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안 먹는 다이어트 하다간…쉽게 화내고 짜증
6개월간 커피 마셨더니 체지방 감소
하루 14시간 단식으로 감량 가능
치매예방 HDL콜레스테롤을 높여라
‘간헐적 단식’할 때 꼭 운동 병행해야
커피, 식욕 억제 효과 없어
