나이 들면 반응 더딘 이유…뇌의 불통 문제
수입 줄면 심장병 위험 ↑
마흔 전에 살 찌면 암 걸리기 십상
토마토는 ‘남성의 열매’…생식력 강화
임신 계획 있으면 남성도 술 끊어야한다.
생선오일 보충제, 심혈관질환 위험 낮춰
데이트 폭력, 정신 장애 위험 높인다
정크푸드 나쁜 이유…약물중독과 비슷해
근육 키우고 싶다면 냉수욕은 금물
갱년기 여성…심장병, 뇌졸중 위험 높은 이유
꾸준한 유산소운동, 치매 발병 늦춘다
낮잠 자면 심장 튼튼
차를 즐기면 뇌 건강 유지에 도움
운동…뇌졸중 예방, 회복에 가장 중요
치매 걱정되면…당장 운동 시작해야
식물성 단백질 먹어야 오래 산다
레드와인, 약처럼 먹어야 건강 효과
두부, 청국장…콩 식품 많이 먹으면 장수
비만으로 인한 암 위험…생각보다 훨씬 높아
혈액검사 한 번으로 수명 예측 가능
