입체사진이죠….
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생선오일 보충제, 심혈관질환 위험 낮춰
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데이트 폭력, 정신 장애 위험 높인다
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정크푸드 나쁜 이유…약물중독과 비슷해
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근육 키우고 싶다면 냉수욕은 금물
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갱년기 여성…심장병, 뇌졸중 위험 높은 이유
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꾸준한 유산소운동, 치매 발병 늦춘다
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낮잠 자면 심장 튼튼
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차를 즐기면 뇌 건강 유지에 도움
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운동…뇌졸중 예방, 회복에 가장 중요
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치매 걱정되면…당장 운동 시작해야
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식물성 단백질 먹어야 오래 산다
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레드와인, 약처럼 먹어야 건강 효과
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두부, 청국장…콩 식품 많이 먹으면 장수
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비만으로 인한 암 위험…생각보다 훨씬 높아
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혈액검사 한 번으로 수명 예측 가능
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혈압 높을수록, 뇌도 빨리 늙어
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오렌지, 양파, 메밀…혈전 예방에 좋은 식품
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장수의 비결, 사과에 차 한 잔
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딴 고기 대신 닭고기 먹으면 유방암 위험 ↓
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불볕더위, 신장병 환자에게는 치명적