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  1. 화제의 민간요법 오일풀링

    화제의 민간요법 오일풀링 가수 이효리가 렌틸콩에 이어 인도식 건강관리법인 오일풀링을 소개했다고해요. 이효리는 매직아이에서 공개한 오일풀링은 아침에 일어나서 식물성 오일로 가글을 하는 민간요법이라고하는데요.오일풀링은 지용성인 입안의 독소를 오...
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  2. 흡연+커피=커피맛도 잃고, 잇몸 건강도 잃어요!

    흡연+커피=커피맛도 잃고, 잇몸 건강도 잃어요! 무더운 여름철, 시원한 아이스커피가 생각나는 계절이예요. 커피는 유독 흡연자들이 선호하는 기호식품이기도 한데요, 흡연 후 마시는 커피 한 잔이 삶의 낙이라고까지 말하는 사람이 있을 정도랍니다. 하지만 ...
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  3. 휴식없는 휴가, 행복감 안 간 만도 못해

    휴식없는 휴가, 행복감 안 간 만도 못해 휴가철을 맞아 산과 강, 바다를 찾거나 또는 해외로 여행을 떠나는 사람이 많은 시기예요. '열심히 일한 당신 떠나라'라는 광고 문구처럼 여행은 더위를 피해 일상에 지친 심신을 쉬게 하고 재충전할 수 있는 좋은 기회...
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  4. 올 장마 끝, 20년 만의 마른장마

    올 장마 끝, 20년 만의 마른장마로 남을 듯 다시 파란 하늘이 보이기 시작했어요. 축축했던 공기도 많이 뽀송해졌는데요, 전국 곳곳에 이어지던 장맛비가 그쳤기 때문이라고 하네요. 올 장마는 지각장마에 마른장마라는 표현이 잘 어울리는 것 같아요. 올 장마...
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  5. 비만도를 알 수 있는 비만도계산기

    비만도를 알 수 있는 비만도계산기 비만을 판단하는 기준은 여러가지방법이있는데요~ 그중 보편적인 계산법인 체질량지수는 BMI라 불리우며 BODY MASS INDEX의 약자라고해요.BMI지수는 체중과 키의 관계러 계산이되며 WHO(세계건강기구)가 비만통계에 사용하면...
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  6. 자칫하면 무리, 여름철 안전 다이어트법

    자칫하면 무리, 여름철 안전 다이어트법 입맛이 없고 조금만 움직여도 땀이 나는 여름철은 쉽게 다이어트를 할 수 있는 계절이라 생각하기 쉬운데요, 하지만 무더위 속에 자칫 잘못 다이어트를 하다가는 건강을 해지기 쉽다고 해요. 여름철 성공적인 다이어트...
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  7. 잠 못 이루는 열대야, 스마트폰 피하세요!

    잠 못 이루는 열대야, 스마트폰 피하세요! 폭염에 잠 못 드는 분들 많으시죠? 밤이 되어도 식지 않는 한낮의 열기, 올해도 밤 최저 기온이 25도 이상인 열대야가 7월 초부터 시작되었어요. 열대야엔 우리 몸의 체온도 높아지고 뇌가 깨어나는 각정 상태가 심해...
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  8. "남자와 여자의 뇌, 확실히 다르다" 연구 결과

    "남자와 여자의 뇌, 확실히 다르다" 연구 결과 > 존 그레이의 베스트셀러 소설 화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자를 보셨나요?화성에서온남자 금성에서 온 여자는 남녀는 서로 다른 행성에서 왔기때문에 남자와 여자가 외형 뿐 아니라 생각이나 의식 자체가 ...
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  9. 죽음의 바이러스 에볼라바이러스

    죽음의 바이러스 에볼라바이러스 백신이 없어 죽음의 바이러스로 불리우는 에볼라 바이러스가 확산돼 아프라카 전역을 공포로 몰아넣고있어요.세계보건기구(WHO)는 지난 2월부터 현재까지 서아프리카 기니, 라이베리아, 시에라리온등 3개국에서 에볼라 바이러...
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  10. 일주일에 두 번, '간헐적 운동'으로 건강 지키기

    일주일에 두 번, 간헐적 운동으로 건강 지키기 꾸준히 운동하기 힘든 노년층은 일주일에 두 번을 1분씩만 운동에 투자하면 꾸준히 운동한 것과 같은 효과를 내 건강을 유지할 수 있다는 연구결과가 발표되었다고 해요.영국 에버테이대학 연구팀은 실험 대상자...
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