다이어트 이야기

[건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

by 1500947240 posted Aug 07, 2021
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[건강한 다이어트] 생리 중 유산소 운동 추천

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특히 몇몇 요가 동작은 월경통과 컨디션을 완화하는데 도움을 줍니다. 365일 건강을 지키는 습관으로 건강한 다이어트 하면 좋을 것 같아요. 

 

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