다이어트의 적! 탄수화물 너무 적게 먹으면 사망위험 높다
허리둘레와 대사질환의 위험 연구
뱃살 안 빠지는 뜻밖의 이유 6
살 10%만 빼도 심장 떨림 증상 개선
스쿼트로 탄탄한 하체 만드는 법
여성이 남성보다 살빼기 어려운 이유
"단백질 보충제, 살 빼려면 '간식' 보단 '식사 중' 섭취해야"
복부비만이면 '비타민D 결핍' 확률 높아
꾸준한 호두 섭취, 허리둘레 줄인다
저탄고지에도 살찐다면 '유전자' 탓
아침 거르지 마세요, 뚱뚱해져요
콩 식품, 다이어트 돕고 폐암 예방 효과
탄산음료 마시면 식욕 50% 증가
당신 곁의 화학 물질, 요요 현상 초래
과일 주스, 체중 증가의 숨은 원인
밤에 불 켜 놓고 자면 살찐다
잠 못 자는 어린이, 비만 위험
과체중, 생각보다 훨씬 위험
운동하고 탄수화물 먹으면 독
녹차 마시며 운동하면 빨리 살 빠진다.
