Sub Promotion
사는이야기
2019.09.17 03:19

차를 즐기면 뇌 건강 유지에 도움

조회 수 111 추천 수 0 댓글 0

   허브티.jpg

 

차를 틈틈이 마시면 뇌 건강에 좋을 뿐만 아니라 노화와 관련된 뇌기능 감소를 막을 수 있는 것으로 나타났다 합니다.

 

싱가포르 국립대학교 연구진을 주축으로 영국 케임브리지와 에식스 대학교 연구진으로 구성된 공동 연구팀은 60세 이상의 싱가포르인 36명을 대상으로 연구를 진행했다는데요.

 

연구팀은 대상자들이 차를 얼마나 마시는지를 조사하고, 인지력 테스트와 자기공명영상(MRI) 검사를 받게 했다 해요.

 

연구 결과, 녹차를 비롯해 홍차, 우롱차, 커피 등의 차를 일주일에 4회 이상 25년 동안 마셔온 사람들은 뇌의 연결망이 잘 유지되고 있는 것으로 나타났다 하는데요.

 

이번 연구의 주저자인 펑 레이 박사는 “이를 도로 교통에 비유해 설명하자면 뇌 영역을 목적지라고 했을 때, 뇌 영역을 연결시켜주는 것은 도로”라며 “교통 체계가 정비돼 있으면 자동차나 승객의 이동이 효율적인 것처럼 뇌 영역 간에 연결망이 잘 조직돼 있으면 정보 처리 과정이 아주 효율적으로 이뤄진다”고 말했다고 합니다.

 

그는 “이번 연구 결과는 차를 마시는 것이 뇌 구조에 긍정적인 역할을 한다는 것을 보여준다”며 “차는 노화와 관련된 뇌기능 감소를 막는 효과도 있는 것으로 밝혀졌다”고 덧붙였다네요.

 

이번 연구 결과(Habitual tea drinking modulates brain efficiency: evidence from brain connectivity evaluation)는 ‘에이징(Aging)’에 실렸다고 해요.

 

 

[관련정보 읽어보세요]

장수의 비결, 사과에 차 한 잔

빈혈 있다면 커피보단 녹차 선택해야

차 마시면 유전자도 바뀐다

 

 


  1. 하루를 마감하는 홈트 요가

    하루를 마감하는 홈트 요가 요가는 우리 몸이 잘 사용하지 않는 근육들을 사용해주며, 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하며 피로를 호소하는 현대인들에게 자세 교정과 혈액 순환, 소화력 증진, 비뚤어진 골반이나 체형 교정 등의 도움을 주는 좋은 운동입니다. ...
    Category사는이야기
    Read More
  2. 가슴축소, 유방축소 지방흡입으로 당당해지자!

    가슴축소, 유방축소 지방흡입으로 당당해지자! 거리를 거닐면서 사람들을 보면, 요즘은 몸매들이 서구화가 많이 되었습니다. 가정에서의 식생활은 아직 한식 위주이지만 외식은 대부분 양식 위주로 많이 바뀌면서 칼로리가 높으면서 기름진 음식을 많이 먹게 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. [미니지방흡입] 원하는 부위만 골라서 빼자!

    [미니지방흡입] 원하는 부위만 골라서 빼자! 예쁘게 코디해서 옷을 입을 때 옷 위로 튀어나오는 살들... 핏을 살려주지 않는 지방들!!! 바로 특정부위의 살들인데요. 열심히 운동하고 식이요법을해서 몸무게도 줄였지만 특정부위 살들만 빠지지 않거나 원하지 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  4. 유산소 운동, 걷기 다이어트 올바르게 하자

    유산소 운동, 걷기 다이어트 올바르게 하자 걷는 건 누구나 할 수 있고 어디서든 할수 있다는 부분이 좋은 것 같습니다. 달리기와 빨리 걷기 방법은 유산소 운동입니다. 많은 분들은 뛰는 것이 운동 강도가 높아 땀이 많이 나기 때문에 더 효과적이라고 생각하...
    Category다이어트 이야기
    Read More
  5. 건조하고 푸석한 머릿결 홈케어 방법

    건조하고 푸석한 머릿결 홈 케어 방법 겨울철 건조한 공기는 피부 뿐만 아니라 머릿결에도 엄청난 영향을 끼친다고 합니다. 수분 부족은 모발 큐티클(뿌리 부분을 덮고 있는 단단한 피부층) 손상의 주된 원인이 된다고 하네요. 웨이브 펌 헤어는 생머리 보다 ...
    Category사는이야기
    Read More
  6. 지방흡입 받으면 피부가 쳐지고 울퉁불퉁 해질까요??

    지방흡입 받으면 피부가 쳐지고 울퉁불퉁 해질까요?? 아름다운 체형을 위한 다이어트와 운동을 하지만 반복되는 요요현상과 원하는 부위의 살이 빠지지 않아 고민하고 콤플렉스를 느끼고 스트레스를 받으시는 많은 분들이 계십니다. 특히 비만도가 높지 않고 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  7. 종아리지방흡입으로 얇고 예쁜 종아리가 되어 자신 있게 다리 뽐내보자!

    종아리지방흡입 종아리지방흡입으로 얇고 예쁜 종아리가 되어 자신 있게 다리 뽐내 보자! 날씨가 추워지면서 여성분들은 보온을 위해 레깅스를 많이 찾는데요! 레깅스 패션을 예쁘게 소화하기 위해서는 가장 필요한 것은 얇고 매끈한 다리라고 생각 합니다. 타...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  8. 아름다운 몸매의 변화, 비만 몸매 성형 클리닉

    아름다운 몸매의 변화, 비만 몸매 성형 클리닉 비만이란 무엇인가요? 비만이란 체지방이 과다한 것을 말하며, 이는 단지 체중이 과다한 것과는 다르지만 체중과 체지방이 아무 관련이 없다고는 볼 수 없습니다. 일반적으로 체중을 측정하는 방법이 체지방을 측...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  9. 허벅지 안쪽 지방흡입 '앉아도 굴욕 없는 허벅지가 되고 싶다면?'

    허벅지 안쪽 지방흡입 '앉아도 굴욕 없는 허벅지가 되고 싶다면?' 노출이 패션이 아닌 필수가 될 정도로 여성들의 관심의 대상이 되고 있습니다. 허벅지 살 빼기, 허벅지 안쪽 살 빼는 법, 허벅지 11자 라인 만들기 등의 운동법을 해보기도 하지만 많은 시간과...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  10. 아름다운 가슴, 여성이라면 누구나 한번쯤은 탐한다!

    아름다운 가슴, 여성이라면 누구나 한번쯤은 탐한다! 섹시하고 아름다운 가슴이란 적당한 크기에 곡선이 있는 볼륨감 있는 유방을 말할 겁니다. 많은 여성들은 이상적인 유방으로 보이기 위해 기능성 속옷이나 마사지, 비의료적으로 판매되고 있는 크림을 이용...
    Category지방흡입이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 ... 238 Next
/ 238

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-2353-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved