리포로그
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스트레스 해소법
스트레스 해소법 스트레스 해소법 지금부터 알아볼까요? 운동 몸을 움직이는 행위는 정신적인 이완을 돕기때문에 힐링효과를 얻을 수 있다고해요. 그렇기 때문에 가능한 야외에서 가볍게 땀이 날 정도로 운동을 한다면 효과적으로 스트레스를 해소 시킬 수 있...
Category사는이야기
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새해 독서 계획 및 독서 관련 스마트폰 앱
2011년 새해가 밝았습니다. ^^ 새해에는 모두들 새로운 마음으로 새로운 계획도 세우고 결심도 하게 되지요. 저와 저희 가족은 이번에 새해를 맞이하여 독서 계획을 세워보았어요. 가족들 모두가 독서를 하는 시간을 일정하게 정해서 함께 독서 시간을 만들고 ...
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