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  1. [다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법과 음식

    [다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법 기초대사량은 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말합니다. 체온 유지나 호흡, 심장 박동 등 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고...
    Category다이어트 이야기
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