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비만이야기
화제의 마녀스프~ 건강과 다이어트를 한번에!
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668 | 2010-09-09 |
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다이어트에 높은 효과가 있다고 알려진 '마녀수프'가 최근 화제가 되고 있습니다.
이 다이어트법은 사실 주로 심장외과 수술을 앞두고 빠르고 안전한 감량을 위해 사용하는 식이요법이라 하는데요....
TV에 소개되면서 화제가...
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사는이야기
커피... 알고 마시면 더 맛있다.
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309 | 2010-08-30 |
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혹시... 커피 좋아하세요?
현대인들에게 빼놓을 수 없는 기호식품 , 커피.
마니아들이야 이런저런 커피들을 다 즐겼겠지만...
대부분의 사람들이 커피를 즐기는 방법은 항상 시키는 아메리카노? 라떼? 카푸치노? 여기서 더이상...
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지방흡입이야기
엉덩이축소 지방흡입
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646 | 2010-08-16 |
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엉덩이를 축소하는 방법으로는 지방조직과 피부를 절제해 내는 수술이 현실적으로 가능하지만, 지방흡입을 이용하여 간단하게 엉덩이 축소수술을 할 수가 있습니다.
여성의 가슴의 경우에도 지방조직과 유선조직, 그리고 피부를 ...
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사는이야기
올여름 핫 아이템은 미니스커트가 아니라 맥시 드레스!
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514 | 2010-08-13 |
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패션에 대해 관심이 있는 사람이라면 요즘 같은 바캉스 시즌에 미니스커트 대신 맥시 드레스를 챙겨 넣으셨겠죠?
미니스커트의 유행을 밀어내고 바닥까지 쓸고 다닐 것 같은 치렁치렁한 맥시 드레스가 크게 유행하고 있습니다....
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사는이야기
열대야 지혜롭게 이기기
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646 | 2010-07-28 |
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계속되는 찜통 더위로 마음도 몸도 무거워 지는 요즘입니다.
연일 전국의 기온이 30도를 웃돌면서 낮에는 불쾌지수가 ‘모든 사람이 불쾌감을 느끼는 수준’인 80을 넘고, 밤에는 열대야 현상으로 잠을 설치기 일쑤 입니다. ...
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여행이야기
전국 유명 워터파크 요금 및 할인정보
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2578 | 2010-07-20 |
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본격적으로 시작된 무더위가 자꾸 시원한 물이 생각나게 하네요~ 산으로 바다로 계곡으로 찾아가는것도 좋지만... 다양한 물놀이 시설도 나름 재미있겠죠 ^^
요즘은 대형 워터파크가 전국적으로 많아지고 다양해졌어요.
서울근...
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여행이야기
도심속 여유로운 휴가, 여름 호텔 패키지
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7178 | 2010-07-07 |
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복잡한 피서지는 싫다!!!
멀리 움직이기 힘들정도로 바쁘다면?
여름, 멀리 떠나는 휴가 대신 여유로운 휴가를 즐기기엔 서울시내 호텔만한 데가 없습니다. 북적이는 바닷가 해수욕장과 달리 호텔 수영장은 한가롭고 편안하게 ...
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사는이야기
태극전사와 다한국인 자선축구대회
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389 | 2010-07-05 |
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이번 남아공 월드컵의 독일과 아르헨티나의 4강전에서 경기전 "Say NO to RACIALISM" 라는 프랭카드를 가지고 단체 기념사진 촬영하는 것을 보았습니다. 전세계가 글로벌화 되어가고 있는 현실에서도 인종적 차별이 존재하는 것...
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사는이야기
한국인, 미 대륙 횡단 마라톤 성공
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551 | 2010-06-27 |
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64세나 되는 한국인 권이주씨가 무려 5.600 km 에 이르는 미대륙 횡단에 성공했다는 기사를 보았습니다. 실로 대단한 의지의 한국인입니다. 벌써 6.25 전생 발발후 60년 지난 지금은 휴전상태의 한반도이지만 전쟁의 실감성이나 ...
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사는이야기
나이지리아전 단독찬스를 주었던 상황
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625 | 2010-06-23 |
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월드컵 나이지리아와의 16강전 후반전 혼전중 노마크 찬스를 허용한 국가대표팀상황을 동영상 캡쳐를 해봤습니다.
골을 허용하지 않은 것은 아마도 단군님이 도와주시지 않았는가 싶을 정도로 위험한 상황이었습니다.
공을 ...
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컴퓨터이야기
스마트폰 음성 녹음 화일인 amr 화일
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2271 | 2010-06-17 |
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amr을 확장자로 갖고 있는 AMR 화일은 주로 모바일 기기에 적용된 오디오이며, 상대적으로 높은 압축율을 가지고 있어서 음성 통화에 이용되고 있습니다. AMR의 벨소리 형식은 멀티미디어 메시징 서비스 형식의 가장 보편적인 ...
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사는이야기
오래된 바나나의 변신 (바나나 머핀/바나나 모카쉐이크/ 바나나 팩)
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891 | 2010-06-16 |
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바나나는 쉽게 색이 변하고 보관이 용이하지 못해서
조금만 두어도 껍질이 검게 변하거나 물렁해져서 못 먹고 버리기 일쑤입니다.
냉장고에 넣어놓을 수 없는 식품이라 더 그렇지요.
바나나가 몸에 좋다고 해서 조금씩 사서 먹...
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컴퓨터이야기
아이폰 4G 그리고 갤럭시S
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910 | 2010-06-10 |
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삼성전자와 애플의 새 스마트폰이 발표 되었습니다 . 삼성전자와 애플은 8일 차세대 스마트폰 시장을 주도할 '갤럭시S'와 '아이폰 4G'를 동시에 공개했는데요, 아이폰4는 하드웨어 성능이 대폭 강화돼 똑똑한 스마트폰으로 변신했...
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사는이야기
올 여름 유행 샌들 아이템
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1369 | 2010-06-07 |
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여성들의 짧아진 옷 길이 만큼 여름을 느낄 수 있는 샌들의 계절이 왔습니다.
진정한 패션은 발끝으로 완성된다는 말이 있지요. ^^
그만큼 패션과 유행에 민감한 여성이라면 슈즈에 포인트를 둡니다.
그렇다면 올 여름에 유...
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사는이야기
월드컵 패션 - 티셔츠
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650 | 2010-06-07 |
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대~ 한민국 짝!짝!짝!짝!짝!~~~~~~
다시한번 大~ 한민국!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
드디어 월드컵이 1주일 앞으로 다가 왔습니다. 4년전의 그때를 기억하며 새로운 막연한 기대를 해봅니다.
Worldcup Fashion
4년전의 월드컵 패션이 Be ...
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여행이야기
소래산, 성주산, 거마산, 관모산, 상아산 주말 산행
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1267 | 2010-06-03 |
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인천, 부천, 시흥시 근교에 있는 산으로는 소래산, 성주산, 거마산, 관모산, 상아산을 들수 있습니다. 주말 하루 걷기에 적당한 8 Km 정도의, 약 4- 5시간 정도의 가족들과 동반할수 있는 가벼운 산행길로 적당한 것 같습니다....
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사는이야기
통통한 여성들의 날씬 코디 비법
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2515 | 2010-05-27 |
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통통한 여성들은 자신의 컴플렉스 때문에 옷을 입을때 어정쩡하게 가리고 움츠리기 일쑤입니다. 자신이 없기 때문에 과감하게 코디하지 못하기 때문에 오히려 더 뚱뚱해 보이는 효과(?)를 내고 말지요.
하지만 자신의 단점은...
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여행이야기
설악산 비선대 천불동 계곡의 폭우
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926 | 2010-05-26 |
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모처럼 만에 5월의 녹음을 즐기고자, 그리고 새로운 삶의 충전을 위해서 설악산을 찾았습니다. 일기예보로는 비가 온다고 했기 때문에 우의(판쵸)와 비에 대한 대비를 하고서 의욕적으로 출발 하였습니다.
그러나 저녁부터...
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여행이야기
싸고 맛있는 구내식당 BEST!
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3214 | 2010-05-20 |
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"잘 고른 구내식당 하나 열 식당 부럽지 않다" ^^;;
맛있는 음식을 저렴하게 먹으면 기분까지 좋지요~
가끔씩 식판이나 줄을 서서 타먹는 음식.....나름대로의 재미도 있잖아요.
서울에 싸고 맛있기로 소문 난 구내식당 몇...
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컴퓨터이야기
스마트폰으로 할수 있는 일들
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1665 | 2010-05-19 |
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결론적으로 휴대폰에서 아이폰을 대표주자로 촉발된스마트폰으로의 전환으로 인해서 외부에서 이동 중에 개인이 할수 있는 일들이 거의 무한정으로 늘어나 버린 것 같습니다. 어쩌면 인간답게 쉴수 있는 시간과 명상의 시간같은 여...
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