팔뚝살, 다이어트로 빠지지 않는 이유와 해결 방법

팔뚝살, 다이어트나 주사로 빠질까요?

근복적인 해결책이 필요한 부위, 팔뚝

팔뚝은 체형 중에서도 운동이나 다이어트로 변화 주기 어려운 부위입니다. 많은 분들이 식욕억제제 계열 약물이나 지방분해 주사로 팔뚝살을 줄이고자 하지만, 한계가 뚜렷한 경우가 많습니다.

식욕 억제 기반 다이어트 약물

• 전신의 체중 감소를 유도하지만, 지방이 빠지는 부위는 개인차가 큽니다.
• 팔뚝처럼 지방층이 얇고 움직임이 많은 부위는 효과가 느리거나 거의 없습니다.
• 약 복용 중단 시 다시 체중이 증가로 요요가 나타나는 경우가 대부분입니다.

지방분해 주사

국소적으로 시도해볼 수 있는 방법이지만, 지방층이 얇고 근육층과 가까운 팔 부위에는 효과가 제한적이며, 반복 시술이 필요하고, 만족할 만큼의 라인 개선은 기대하기 어렵습니다.

팔뚝 라인을 확실하게 개선하려면?

팔뚝 지방흡입이 해답!

 한 번의 시술로 지방을 직접 제거: 원하는 부위를 정밀하게 디자인하고 지방을 직접 제거하여 즉각적인 사이즈 감소와 라인 개선이 가능합니다.

 겨드랑이에서 원통형 팔뚝, 팔꿈치까지 몸통과 어색함 없이 이어지는 라인 정리: 몸통과 팔이 자연스럽게 이어지는, 부드러운 팔 라인 완성

 

팔뚝이 고민이라면, 지방을 정확히 제거하고 라인을 새로 잡는 방식이 필요합니다. 단순히 수치로 줄이는 다이어트나 주사가 아닌, 라인을 바꾸고 체형을 정돈하는 방법이 필요할 때, 팔뚝 지방흡입은 가장 확실한 선택이 될 수 있습니다. 

비너스의원의 팔뚝 지방흡입

팔뚝 지방흡입 범위

비너스의원에서는 단순히 팔만이 아닌, 전체적인 라인을 고려해 디자인합니다.

 

• 360도 원통형 팔뚝
• 팔꿈치 상단까지 이어지는 부위
• 앞ㆍ뒤 겨드랑이

 

팔뚝 - 팔꿈치 - 겨드랑이까지 몸통과 어색함 없이 정돈된 실루엣을 완성할 수 있습니다.

팔뚝 지방흡입 방법

1. 국소마취 또는 수면마취 후 미세 절개
2. 마이크로 캐뉼라를 이용한 정밀 지방흡입
3. 절개 부위는 눈에 띄지 않는 부위에 최소화

수술 후 변화

 팔뚝이 가늘어지고, 매끄럽게 정돈

 팔에서 겨드랑이, 팔꿈치까지 자연스러운 라인 완성

 몸통과의 이질감 없이, 슬림하고 탄력 있는 팔로 변화

 불균형했던 팔 라인이 정리되어 상체 실루엣이 슬림해짐

 

팔뚝 지방흡입 회복 및 주의사항

• 압박복 착용: 4주 권장
• 멍ㆍ붓기: 개인차 있으나 대부분 발생하지 않음
• 일상생활 복귀: 대개 다음날부터 가능
• 운동 및 강한 활동: 4주 후 점진적 시작 권장

실제 수술 사례

아래의 팔뚝 지방흡입 사진은 수술 당일, 수술 후 일주일의 경과 사진으로 멍과 붓기가 있는 시기입니다. 회복 과정을 개인차가 있지만 일상 생활에 무리가 없으며, 라인의 변화는 1개월, 3개월, 6개월의 개선의 효과가 있습니다.

 

게시된 지방흡입 전후사진 정보
동일인 여부	비너스의원에서 수술하였으며 동일인임	촬영 시기	2025년 수술후 1주일 경과 비교
동일 조건	최대한 동일한 자세와 크기로 편집함	부작용 정보	https://myvenus.co.kr/251242

수술 부위 - 팔꿈치 포함 원통형 팔뚝, 앞뒤 겨드랑이 지방흡입

 

수술 전 - 전체적으로 지방량이 많은 체형으로, 특히 팔뚝 부위가 굵고 튀어나온 형태였습니다. 옷을 입을 때 팔 부분이 끼거나 부각되어, 슬림한 옷차림에 스트레스를 느끼시던 케이스입니다. 매끄러운 팔 라인을 원해 지방흡입을 결정하셨습니다.

 

수술 후 - 정면에서 볼 때 볼록하게 튀어나왔던 지방이 제거되며, 팔 전체의 라인이 슬림하고 길어 보이는 인상으로 개선되었습니다. 지방 제거 후에도 피부는 매끄럽고 탄력을 유지하며, 몸통과 자연스럽게 이어지는 균형 잡힌 팔 라인이 완성되었습니다.

 

수술 전 - 측면에서 보면, 지방이 많은 팔뚝이 눌리면서 옆으로 퍼져 넙적하고 둔한 인상을 주었습니다. 특히 팔을 내린 자세에서도 팔뚝의 볼륨이 그대로 드러나, 전체적인 팔 라인이 무겁고 두꺼워 보였습니다.

 

수술 후 - 지방이 정리되면서 같은 자세에서도 팔뚝이 눌리지 않고 탄력 있게 유지되는 슬림한 라인이 형성되었습니다. 또한, 앞쪽 겨드랑이와 부유방 부위의 군살이 제거되어 측면에서 보았을 때 팔과 상체가 자연스럽게 이어지는 깔끔하고 일자에 가까운 매끈한 실루엣으로 개선되었습니다.

 

수술 전 - 후면에서 보면, 팔 뒷부분의 지방이 두껍게 쌓여 전체적으로 넓고 무거워 보이는 인상이었습니다. 팔꿈치 위쪽까지 연결되는 지방층과 팔 뒷면의 볼륨이 정돈되지 않아, 상체가 전체적으로 둔해 보이고 실루엣이 망가지는 형태였습니다.

 

수술 후 - 팔 뒤 라인의 불필요한 지방이 제거되며, 팔이 전체적으로 가늘어지고 뒤태가 한층 가벼워졌습니다. 팔꿈치까지 부드럽게 이어지는 라인이 생기고, 팔–등 라인의 연결감이 자연스러워져, 후면에서도 슬림하고 균형 잡힌 상체 실루엣이 완성되었습니다.

 

수술 부위 - 팔꿈치 포함 원통형 팔뚝, 앞뒤 겨드랑이 지방흡입

 

수술 전 - 정면에서 보면 팔뚝이 굵고 전체적으로 볼록하게 튀어나와, 팔이 짧고 답답해 보이는 인상을 주었습니다. 특히 상체에 비해 팔이 두꺼워, 체형이 불균형하게 보이는 문제가 있었습니다.

 

수술 후 - 지방을 정밀하게 제거하면서 팔의 너비가 줄고 라인이 부드럽게 정리되었습니다. 팔이 길어 보이고 가늘어진 인상으로 상체의 비율과 옷맵시가 개선되었습니다.

 

수술 전 - 팔뚝 지방이 옆으로 눌려 퍼지듯 튀어나와, 넙적하고 무거워 보이는 형태였습니다. 팔을 편 자연스러운 자세에서도 팔뚝의 부피가 강조되며 실루엣이 깨져 보였습니다.

 

수술 후 - 지방이 정리되면서 팔이 눌리지 않고 곧게 떨어지는 라인으로 바뀌었고, 앞겨드랑이와 부유방 쪽 군살까지 정리되어 측면 실루엣이 날렵하고 매끄럽게 개선되었습니다.

 

수술 전 -  팔과 겨드랑이 앞쪽 지방이 몸통 라인과 분리되지 않고 이어져, 팔이 넓고 뭉쳐 보이며, 팔이 짧아 보여 떡대가 있어 보입니다.

 

수술 후 - 팔과 겨드랑이 부위의 지방이 정리되면서 팔–몸통 라인의 연결이 매끄러워지고, 여성의 아름다운 부드러운 선이 살아나  균형 잡히고 여성스러운 상체 라인으로 변화되었습니다.

수술 부위 - 팔꿈치 포함 원통형 팔뚝, 앞뒤 겨드랑이 지방흡입

 

수술 전 - 팔 전체의 둘레가 고르게 두꺼워 보이고, 팔꿈치 라인까지 이어지는 늘어진 팔살로 인해 전체적인 팔 라인이 둔탁한 인상을 주었습니다. 민소매나 반팔 착용 시 소매 부분이 끼는 불편함이 있었습니다.

 

수술 후 - 팔의 불필요한 지방이 정리되면서 전체적인 실루엣이 가늘어졌고, 팔꿈치까지 자연스럽게 떨어지는 매끄러운 라인이 완성되었습니다. 겨드랑이 부위가 정돈되어 상체가 더 슬림하고 시원한 인상으로 바뀌었습니다.

 

수술 전 - 팔의 두께가 앞에서 봤을 때보다 더욱 넓고 납작하게 퍼져 보였으며, 팔꿈치 살이 볼록하게 올라와 있었습니다. 팔을 몸에 붙였을 때 지방이 눌려 팔 라인이 더 넓어 보였습니다.

 

수술 후 - 지방이 제거되며 전체적으로 불룩한 라인이 사라졌고, 피부 처짐 없이 탄탄한 모습으로 개선되었습니다. 같은 자세에서도 팔이 눌리지 않고 가늘고 곧은 형태를 유지하면서, 옷맵시도 훨씬 좋아졌습니다.

 

수술 전 - 팔을 아래로 내렸을 때 겨드랑이 앞쪽까지 이어지는 지방이 뚜렷했습니다. 가슴이 큰 편으로 두꺼운 팔뚝이 실루엣을 더 무겁고 둔해 보이게 했습니다.

 

수술 후 - 팔 라인이 정리되었으며, 팔의 경계가 뚜렷해졌고, 불필요한 볼륨이 제거되어 날씬하고 단정한 인상을 줍니다. 상체 실루엣이 가볍고 세련되게 바뀌며, 소매 없는 옷에서도 군살이 드러나지 않아 만족도가 높습니다.