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  1. [건강한 다이어트] 다이어트 성공하려면? 자세교정ㆍ속근육 강화 먼저

    부천지방흡입/인천지방흡입/부천비너스의원 부천비너스의원의 유익한 상식 건강한 다이어트ㆍ체중감량 프로젝트 다이어트 성공하려면? 자세 교정ㆍ속근육 강화 먼저 뜨거웠던 여름이 한풀 꺾이고 선선한 바람이 시작되는 계절이 성큼 다가왔네요. 노출에 계절...
    Category다이어트 이야기
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  2. [건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

    [건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천 특히 몇몇 요가 동작은 월경통과 컨디션을 완화하는데 도움을 줍니다. 365일 건강을 지키는 습관으로 건강한 다이어트 하면 좋을 것 같아요.
    Category다이어트 이야기
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  3. [건강한 다이어트] 잘못된 근육운동 방식이 몸을 망친다!

    [건강한 다이어트] 잘못된 근육운동 방식이 몸을 망친다! 긴 시간 내어 격한 운동을 하지 않아도 틈틈이 근육에 자극을 주어 자세 교정, 몸매 변화가 가능해요. 허리가 똑바로 서면 상반신 통증이 줄고 부종이 빠져 슬림한 다리를 가질 수 있어요. 몸의 중심이...
    Category다이어트 이야기
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  4. 짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동

    짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동 요즘 운동 많이 하시죠? 수명이 길어진만큼 건강에 관심들이 아주 많습니다. 그런데 헬스장에서 시간을 낭비하는 것보다 짧은 시간안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동 쇼트컷이 있다고 해서 소개합니다. 뉴욕시 드릴 피트니...
    Category다이어트 이야기
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