세트 반복한다. 손바닥 마주대고 밀기 1. 손바닥 사이에 책을 넣고 마주대고 민다. 2. 힘을 준 상태에서 ...

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집에서하는 팔뚝살빼는운동 ♣ 팔뚝살빼는운동

팔뚝살빼는 운동 ♣ 팔뚝살빼는 운동 여러분은 여름철 가장 신경쓰이는 부위가 어디신가요? 뱃살이나 허벅지는 가릴수라도 있지만 여름에 팔뚝은 정말 가리기가 힘든부위인데요 시원하자고 입은 반팔..나시밖으로 보이는 늘어져 흔들거리는 팔뚝살...ㅜㅜ 원수...

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체형별 숏팬츠 연출★내 몸매엔 어떤 핫팬츠가 어울리까?

★체형별 숏팬츠 연출★내 몸매엔 어떤 핫팬츠가 어울리까? 무더운 여름이 다가오면서 체형별 숏팬츠 연출 방법이 많이 궁금하실텐데요~ 여기서 소개해 드릴 체형별 숏팬츠 연출로 단점은 감춰주고 당당하게 숏팬츠 입어보세요+_+ 짧은 하의는 멋진 각선미를 뽐...

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모델같이 아름다운 허벅지지방흡입

얼마전 저희 비너스의원에서는 모델처럼 인형같은 분이 팔 지방흡입 수술을 받으셨습니다. 정말 키도 크고 날씬하답니다. 전체적으로 보면 체형은 마른체형으로, 지방흡입을 받을 필요가 없고, 이기적인 몸매라고 생각되지만, 자세히 보면 지방흡입을 원하시는...

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지방흡입이 필요할 때

겨우내 움추리고 있다보니 운동부족과 함께 섭취한 잉여열량은 어느새 군살을 만들어 냅니다. 따라서 봄을 맞이하여 다이어트를 시도하려는 분이 많습니다. 그러나 실상 다이어트를 해서는 안되는 분들도 비만약물을 처방해서 군살을 제거하시려는 분들이 계십...

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비너스의원의 지방흡입 전후사진 동영상

다이어트나 운동으로 되지 않는 군살은 수술적 요법인 지방흡입으로 해결될수 있습니다. 비너스의원의 지방흡입은 국소마취로 수술이 이루어지므로 안전하며, 수술시간이 1시간 에서 1시간 30분 정도로, 모든 수술이 2시간 이내에 마칠 정도로 수술이 빠르고, ...

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군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기

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[인천지방흡입] 독한 다이어트 식단이 부르는 다이어트, 부작용을 조심해야

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집에서하는 팔뚝살빼는운동 ♣ 팔뚝살빼는운동

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나는 남자다… 여유증에서 벗어나고 싶은 남자들의 외침!!

워터파크의 계절, 미니지방흡입으로 군살 없이 즐기기*^^*

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