Sub Promotion
다이어트 이야기
2021.11.09 16:42

[부천 비너스의원]옆구리 살 빼는 운동

조회 수 306 추천 수 0 댓글 0

부천지방흡입/인천지방흡입/다이어트

지방흡입 16년 경력의 비너스의원

 

001.jpg

 

옆구리 살 빼는 운동

간단한 체조로 숨어있던 에스라인 찾기

 

아름답게 흐르는 체형의 라인을 따라 몸매를 뽐 낼수 있는 옷들을 보거나 몸매를 대표한다는 연예인들을 보면 내 몸의 라인도 군살 없이 'S'자로 빛났으면 좋겠다는 생각을 하는 분들 많을 겁니다.

 

건강한 다이어트와 몸매를 지키기 위해 운동과 식이조절을 꾸준하게 진행하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서 꾸준하게 운동을 한다면 요요를 막고 건강하게 다이어트 할 수 있는 최고의 다이어트 방법입니다.

 

002.jpg

 

옆으로 누워 무릎을 굽혀 몸 쪽으로 당겨 줍니다. → 오른손은 머리에 가볍게 놓고 아래에 있는 왼손은 운동이 될 옆구리에 놓습니다. → 호흡을 내쉬며 상체를 옆으로 들 때 옆구리에 충분한 수축을 느낀 다음 호흡을 마시며 천천히 시작 자세로 돌아가 동작을 반복합니다.

 

003.jpg

 

바닥에 몸을 세우고 누워 아래 팔꿈치는 어깨 아래에 놓고 오른손은 옆구리에 놓습니다. → 양 발은 겹쳐 다리는 쭉 펴고 호흡을 내 쉬며 엉덩이를 들어 올립니다. → 다리와 몸통이 사선이 되게 들어 올리고 바닥과 가까운 옆구리에 자극을 느낍니다. → 호흡을 마시며 천천히 시작 자세로 돌아가 동작을 반복합니다.

 

004.jpg

 

양 다리를 겹치고 왼손은 팔을 펴 바닥에 위치하고 오른손은 사진과 같이 하늘을 향해 들고 버티기를 합니다. → 동작할 때 몸통이 흔들리지 않도록 합니다.

 

ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ

 

균형 잡힌 몸매를 위해 다이어트도 해보지만 작심삼일에 오히려 잘못된 다이어트로 살은 더 찌고 지방흡입을 고려해보지만 수술 비용은 만만치 않아 망설이게 되는 분들 많으실 겁니다. 전체적인 비만은 아니지만 특정 부위에만 살을 빼고 싶어 하는 분들이라면 비너스의원의 미니지방흡입을 고려해 보셨으면 좋겠습니다. 전체적으로 균형감 있고 자연스러운 라인을 저렴한 비용으로 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.

 

모델같이 날씬한 분들도 조금만 군살을 제거하면 건강을 헤칠 정도의 힘든 다이어트를 할 필요 없이 균형감 있는 체형을 만들 수가 있습니다.

 

최소의 절개와 빠른 회복을 자랑으로 하는 비너스의원에서는 원래 통허리 라인으로 알고 살았던 분들에게도 숨겨 있던 S라인을 찾아드립니다.

 

005 (3).jpg

 

006 (2).jpg

 

007 (2).jpg

 

부천 상동에 위치한 비너스의원은16년 동안 지방흡입만을 다뤄온 병원으로 전문화된 수술 장비와 수술 시설로 이루어진 체계적인 시스템이 구축된 병원입니다. 미세한 흡입관인 마이크로카눌라를 이용하여 의료진이 직접 핸드메이드로 균일하고 정확하게 지방만 제거하는 수술을 진행하기에 안전하면서도 피부의 수축을 최대한 유발하여 매끈하면서도 탄력 있는 결과를 낼 수 있습니다. 

 

지방흡입은 흡입량이 아닌 지방을 얼마나 균일하게 남기는지가 중요하며 지방층이 균일하게 남아 있어야만 피부 표면이 울퉁불퉁하지 않고 매끄러운 상태로 자연스러운 체형을 만드는 것이라는 것을 이해해야 합니다. 

 

개인별 체형에 맞는 맞춤형 시술을 정확하게 진단하고 현실적으로 가능한 수술 범위와 합리적인 비용으로 균형 잡힌 아름다운 체형으로 성공하는 지방흡입을 받으셨으면 좋겠습니다.

 

포인트로 원하는 부위만 쏙 빼는 미니지방흡입 자세히 알아보기-클릭

건강한 아름다움이 있는 비너스의원의 지방흡입 이야기 네이버 카페 바로가기-클릭


  1. 부담스러운 남들의 시선! 유방축소, 가슴축소 지방흡입으로 해결하기!!

    남들의 시선이 부담스럽다면? 유방축소, 가슴축소 지방흡입 늘어지고 처진 가슴을 위한 유방 지방흡입 우리 주변에는 생각보다 많은 분들이 거대유방으로 고민을 하시는데요. 옷을 구입할때도 가슴 부위만 사이즈가 맞지 않아 마음에 드는 옷을 구입하지 못하...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  2. 처지고 늘어난 팔뚝 살! "팔뚝지방흡입"으로 개선하기

    처지고 늘어난 팔뚝 살! "팔뚝지방흡입"으로 개선하기 부작용 없는 팔뚝살빼기 성공! 팔뚝지방흡입 아무리 빼도 빠지지 않는 팔뚝 살! 쏙~ 뺄 수 있는 방법은? 비너스의원의 팔뚝지방흡입 얇고 날렵한 팔뚝은 어떤 옷을 입어도 옷의 핏을 잘 어울리게 하죠. 하...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. 실패없이 성공하는 허벅지와 엉덩이 재수술 지방흡입

    실패없이 성공하는 허벅지와 엉덩이 재수술 지방흡입 힙업을 위한 엉덩이 지방흡입 지방이식 힙업운동에 대해서 많은 고민이 되는 계절! 여름이 다가 오고 있어요. 더이상 밋밋하고 처진 엉덩이를 보며 괴로워하지 마세요. 부천 비너스의원의 힙업을 위한 엉덩...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  4. 종아리지방흡입으로 아름다움을 겟하다!

    세상에서 제일 설레는 변화, 아름다움 겟겟 종아리지방흡입 햇살이 뜨거운 여름이 되면 짧은 스커트나 팬츠를 많이 입어요. 미니스커트나 팬츠를 더욱 예쁘게 스타일링을 하는 하의실종 패션! 여성의 각선미를 뽐내는 패션이라고 불리는데요. 툭 튀어나와 버리...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  5. 허벅지지방흡입과 하체의 조화

    허벅지지방흡입과 하체의 조화 허벅지 안쪽, 뒷구리, 엉덩이 지방이식 2년정도의 힘들었던 코로나시대가 끝이 보이는 듯하네요. 몸이 찌뿌둥하거나 힘든날 찜질방에서 땀도 쫘악 빼고 목욕도하고 개운하게 바나나우유 마시는 느낌 다들 아시죠? 일상생활 회복...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  6. 복부지방흡입으로 늘어짐 없이 탄력있게!!

    복부지방흡입 늘어짐 없이 탄력있게! 날씨가 따뜻해 지면서 우리의 몸매 라인 또한 돋보여지기 시작하고 있어요. 라인을 돋보이게 하기 위해서 다이어트와 운동을 시작했지만 큰 변화없는 몸을 보면서 하루 하루가 지나 갈수록 점점 의욕도 없어지네요. 남들보...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  7. 힙업성형! 엉덩이 볼륨업 지방흡입

    비너스에서 몸매를 챙겨 봄 힙업 성형! 엉덩이 볼륨업 지방흡입 쉴 틈 없이 바쁜 평일을 보내고 주어지는 황금 같은 주말!! 지난 주말 잘 보내셨죠? 저는 더 특별한 주말 보너스 선물을 받았는데요. 특별한 쇼핑 특권을 받은 날이였답니당.^^ 여성분들 예쁜 옷...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  8. 복부 팔뚝 유방 지방흡입

    복부 뱃살 팔 팔뚝 가슴 유방 탄력 지방흡입 세월을 거꾸로 돌리는 지방흡입 복부 뱃살 팔뚝 유방 지방흡입 직장인으로서 바쁜 하루의 일을 마치고 천근만근한 몸을 이끌고 집을 향하지만 아내라는 자리의 하루는 또 시작이네요. 하루 중 어떠한 생각이나 힘듦...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  9. 유방의 크기를 줄이고 봉긋한 모양을 만들어 주는 가슴축소 유방지방흡입

    유방의 크기를 줄이고 봉긋한 모양을 만들어 주는 가슴축소 유방지방흡입 거대유방을 위한 가슴축소 지방흡입 여성의 상징! 가슴이 예쁜 여성은 몸매의 매력이 더 있어 보이는 건 사실이지만, 오히려 큰유방과 큰가슴 사이즈로 여성분들이 느끼는 스트레스는 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  10. 종아리지방흡입으로 매끈한 다리 만들기

    종아리지방흡입으로 매끈한 다리 만들기 종아리지방흡입 철저한 종아리 분석을 통하여 믿을수 있는 지방흡입 매끈한 종아리가 되어 '레깅스패션'을 자신있게 입자! 화창했던 주말 잘 보내셨나요? 저는 봄맞이 대청소도 하고 겨울 옷도 정리하고 바쁜 주말을 보...
    Category지방흡입이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 7 8 9 10 11 ... 238 Next
/ 238

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-2353-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved