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사는이야기
MBC ‘일요일 일요일 밤에’ 새코너! '몸,몸,몸' 생활건강 버라이어티
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3518 | 2009-07-02 |
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MBC ‘일요일 일요일 밤에’ 새코너! '몸,몸,몸' 생활건강 버라이어티 연다!!
[출처-NEWSIS 기사사진]
한 동안 시청률이 저조했던 MBC ‘일요일 일요일 밤에’ (일밤) 가 새코너로 재편성했다고 합니다.
예전에 소녀시대...
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비만이야기
먹을까? 말까?..[ 배고픔을 참는 11가지 방법 ]
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2689 | 2009-07-01 |
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● 자주 먹는다 배가 자주 고프면, 자주 먹으면 된다. 대신 양은 평소의 절반 이하로 조금씩 먹을 것. 4시간 간격이 좋다. 대부분의 사람들이 체중을 줄이려고 무리하게 칼로리를 제한하는데, 이는 오히려 악효과를 불러...
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지방흡입이야기
더욱 정교해진 기술! 두 명의 의사가 시술하는 투닥.지방흡입
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2049 | 2009-07-01 |
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지방흡입의 좌.청룡.우.백호!
두 명의 의사가 시술하는
● 투닥지방흡입 ●●●●●●●●●●
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무더운 날씨로 인해 군살의 걱...
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사는이야기
마린걸로 변신! 소녀시대 여름정복! " 소원을 말해봐 "
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2798 | 2009-06-29 |
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마린걸로 변신! 소녀시대 여름정복! " 소원을 말해봐 "
1. 소원을 말해봐 (Genie)
Lyrics by 유영진 Composed by Anne Judith Wik/Robin Jensen/Ronny vendsen/Nermin Harambasic/Fridolin Nordso Additi...
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컴퓨터이야기
`웹2.0` 인터넷을 개방 물결로
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418 | 2009-06-27 |
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[이데일리 임일곤기자]
인터넷 포털들이 외부와 장벽을 허물고 있다.
작년말 다음이 구글 `오픈소셜`에 참여하면서 개방 분위기를 이끌었다면 NHN과 SK컴즈도 경쟁사 서비스를 접목해 이용자 편의를 개선해주는 정책을 펼치...
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사는이야기
마이클잭슨 R.I.P.
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729 | 2009-06-26 |
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전재적인 팝스타 마이클 잭슨이 사망했습니다.
어렸을 때 부터 익숙하게 들어 왔던 노래들은 영원이 뇌리에 남아있겠지만,
한 세대의 만인들을 열광케 했고 즐거움을 주었던 그를 이제 볼수 없기에 안타까운 마음입니다. ...
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비만이야기
녹차만 먹기 질리시죠 그때 이렇게~^^
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1111 | 2009-06-26 |
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● 요구르트나 우유에 타 먹습니다.
저 지방 우유나 플레인 요구르트에 약 2g의 가루차를 넣어 먹으면 가벼운 식사나 영양간식으로 아주 좋습니다. 요구르트 다이어트법은 숙변을 제거할 뿐 아니라 다이어트에 효과적이어...
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사는이야기
워싱턴 도시한복판에 둥지튼 오리가족~♥
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679 | 2009-06-26 |
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워싱턴 도심 한복판에 둥지를 튼 어...
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지방흡입이야기
미세한 부위의 부분비만, "다이어트·운동한다고 빠지나?"
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2353 | 2009-06-23 |
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미세한 부위의 부분비만,
"다이어트, 운동한다고 빠지나?"
● 피부 안에서 직접 지방층 녹여내는 스마트리포 효과적 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
회사원 박지현씨(27)는 전체적으로 날씬한 몸매를 갖고 ...
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비만이야기
알고하자! 스트레칭 운동 다이어트
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2291 | 2009-06-23 |
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1.스트레칭전에 웜-업을 실시한다.
가벼운 유산소 운동(자전거, 걷기, 계단오르기)을 통해 혈류속도와 심박수를 증가시켜주고 스트레칭에 들어가는 것이 스트레칭으로 인한 부상을 예방할 수 있다. 스트레칭은 관절 결합 조직에 직...
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비만이야기
생활속다이어트. 이것만이라도 지킵시다>_<!!
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1452 | 2009-06-23 |
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아침에 스트레칭 3분
아침에 몸을 움직이면 혈액의 흐름이 좋아져 장기가 활발히 움직이고 대사량이 많아진다. 아...
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사는이야기
바람끼 심리테스트~ 난 어떨까??
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919 | 2009-06-23 |
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● 바람끼 심리테스트 ●
아래 질문에 해당되면 1점! , 해당되지 않을경우 0점! 총 15문답- 손까락으로 점수체크 준비하기 모질라면 발까락을 필요루 하기!
♥ Ready - Start !!
애인은 없어도 남자(여자)친구는 한 트...
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사는이야기
화염속 동생 구한 강아지,,,,,
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551 | 2009-06-22 |
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[머니투데이 최보란 인턴기자]
↑당시 구조 된 2마리 개의 모습 ⓒ보성소방서 화염 속에서 동생 강아지를 구한 강아지가 결국 화기(불에 덴 자리에 나는 독기)를 이기지 못하고 숨져 안타까움을 사고 있다.
지난 3월 15일 ...
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지방흡입이야기
여자라면 빼고 싶은 부위는 어디일까? 군살제거!!
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2111 | 2009-06-20 |
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여자라면 공감하는,
여자라면 빼고 싶은 부위는 어디일까?
자료에 따르면 20-30여성들이 가장 '컴플렉스'로 여기는 신체 부위 2곳은,
허리군살, 팔뚝과 겨드랑이의 접합부위 군살이라 한다.
● 허리군살, 잘록한 ...
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비만이야기
포만감은 크고 양은 적게, 효과 100%를 보장하는 소식요법!
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651 | 2009-06-20 |
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● 소식이라고 해서 식사량이 적으면 무엇을 먹어도 좋다고 하는 것은 아니다. ●
소식의 기본은 각 영양소가 골고루 들어 있는 식단이다. 주식은 될 수 있는 대로 현미로 하고 입맛에 정 맞지 않는다면 백미에 콩, 수수 ...
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비만이야기
평소생활습관으로 뱃살 빼자!!
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535 | 2009-06-20 |
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아랫배 .
생활습관만 바꿔도 빠질 수 있다
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1.절대로 펑퍼짐한 옷을 입지 않는다.
특히 뚱뚱하다고 생각하는 사람들은 옷을 점점 더 헐렁하게 ...
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지방흡입이야기
지방흡입으로 에스라인 만들기 - 비너스의원
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1573 | 2009-06-09 |
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여성의 아름다운 외곽선은 흔히 말하는 'S' 라인입니다. 흉곽의 돌출에서 허리(waist)의 함몰 그리고, 힙에서의 자연스런 곡선을 타고 골반에서의 돌출, 그리고 허벅지에서의 다시 함몰되는 것입니다. 이들 부위중 비교적 날씬하신...
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사는이야기
비키니 고르기
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1385 | 2009-06-09 |
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여름이 빨라지는 기후 변화에 따라 수영장, 해수욕장 등의 물놀이 명소들의 개장 시기를 앞당기고 있다.
에버랜드 케리비안베이는 예년보다 한달 앞선 5월 1일부터 야외 시설을 전면 오픈했고 서울신라호텔은 5월 23일부터 야외수...
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지방흡입이야기
아름다운 엉덩이와 허벅지의 하모니 - 비너스의원 지방흡입
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3936 | 2009-05-30 |
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아름다운 엉덩이란 어떤 모습일까요?
아랫사진은 작년 한 속옷업체에서 세계에서 가장 아름다운 엉덩이 선발대회를 주최하였는데, 여기에서 가장 아름다운 엉덩이로 선정된 브라질 여성의 모습입니다. 어떻게 보면 소위 '오리궁뎅이...
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지방흡입이야기
팔과 등, 그리고 옆구리와 허리의 지방흡입 -> 아름다운 S 라인
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1337 | 2009-05-30 |
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벌써 숨이 막히는 본격적인 여름의 시작되고 있습니다. 지구 온난화의 영향으로 훨씬 빨라진 느낌입니다만 시원한 계곡이나 수영장, 워터파크, 해수욕장의 모습이 떠오르며 휴가의 설레임이 마음을 들뜨게 하는것 같습니다. 비키니...
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