칫솔 한 개의 수명은?
우리가 매일 사용하고 있는 칫솔의 수명은?
매일 같이 사용하고 있는 칫솔을 제대로 관리하지 않으면 되려 구강 건강을 해치게 될수 있다고 합니다.올바른 칫솔 관리법이 무엇인지 알아보도록해요.칫솔은 입속 찌꺼기와 세균을 닦아내는 도구이기 때문에 관리가 소홀하면 건강에 악영향을 줄 수 있다고 해요.칫솔의 세균이 입안으로 옮겨지면 충치나 치주염에 원인디 되기때문이라고 하네요.
칫솔은 흐르는 물로 깨끗이 닦아야 한다고 해요.칫솔모 구석구석에 치약 잔여분이나 음식물 찌꺼기가 남으면 칫솔에 세균이 번식할 수 있다고 합니다.정수기 온수나 뜨거운물로 칫솔을 가볍게 헹궈주거나 베이킹 소다를 녹인 물에 칫솔을 20분간 담가 놓으면 소독하는 효과를 얻을 수 있다고 하네요.
칫솔은 창가 쪽에 두는것이 좋다고 합니다.주로 습기가 많은 화장실이나 책상 서랍에 방치하는 경우가 많은데 이는 세균이 번식하기 아주 좋은 환경이라 바람직하지 않다고 해요.햇빛이 잘 들고 통풍이 잘되는 곳에 칫솔을 두면 자외석 소독과 건조 효과를 얻을 수 있다고 합니다.
칫솔의 교체주니는 적어도 3개월이라고 합니다.개인의 칫솔질 방법이나 세기에 따라 칫솔의 수명이 다르지만 보통은 3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋다고 하네요.또는 칫솔을 2개두고 잘 간조된 것을 번갈아 사용하게 되면 세균번식을 줄이는 좋은 예라고 합니다.
칫솔뿐 아니라 케이스 역시 세균에 오염되기 쉬워 관리가 필요하다고 해요.케이스에 물이 고이면 세균이 번식하므로 물기가 없이 관리해주며 주에 한 번 정도는 베이킹소다로 닦아주는 것이 가장 바람직하다고 합니다.해빛에 두어 소독하는 것도 효과적이라고 하네요.
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