자외선 몹시 강한 날, 푸른색 옷이 좋은 이유
보통 때의 자외선 지수가 5~6이라면 7, 8월의 자외선 지수는 7.8정도라고 해요. 이 정도의 자외선은 햇볕에 30분 이상 노출될 경우 피부에 홍반이 생길 수 있는 수치라고 하네요.
이 때문에 요즘같은 여름철에 야외활동을 할 때에는 자외선을 차단하는게 아주 중요해요. 수영장이나 바다에서 물놀이를 할 때에는 외출 30분 전에 최소한 자외선 차단지수가 30이상인 자외선 차단제를 전신에 꼼꼼히 발라줘야 한답니다.
한낮의 자외선을 잘 차단하려면 옷 선택도 매우 중요한데요, 여름에 즐겨입는 흰색 옷은 자외선 차단 효과가 크지만 자외선을 반사하는 단점이 있다고 해요. 반사된 자외선으로 인해 피부가 잘 타게 된다고 하네요.
따라서 여름철에는 흰색보다 약간 색이 더 어두운 그린, 블루 계통의 옷이나 폴리에스테르, 폴리아마이드 등 물기를 잘 흡수하지 않는 소재로 만든 옷을 입는것이 좋아요. 이런 옷이 자외선 차단 효과가 높기 때문이죠.
검은색 옷도 마찬가지예요. 검정색은 자외선을 흡수하면서 열도 함께 흡수해 옷이 뜨거워지므로 피하는것이 좋아요. 그리고 헐렁한 옷이 몸에 딱 맞는 옷보다 자외선 보호 효과가 크다고 해요. 몸에 딱 맞는 옷을 입었을 때는 옷감 사이로 빛이 통과할 수 있기 때문이라고 하는데요-
과학을 조금만 알아도 인생이 풍요로워지는 기분 안 드시나요? 이런 소소한 생활 정보를 통해서 쏠쏠함을 느끼셨으면 좋겠어요. 자외선이 더더욱 강해지고 있는 요즘, 옷의 소재와 색으로 우리의 몸을 자외선으로 부터 잘 보호해 보아요.
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