Sub Promotion
사는이야기
2018.12.14 02:54

체질량지수 BMI로 건강 상태 알 수 있다

조회 수 200 추천 수 0 댓글 0

다이어트.jpg

 

체질량지수(BMI)는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값을 말한것이고 해요. 예를 들어 키가 172센티미터이고, 체중이 68킬로그램인 사람의 BMI는 68÷(1.72×1.72)=22.99가 된다는데요.

 

BMI가 20 미만일 때를 저체중, 20~24일 때를 정상 체중, 25~30일 때를 경도 비만, 30 이상인 경우에는 비만으로 본다고 하네요. BMI는 단순히 키와 몸무게만으로 나오는 지표로서 과연 전반적인 건강 상태를 측정할 수 있는지에 대해 논란이 있어 왔다는데요.

 

영국 브리스틀 대학교 연구팀에 따르면, BMI와 체지방 사이에는 직접적인 연관성이 있으며 이에 따라 BMI가 전반적인 건강 상태를 파악하는 데 좋은 지표가 되는 것으로 나타났다고 합니다.

 

연구팀은 10~18세의 젊은 영국인 2840명을 대상으로 이들의 BMI와 지방과 관련된 다른 요소들을 비교 분석했다고 하는데요. 몸통과 팔, 다리의 지방이 콜레스테롤, 혈압과 같은 230가지 특성에 미치는 영향과 BMI를 측정했다고 해요.

 

그 결과, BMI가 높으면 지방이 이런 특성에 미치는 것과 비슷한 영향이 있는 것으로 나타났다고 하네요. 즉, BMI를 보면 전반적인 신체 건강 상태를 알 수 있다는 것.

 

연구팀의 조슈아 벨 박사는 “체지방이 건강에 미치는 나쁜 영향에 대해 잘 알려져 있는데 BMI에서도 비슷한 대답을 얻어낼 수 있다”며 “여기에 BMI는 비용도 전혀 들지 않고 간단하게 측정할 수 있는 장점이 있다”고 말했다고 합니다.

 

세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계의 비만율은 1975년 이후 3배나 증가했고, 2016년 통계에 의하면 5~19세의 어린이나 청소년 중에서도 비만 인구가 3억 4000여만 명에 달했다고 해요.

 

이번 연구 결과(Associations of Body Mass and Fat Indexes With Cardiometabolic Traits)는 ‘미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)’ 최신호에 실렸다고 하네요.

 

 

[관련정보 읽어보세요]

과체중, 생각보다 훨씬 위험

비만도를 알 수 있는 비만도계산기

비만도를 체크하세요

 

 


  1. 거대 유방, 가슴 지방흡입으로 어디서나 당당하게!

    거대 유방, 가슴 축소 지방흡입으로 어디서나 당당하게! 무겁기만 한 유방에서 예쁘게 라인 잡힌 가슴으로! 볼륨 있는 가슴은 많은 여성분들이 원하시는 부분인데요 하지만 너무 큰 가슴은 오히려 부담이 되기도 한답니다~ 가슴이 지나치게 큰 경우에는 목뿐만...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  2. 늘어진 복부, 쳐진 뱃살 고민! 부천 지방흡입, 뱃살 지방흡입으로 복부 미인 되자!

    늘어진 복부, 쳐진 뱃살 고민! 부천 지방흡입, 뱃살 지방흡입으로 복부 미인되자! 늘어진 뱃살! 스트레스 그만!! 복부 지방흡입으로 에스 라인 도전! 늘어져 처져버린 뱃살로 스트레스 받으시는 분들의 속상함을 쉽게 말로 표현할 수는 없을 거예요. 야속하게 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. 복부 지방흡입으로 튀어나온 아랫배, 뱃살 탈출하기!

    복부 지방흡입으로 튀어나온 아랫배, 뱃살 탈출하기! 툭 튀어나온 아랫배, 복부 지방흡입으로 뱃살 제거하기 패션에 관심이 있다고 하시는 분들의 경우 옷 맵시가 중요하다고 여겨 몸매 관리에 철저하신 분들이 많아요. 물론 몸매와 상관없이 본인의 개성을 패...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  4. 턱 지방흡입으로 v라인 얼굴 만들기

    턱 지방흡입으로 v라인 얼굴 만들기 m세대뿐만 아니라 30-40대 여성들의 희망 사항이기도 한, 작고 갸름한 얼굴형은 첫인상을 결정하는 가장 중요한 부분인거 같아요. 얼굴의 윤곽선이 뚜렷하지 않아 흐리멍텅해 보이거나 얼굴에만 살이 많아 뚱뚱해 보이는 인...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  5. 잘록한 허리라인, 복부 지방흡입으로 개미허리 만들기

    잘록한 허리라인, 복부 지방흡입으로 개미허리 만들기 마른 비만의 균형을 맞추는 미니(포인트)지방흡입 패션에 관심이 있으신 분들의 경우 옷 맵시의 중요하다고 여겨 몸매관리에 철저한 사람들이 많아요. 물론 몸매와 상관없이 본인의 개성을 패션으로 표현...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  6. 팔뚝 사이즈 감소! 팔 지방흡입으로 확실하게 얇아지자!!

    팔뚝 사이즈 감소! 팔 지방흡입으로 확실하게 얇아지자!! 노출의 계절 여름이지만, 노출을 꺼려하시는 분들이 많아요. 출렁거리는 팔뚝살은 어떤 옷을 입어도 출렁거림만 보이고 스트레스만 쌓이죠. 때문에 운동을 해서 날씬해 보려고 하지만 효과를 보기 어려...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  7. 얼굴과 턱의 지방흡입, 지방이식으로 V라인 만들기

    얼굴과 턱의 지방흡입, 지방이식으로 V라인 만들기 얼굴, 볼살, 이중턱, 심술보 지방흡입 지방이식 빠지지 않는 볼살과 이중턱, 자꾸만 처지는 얼굴살들 때문에 10년 이상은 더 늙어 보이고 세월을 잡아보려 하지만 퀭해 보여 스트레스 받는 분들 많으실 거예...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  8. 처진 엉덩이와 볼륨을 동시에! 힙업 엉덩이 지방이식

    처진 엉덩이와 볼륨을 동시에! 힙업 엉덩이 지방이식 힙업 성형, 엉덩이 골반 자가지방이식 여자의 뒤태를 책임지는 부위는 어디일까요? 그중 엉덩이를 빼놓을 수는 없는데요. 특히나 핫한 바디의 열풍으로 몸매에 대한 관심이 많아지면서 애플힙은 많은 사람...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  9. 매력적인 엉덩이를 위한 힙업 성형! 지방흡입/지방이식

    매력적인 엉덩이를 위한 힙업 성형! 지방흡입/지방이식 봉긋 업된 아름다움, 엉덩이 볼륨업 지방흡입/지방이식 꾸준한 다이어트는 분명 몸무게를 줄일 수는 있지만 원하는 부위의 살을 빼기란 어렵기 때문에 체중 감량에 성공을 했다고 해도 만족하지 못하는 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  10. 올록볼록 늘어진 복부! 지방흡입으로 해결하기

    올록볼록 늘어진 복부! 지방흡입으로 해결하기 늘어지고 처진 뱃살, 복부 지방흡입으로 해결! 많은 사람들은 살을 빼고 날씬한 몸매를 갖고 싶은 욕망과 함께 엄청난 노력을 하죠. 많은 실패와 성공을 반복적으로 하다가 요요현상으로 더 극복하기 힘든 상태가...
    Category지방흡입이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 ... 238 Next
/ 238

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-2353-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved