Sub Promotion
다이어트 이야기
2021.08.07 02:29

[건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

1500947240
조회 수 646 추천 수 0 댓글 0

[건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

다이어트 (1).jpg

 

다이어트 (2).jpg

 

다이어트 (3).jpg

 

다이어트 (4).jpg

 

다이어트 (5).jpg

 

다이어트 (1).png

 

특히 몇몇 요가 동작은 월경통과 컨디션을 완화하는데 도움을 줍니다. 365일 건강을 지키는 습관으로 건강한 다이어트 하면 좋을 것 같아요. 

 

비너스의원.jpg

 

비너스의원1.jpg

 

TAG •
Facebook Twitter Google Pinterest KakaoStory Band
위로 아래로 댓글로 가기 첨부
?
Category

  1. [건강한 다이어트] 걷기 VS 달리기, 살 잘 빠지는 운동은?

    부천지방흡입/인천지방흡입/비너스의원 [건강한 다이어트] 걷기 VS 달리기, 살 잘 빠지는 운동은? 걷기, 달리기 나에겐 어느 운동이 더 좋을까요? 걷기와 달리기 모두 유산소 운동인데요. 걷기와 달리기 모두 에너지를 많이 사용해 건강에도 좋고 다이어트에도...
    Category다이어트 이야기
    Read More

  2. [건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

    [건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천 특히 몇몇 요가 동작은 월경통과 컨디션을 완화하는데 도움을 줍니다. 365일 건강을 지키는 습관으로 건강한 다이어트 하면 좋을 것 같아요.
    Category다이어트 이야기
    Read More

  3. 알고하자! 스트레칭 운동 다이어트

    1.스트레칭전에 웜-업을 실시한다. 가벼운 유산소 운동(자전거, 걷기, 계단오르기)을 통해 혈류속도와 심박수를 증가시켜주고 스트레칭에 들어가는 것이 스트레칭으로 인한 부상을 예방할 수 있다. 스트레칭은 관절 결합 조직에 직접적인 자극을 전달시켜 근육...
    Category다이어트 이야기
    Read More

  4. 생활속다이어트. 이것만이라도 지킵시다>_<!!

    아침에 스트레칭 3분 아침에 몸을 움직이면 혈액의 흐름이 좋아져 장기가 활발히 움직이고 대사량이 많아진다. 아침에 대사량을 올려놓으면 평소보다 지방이 많이 연소되는 것은 당연한 일! 일어나자마자 몸을 쭉 늘리며 가볍게 스트레칭을 하고, 찬물을 한 컵...
    Category다이어트 이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 Next
/ 1

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-2353-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© since 2008 Venus Cosmetic Surgery Clinic. All rights reserved.
© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved