공포증 원인 및 증상
공포증은 특정 대상이나 상황에 대해 국한되어 발생하는 공포를 특징이라한다네요. 이러한 공포는 지나치거나 비합리적이고 지속적인 두려움으로 나타난다고해요. 지금부터 공포증 원인 및 증상에 대해서 알아볼까요?
동물형,자연환경형
동물이나 곤충에 대한 공포로, 대부분 아동기에 나타난다고해요.높은 장소,물,폭풍 등에 대한 공포로 고소공포증,물공포증이 해당된다고하네요.
혈액,주사,손상형
피를 보거나 주사를 맞거나 기타 의학적 검사를 받는 것에 극심한 공포를 느끼는 것이라고해요.
기타형
질식,구토, 질병에 걸리는 것 등이 있으며, 소아의 경우 큰소리나 캐릭터 분장에 대한 회피가 나타나기도 한다네요.
공포증의 원인
공포증의 원인으로는 유전의 가능성이 제기되고 있으나 분명한 것은 아니라고해요. 생물학적으로는 다른 불안장애들과 마찬가지로 불안을 매개하는 신경회로의 이상이 특정 공포증의 발병에 관련되어 있을 것으로 추정하고 있다네요. 학습이론에서는 다른 사람의 공포반응 행동을 보고 배우거나, 부모가 위험하다고 경고한 것이 학습되어 공포증이 생긴다고 해요.
공포증의 완화
공포증은 대게 만성적이나 중년 이후 약화되는 경우도 있다고해요. 동물 공포증은 대게 어릴 때 발병하는 반면, 상황에 대한 공포증은 청소년기 후기에서 성년기 초기에 바러생하는 경향이있다고해요. 공포증은 특별한 예방법은 없으나 양육과정에서 안정된 환경을 제공하는 것이 도움이 될 수 있으며, 과도한 스트레스나 부담을 느끼지 않도록 하는 것이 좋다고하네요. 공포증 환자의 보호자나 주변인의 경우 환자의 증상에 지나치게 신경을 쓰거나 지적을 하는 행동은 해서는 안된다고해요. 특히 환자를 비난하는 행동은 절대 해서는 안된다고해요. 포용적인 태도로 환자가 마음을 편히 가질 수 있도록 도와야하며 치료에 적극적으로 협조하는 자세가 필요하다고해요.
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