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  1. 호두의 효능

    호두의 효능 주름진 갈색의 외관을 가진 호두! 호두는 딱딱한 껍질과 두뇌를 많이 닮은 알맹이 모양이 인상적인 견과류인데요, 어떤효능을 가지고 있을까요? 호두 불포화지방산으로 몸에 유익하며, 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내는 효능이 있다고해요. 또한 ...
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  2. 갱년기초기증상 완화하는 방법과 음식

    갱년기초기증상 완화하는 음식 갱년기초기증상 완화하는 방법과음식 지금부터 알아볼까요? 갱년기 초기증상 완화 방법 아무리 의학이 발달해도 막을 수 없는것이 바로 노화라고해요. 노화는 단순히 외모적인 부분만이 아니라 신체 구석구석으로 찾아 오는데요....
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  3. 여러가지 효능의 [흑설탕 팩] 만들기

    천연 미용재료로 피부 각질이나 건조함으로 고민인 여성들에게 흑설탕 스크럽과 팩의 효능은 이미 알고 계시는 것일테지만... 직접 흑설탕 팩을 어떻게 만드시는지 모르시는분들도 의외로 많은것 같더라구요. 흑설탕 팩을 별것 아니라고 우습게(?) 여기셨던 분...
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  4. 가을철 피부에 좋은 차와 팩

    지독하게 덥고 길었던 한여름이 언제 지났나 싶게 아침, 저녁으로 옷깃을 여미게 만드는 찬 기운이 가득한 바람이 부네요. 일교차가 큰 날씨 탓에 감기나 비염 같은 호흡기 질환이 기승을 부리고 건조해지는 날씨 탓에 피부 또한 건조하고 까칠해 지네요. 피부...
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