리포로그
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다이어트 결심...이 3가지부터 제한하라
다이어트 결심...이 3가지부터 제한하라! 다이어트의 한 가지 방법으로 제한 다이어트라는 것이 있죠. 특정 성분이 많이 포함된 식품 섭취를 몇 주간 끊거나 줄임으로써 몸을 건강하게 만드는 것이라는데요. 미국 정보매체 '치트시트닷컴'이 가장 먼저 섭취를 ...
Category다이어트 이야기
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치아 건강 망치는 의외의 식품 5가지
치아 건강 망치는 의외의 식품 5가지 탄산음료나 사탕과 같이 당분이 많거나 카라멜처럼 끈적끈적한 음식이 우 리 치아 건강에 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실인데요. 그러나 건강 에 좋은 주스라도 일부는 스무디나 탄산음료보다 당분 함량이 더 많을 ...
Category사는이야기
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