“달걀 하루 1개는 건강에 좋다” 결론
비타민 B12 너무 많으면 위험
‘손 씻기’로 얻은 뜻밖의 효과
코로나바이러스, 문고리서 최장 9일 생존
신종 코로나, 뜻밖의 증상 탓에 ‘슈퍼 전파’ 우려
냄새 못 맡으면…삶, 건강 나빠져
과음이 여성에 더 해로운 이유
고혈압, 여성이 남성보다 일찍 발생
비만, 유전자 아닌 생활습관 영향 커
음악을 들으며 운동하면 효과가 더 좋다
갱년기 불면증에 과일, 채소 도움
한 살씩 먹었지만…노화 속도는 각기 달라
저체중 남아, 자라서 불임 위험↑
다이어트 효과…살 빼면 수천만원 이득
빵 많이 먹으면 불면증 오나?
고혈압 예방, 싱겁게 먹어도 운동은 필수
스마트폰 ‘야간 모드’ 효과 없다
과음하는 사람, 심장 손상 위험 증가
견과류 먹으면 성 기능 향상
하루 5분 깽깽이, 골다공 예방
